По тексту сообщений и комментариев
-
Запись доступна только зарегистрированным пользователям
-
А что, если бы сокращение риска сердечных заболеваний вдвое было столь же простым, как добавление одной порции хрустящего зеленого хлеба в ваш рацион каждый день? Ученые обнаружили , что витамин К1 — питательное вещество, содержащееся в листовой зелени, такой как шпинат, капуста и брокколи, — может быть одним из наших самых недооцененных орудий борьбы с атеросклеротическими заболеваниями сосудов (закупоркой артерий, которая приводит к сердечным приступам и инсультам). Исследователи провели 15 лет, наблюдая за 1436 женщинами в возрасте около 75 лет, отслеживая потребление ими витамина К1 по дневникам питания и контролируя состояние здоровья по больничным картам. Они использовали сложные ...
София_Гамерник
— 15 минут назад
-
Запись доступна только зарегистрированным пользователям
-
Запись доступна только зарегистрированным пользователям
-
Его предлагают создать якобы для «обеспечения безопасности Украины»... Игорь Веремеев 18.08.2025 Едва президент США Дональд Трамп успел вернуться с Аляски, где с успехом прошла его встреча с президентом России Владимиром Путиным, как он стал обзванивать своих союзников по НАТО, а также позвонил Зеленскому. Конечно, не для того, чтобы узнать их мнение о прошедшем в Анкоридже саммите, — на их мнение ему ровным счетом наплевать, а чтобы дать им указания, что делать дальше. Детали разговоров общественности неизвестны. Однако известно, что в результате этого «инструктажа» его собеседники тут же родили ...
adpilot
— 17 минут назад
-
Светлана_Богдан
— 18 минут назад
-
Как эстонская госпропаганда шельмует и расчеловечивает местных русских... Виталий Лекомцев 16.08.2025 Русскоязычные Эстонии – а это 25 % населения! – в основном сосредоточены в двух компактных местах проживания: в городе Нарва и в таллинском районе Ласнямяэ. В последнее время эстонская пресса, обслуживающая интересы властей, словно сорвалась с цепи, всячески шельмуя жителей этих регионов. Их оскорбляют на всякие лады и описывают «ждунами», которые «мечтают о приходе путинской армии». Оскорблять русских в Эстонии можно совершенно безнаказанно. ...
adpilot
— 20 минут назад
-
Ах, август, август – спелый и румяный! Богат дарами, щедр на красоту. Повсюду аромат медово-пряный, И яблоками пахнет за версту. Хлебов пшеничных жёлтое раздолье, Арбузы, дыни – ах, как сладок вкус! И травы в пояс – русское приволье, Румяный август – трепетная Русь. Татьяна Лаврова
ЯРОСЛАВЛЬ76
— 20 минут назад
-
Чарльз Буковски. Макулатура - М.: Издательство "Э", 2017 - 224 с. (Чарльз Буковски. Бунтарь и романтик) https://eksmo.ru/book/makulatura-ITD880658
KotBeber
— 22 минуты назад
-
Проблема с мигрантами – проблема оторванной от народа российской элиты... Андрей Соколов 17.08.2025 Минтруд России вынес предложение на 2026 год о снижении допустимой доли иностранных работников в девяти видах экономической деятельности, а в некоторых сферах — в частности, в розничной торговле алкоголем и табачной продукцией — полностью исключить их участие. Об этом сообщили на минувшей неделе в пресс-службе ведомства. В Минтруде уточнили, что ...
adpilot
— 23 минуты назад
-
feofaniya_unitas
— 24 минуты назад
-
feofaniya_unitas
— 26 минут назад
-
С наступающим Яблочным спасом!
в «Всё_для_блога» Алла_Студентова
— 19 минут назад
— комментарий к записи -
Когда мы испытываем стресс, мы часто слышим, как кто-то говорит: «Просто сделай глубокий вдох». Но что это на самом деле означает? Настоящее глубокое дыхание — это не просто вдыхание большего количества воздуха. Если делать его осознанно, оно может успокоить нервы, повысить концентрацию внимания, улучшить сон и даже улучшить пищеварение. Это один из самых простых способов мгновенно избавиться от стресса. Вот 4 техники дыхания, которые помогут вам сделать это правильно: 1. Диафрагмальное дыхание (также известное как брюшное дыхание) Это научит вас глубоко дышать животом, а не грудью, что активирует естественную реакцию расслабления вашего тела. Как это сделать: ...
София_Гамерник
— 26 минут назад
-
Как почётный эскорт самолетов на Аляске попытались выдать за антироссийскую провокацию... Владимир Малышев 18.08.2025 Несомненный успех встречи президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа на Аляске мозолит глаза и буквально взрывает мозг западным ястребам-русофобам. А потому в СМИ стали подбрасывать фейки, направленные на искажение происходившего в Анкоридже. «Почему бомбардировщик-невидимка B-2, пролетевший над Аляской, стал мощным сигналом на саммите Трампа и Путина», — под таким странным заголовком американский военный журнал Military ...
adpilot
— 27 минут назад
-
feofaniya_unitas
— 27 минут назад
-
В двадцать лет, накануне бракосочетания, совершенно неожиданно для окружающих, тоном не допускающим возражений и уговоров, она вдруг заявила, что расторгает помолвку и отменяет свадьбу Мария Федоровна Юрковская Через несколько недель Маша Юрковская вышла замуж за другого: эта партия показалась ей более выгодной. Ее избранником оказался 38-летний Андрей Желябужский, который имел чин действительного статского советника и занимал высокий пост в железнодорожном ведомстве, человек с тонким художественным вкусом, талантливый актер-любитель и любимец женщин. Отвергнутый жених - 23-летний Владимир Менделеев, старший сын знаменитого ученого Дмитрия Ивановича Менделеева, морской офицер, служивший мичманом на фрегате "Память Азова", был в отчаянии от коварства невесты, нарушившей данное ему обещание. ...
stewardess0202
— 28 минут назад
- Фильтр найденного:
- спо
- в дневнике
Видео (446860)
Видеоролик с 5-ю полезными швейными хитростями для рукодельниц, которые помогут им в работе.
