Точечный массаж при насморке |
Сегодня рассмотрим точечный массаж при насморке. Массаж надо проводить при первых признаках простуды от трех до пяти раз в сутки. После него надо много пить теплой жидкости – морс, зеленый чай, отвары из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелиссы. Массаж очищает и расширяет дыхательные пути и после него другие процедуры, как например, ингаляции и прогревания пройдут с большей пользой.
При регулярном выполнении точечного массажа он способствует выбросу в кровь биологически активных веществ (антитела, иммуноглобулины, интерферон) и этим активизирует работу иммунной системы организма.
Можно проводить его и в профилактических целях, в период эпидемии гриппа, от двух до трех раз в сутки.
Противопоказания к точечному массажу :
• температура свыше 37,5 градусов,
• беременность,
• гнойнички на коже, бородавки,
• родинки, новообразования.
Теперь раскроем технику массажа.
Надавливать на точки надо со средней силой указательным или средним пальцем. Надавливая, медленно и плавно делаем круговые движения – 9 раз по часовой стрелке и 9 – против. Совсем легко надо надавливать на точки 2, 3 и 4.
Проводить точечный массаж при насморке надо в последовательности указанной на картинке слева, то есть в последовательности возрастания номеров. Чтобы увеличить картинку и увидеть номера установите курсор мышки на картинку и нажмите на левую кнопку мышки.
Точечный массаж при ОРВИ, гриппе, гайморите
Серия сообщений "Грипп,простуда":Грипп,простудаЧасть 1 - Мёд и простудные заболевания, грипп, орви
Часть 2 - Коктейль от гриппа
...
Часть 7 - Заложенный нос - как легко избавиться от проблемы
Часть 8 - Если продуло ухо, как его лечить в домашних условиях?
Часть 9 - Точечный массаж при насморке
Рубрики: | ЗдоровьеЗдоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |