Перед тем как побаловать свое личико массажем, не забудь очистить его от косметики и, конечно же, помыть руки.

 

Вначале положи подушечки своих больших пальцев между бровями и проведи ими по щекам аж до челюсти. Так ты кожу лица к массажу подготовишь. Затем нанеси крем (можно воспользоваться массажным гелем или маслом. Кстати, можешь воспользоваться скрабом собственного приготовления

 

. Возьми овсяную или пшеничную муку и смешай с кремом так чтобы получилась однородная масса. Применяя такой скраб ты сможешь очистить кожу и удалить мертвые клетки.

Помни, прикасаться к коже нужно нежно и легко. Ни в коем случае ни три кожу!

 

Основные массажные линии.

- От середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;.

- От углов рта к нижней части ушной раковины;.

- От верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины;.

- От боковой поверхности носа - к вискам;.

- Верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному;.

- Нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему;.

- От переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;.

- От середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы; по передней поверхности шеи снизу вверх;.

- По боковой поверхности шеи сверху вниз.

 

Массаж лба, щек, носа и шеи.

Массаж лба: положи подушечки безымянного, указательного и среднего пальцев на средину лба и проведи в направлении висков. Вначале сделай эту процедуру левой, а потом правой рукой. Повтори пять раз. Потом погладь лоб в направлении от бровей до волос и от одного виска к другому. В каждом направлении по десять раз.

Массаж щек: установи большие пальцы возле угла нижней части челюсти, а безымянные, средние и указательные на средину носика и гладь щеки в направлении к ушам.

Массаж носа: самая простая часть процедуры. Необходимо просто пять - восемь раз средним и безымянным пальцами погладить нос от кончика до переносицы.

 

Массаж шеи: откинь голову вправо и левой рукой движениями сверху вниз (по направлению к груди) погладь шею. Откинь голову влево и повтори поглаживания.

После завершения массажа, очисти лицо тоником и сделай смягчающе - питательную маску.

 

Массаж лица нельзя делать, если у тебя:

- При дерматите, аллергии и т. п. у тебя нарушилась целостность кожного покрова;.

- Герпес (или любые другие вирусные заболевания);.

- На коже лица расширены сосуды; - тебя индивидуальная непереносимость косметического массажа; - резко понижается внутричерепное давление.