УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК |
Доброе утро, осанка!
Гимнастика тибетских лам(Gymnastics Tibetan lamas)
Разогрей тело!
Разминка суставов!
Для всех мышц живота!
Качаем ягодицы и жжем бедра!
Для мышц живота и внутренних бедер!
Подними грудь!
Пресс и талия!
Динамичная растяжка. Часть 1.
Динамичная растяжка. Часть 2.
Динамичная растяжка. Часть 3.
Динамичная растяжка. Часть 4.
Рубрики: | ВИДЕО ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Я ЖЕНЩИНА |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |