-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GALUSHKIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2014
Записей: 46
Комментариев: 8
Написано: 72


Отчёт по зумбе.

Суббота, 18 Января 2014 г. 06:03 + в цитатник
Если кратко - понравилось очень.
А если подробно, садитесь удобненько и слушайте.
Только вступив в зумбовую студию я почувствовала, какую-то радость исходящую из окружающих приходящих дамочек. Студия распродавала разрисованные флуорисцентные штаты, и все счастливо их покупали. Я заполнила форму, заплатила за урок, пошла в зал и стала в уголок. Потому что новенькая. Ко мне подошли две дамочки и стали рассказывать, куда положить кофточку, где поставить водичку, куда сходить в туалет. Ну буд-то мы сто лет друг друга знаем. Пришла инструктор с улыбкой до ушей, море комплиментов, пообнимала кое-кого и я попала в объятия, дамочки фоткались в новых штанах, как-то все были навеселе типа.
В зале был полумрак, как на дискотеке бегали огоньки, и флуорисцент делал белое очень белым и жёлтое ядовито жёлтым.
Инструктор включила латинскую музыку и погнали.
На зумбе вам не нужно быть совершенством, можно делать ошибки, не так поворачиваться, не дотягивать носочек. Главное чтоб это было в кайф и не останавливаться. Мне всё это напомнило дискотеку старших классов, только в латинском варианте. Но если вы будите стараться так как делает инструктор пользы от упражнений будет больше.

P.S. Конечно каждому своё. Может кому-то интересней в зале с тренажёрами, на йоге, на аэробике или просто ходить пеша. Из всего того что я перепробовала пока мне больше всего нравится эта зумба. А вообще-то в деле похудения спорт это как вспомогательный элемент, потому что если не сократить ежедневный калораж, то никакая физ-ра не поможет.
Рубрики:  ФИЗ-РА
САМА С СОБОЙ

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку