Упражнения для нижней части тела... |
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!
| Рубрики: | ФИТНЕС, ЙОГА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ |
Лада_Владимирова обратиться по имени
Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:21 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
