«Каждый шаг босиком продлевает жизнь», — утверждал в XIX веке известный целитель Себастьян Кнейпп. Но идею пользы от босохождения знали еще древние греки, египтяне и римляне. В те времена дети надевали обувь лишь после достижения совершеннолетия, а такие мыслители, как Сократ и Сенека. считали хождение без обуви стимулятором ума.
Современные исследования физиологов подтверждают: стопы — мощные зоны рефлексогенного воздействия. По данным профессора И. И. Тихомирова и британского ученого Д. Р. Кенсхало, плотность термо- и механорецепторов на подошве в полтора раза выше, чем на других участках кожи. Однако комфорт обуви постепенно снижает чувствительность рецепторов, делая нас уязвимыми к простудам: охлаждение стоп связано с реакцией слизистой ...
Надежда_СВЕТ
— 25 минут назад