zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...ina_gubah/

Приближается холодное время и многие сталкиваются с проблемой появления трещин на губах. Это обусловлено и резким перепадом температур на улице и в помещениях, и нехваткой витаминов и т. п.

У губ нет практически никакой естественной защиты, так как нет сальных желез и очень тонкая кожа. И она становится более слабой при резкой смене температур. На состояние кожи губ влияет нехватка в организме витаминов ( Е и А), недостаточное количество жидкости, а также вредные привычки (курение и употребление алкоголя).

Намного повышается вероятность появления трещин на губах и у тех кто постоянно их облизывает, так как происходить растворение тонкой пленки, ферментами, присутствующими в слюне человека. Хорошо в решение избавление от трещин на губах помогают различные бальзамы, в которых обязательно присутствую ланолин и воск. Рекомендуется за 15 минут до выхода на улицу наносить их на губы.

Чтобы у вас не возникало таких проблем с губами обязательно последите и за своим рационом питания, в которым обязательно должны присутствовать витамины (В, К, Е и А), полинасыщенные кислоты, которыми богаты рыба (жирные сорта), растительные масла, орехи и т. п. Не забывайте и о 2 л воды в день.

Бальзамы и помады, которыми вы пользуетесь тоже должны содержать вышеупомянутые витамины, экстракт алоэ, мед, растительные и эфирные масла, экстракты трав.

А вот несколько рецептов народных средств по эффективному, и главное быстрому, лечению трещин:

• Хорошо заживляют ранки и трещины на губах масла облепихи, шиповника, розы и календулы, которые несколько раз в день (не менее 5-6 раз) необходимо наносить на губы.

• Эффективна будет и приготовленная смесь из масла облепихи, сока алоэ и нескольких капель глицерина.

• Можно также воспользоваться и заживляющим раны Пантенолом, который нужно до 4 раз в день наносить на губы (ни в коем случае не проглатывать).

• Можно воспользоваться также смесью витаминов А и Е, которой необходимо смазывать губы.

• Хороша и будет и мазь приготовленная из 15 г меда, 1 г молока (маточного) и 1 мл масла облепихи. Берегите свои губы и заботьтесь о них, и тогда вы сможете избежать таких проблем как трещины на губах, и массы неприятных ощущений которыми они сопровождаются.

О других причинах возникновения трещин на губах вы узнаете из видеозаписи "Трещины на губах"

TEXT.RU - 100.00%​