Стресс и его влияние на жизнь человека |
В настоящее время стресс считается чем-то обыденным, но подумать только, еще 100 лет назад количество людей, переживших стресс, было намного меньше. Сложная работа, неправильное питание, злой начальник, проблемы в семье, зависть, нехватка денег – все эти предшественники стресса делают человека раздражительным.
Но все ли это последствия стресса? Нет, поведение человека – далеко не единственный результат воздействия стрессовой ситуации. Все гораздо хуже. О влиянии стресса на жизнь, мы поговорим далее.
Стресс – довольно широкое понятие и имеет определение как совокупность психологических факторов, вызванных влиянием внешних воздействий на адаптацию человека. Обычно стресс протекает в несколько стадий.
Первые два понятия являются совершенно нормальными. Однако если окружающая среда изменяется слишком часто, то наступает не самая лучшая стадия стресса – истощение.
Стресс – это явление, которое встречается часто. Если стресс незначительный, то это не пойдет во вред организму. Если же стресс является чрезмерным, то он может быть вредным для человека.
В данном случае нужно обратить внимание на такое понятие, как стрессор – он представляет собой стимул, который запускает в действие реакцию. Стрессор – это фактор, который обеспечивает человеку безопасность. Рассмотрим, каким бывает стресс и его влияние на человека.
Есть два основных вида – это дистресс и эустресс:
Оба вида явления разделяются по характеру, в котором они действуют на человека:
Есть еще и профессиональный стресс, который возникает в ходе работы во вредных условиях, неудобного графика, неправильного питания.
Другие виды
Стрессы бывают эмоционально положительными или эмоционально отрицательными. В первом случае такое состояние может вызвать выигрыш в лотерею, встреча со старыми друзьями, сдача экзамена в школе или ВУЗе, повышение по карьерной лестнице. Отрицательные стрессы – что-то случилось с близким человеком, проблемы на работе, конфликт в коллективе.
Также стрессы подразделяются на кратковременные и долгосрочные. Если рассматривать более детально, то кратковременный стресс – это острое явление, которое быстро появляется и быстро остывает. Долгосрочный стресс – носит хронический характер. Возникает на регулярной основе и характеризуется постоянным расстройством человека. Является наиболее губительным для здоровья и приводит к образованию многочисленных хронических болезней.
На что влияет стресс? Депрессия, вызванная подобной ситуацией – это не только урон психологическому здоровью, но и существенная угроза физиологии человека. Рассмотрим основные области, которые больше всего подвергаются влиянию этого «страшного зверя». Влияние стресса на человека заключается в следующем:
Пожалуй, это еще не все последствия воздействия стресса на человека. Если вы почувствовали, что что-то в жизни идет не так, стремитесь менять ее и меняться в лучшую сторону. В противном случае, можно столкнуться не с самой лучшей стороной проблемы.
Влияние стресса на жизнь человека достаточно велико, однако можно этого избежать. Есть много способов, которые призваны помочь при избавлении от данного состояния. Стоит остановиться на самых легких и приятных методах.
Таким образом, влияние стресса на людей трудно переоценить, поскольку оно очень велико. Такое явление оказывает разрушительное воздействие на психическое и физиологическое здоровье индивидуума, в корне изменяя его жизнь. Встречаются хорошие (положительные) и плохие (отрицательные) стрессы. Первые являются полезными для гормонального фона и для эмоций, в то время как вторые влекут за собой заболевания и проблемы социального характера.
-----------------------------------------------------------------------------------
Как показывает статистика автомобильного рынка - не все автолюбители предпочитают приобретать помпезные и дорогие иномарки. Многие потребители отдают свой выбор АвтоВАЗу и не зря. Последнее десятилетие компания радует новинками и не скупится на их разнообразие. Кроме того, стоит отметить, что внешние данные автомобилей устраивают владельцев своей современностью, параметрами, формами, оформлением и отличительными деталями. На сайте http://auto.ironhorse.ru/category/russia/vaz/kalina/kalina-1 для автолюбителей, отдающих свой выбор, интерес и предпочтение автомобилям производства компании АвтоВАЗ, выложена подробная информация, обзор, фото, описание внешних и технических характеристик всех модификаций Лада Калина 1.
-----------------------------
Так сложилось, что современная женщина помимо всех своих обязанностей на работе, в семье, личной жизни, при существовании всяческих проблем, катастрофической нехватки свободного времени, должна выглядеть красиво, элегантно, модно, эстетично и сексуально. И все это называется одним словом - ухоженно. Посещая салон красоты, каждая женщина не забывает и о такой процедуре как удаление волос на различных частях тела. Если Вас интересует сахарная эпиляция в Чехове - интернетпоможет Вам найти подробную информацию о процессе этой процедуры, ее качестве, необходимости и результате после проведения.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |