-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в maybe96

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 922


День 64.

Вторник, 15 Октября 2013 г. 01:49 + в цитатник


  • Инсайты



    Начала планировать Новогодние праздники и каникулы. Ну как планировать, пока собираю информацию и идеи. Мозг кипит от идей, хочется хоть часть реализовать, где взять потенциал?!

















  • "Чего я ожидаю от людей?"





    Заметила, что если не придумываешь за людей то, что они должны сделать или сказать, то жить гораздо легче. Надо постараться применять эту практику и дальше.









  • Ежедневные показатели



    1. Вчера я легла....



    23:45





     







  • 2. Сегодня я встала...



    10:00





     







  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)



    омлет, картошку, суп.







  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?



    бриджи с футболкой дома, джинсы на улице







  • 5. Что я сегодня сделала для себя?



    маску для лица







  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня



    9





     







  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)



    Благодарю бога за мою жизнь, за мужа, за детей, за родителей, за бабушку с дедом,за дом.





    Мужа за любовь, терпение, понимание, за помощь с детьми, за чай с медом и утренний кофе)))





    Детей за то что они у меня есть!!!









  • Мои цели



    1. Не спорить с мужем, не ругаться, передать ему ответственность за нас.



    Не ругались несколько дней. То ли я "в женском состоянии", то ли он болеет.







  • 2. Не кричать на детей, перейти от шантажа, угроз и запугивания к нормальному общению ))))



    Сегодня старалась не ругаться перед танцами. Это регулярная причина наших ссор с дочкой. Сегодня я сделала все, чтобы мы не поругались, и у меня почти получилось! Не считая небольшой перепалки из-за того, что она плохо кушает.







  • 3. Привести себя и свое тело в порядок.



    Сделала маску для лица, сдала анализы, следующий пункт - поход к врачу.







  • 4. Научиться готовить новые блюда - полезные и быстрые в приготовлении.



    Ничего.







  • 5. Придумать себе дело по душе.



    Планирую мероприятия на новый год. Нашла отличную идею Семейного календаря праздников. Суть оригинальной идеи в том, что родственники придумывают какое-то мероприятие или праздник, выбирают месяц проведения и отвечают за подготовку мероприятия. Например февраль - масленица - бабушка: совместное приготовление блинов, масленичные гулянья; октябрь - праздник осени - т. Глаша: прогулка по осеннему лесу, сбор листьев для поделок, фотосессия, чай с бутербродами.





    А я решила, что это отличная идея, чтобы придумать и ввести семейные традиции, и придумать и распланировать мероприятия на год такие как пасха, масленица и т.п.







  • Ссылка http://marafon.valyaeva.ru/


  • ---

    Хотелось бы дополнить и порекомендовать (пока не забылось): Электронная fb2-библиотека: Скачать книги в формате fb2 и epub
    ---
    Хотелось бы дополнить и порекомендовать (пока не забылось): Электронная fb2-библиотека: Скачать книги в формате fb2 и epub
    Метки:  

    Алленькая   обратиться по имени Вторник, 15 Октября 2013 г. 10:40 (ссылка)
    привет! ооо. закружилось! А у меня глубокая осень наступила... во всем - в настороении и прочее. ничего серьезного - просто массой берет что-то не пережитое и не отпущенное во время. Все-таки для таких целей марафон полезен - хочешь не хочешь - пиши - выдергивай себя из болотца.)
    Понравилась идея про то, что разные праздники делегируешь разным людям организовывать. Так и интересней получится и тебе полегче, а итог будет радостным для всех! Молодец!
    В цитатник