Аккуратно расчесывайте волосы, причем уже просушенные. Мокрые волосы наиболее «беспомощные» и ломкие. Я просушиваю в полотенце, очень удобно!

 

Бальзамы-кондиционеры использовать обязательно! Но тут уже есть свои нюансы. Для тонких или редких волос противопоказано глубокое кондиционирование. Нанесли, помассировали, тут же смыли плюс хорошо бы еще закрепить их действие легким, питающим кондиционером-спреем, который не надо смывать.

Витамины просто необходимы волосам. Три раза в неделю обязательно кушать лосось, сардины, анчоусы, салаты с оливковым, льняным и кунжутным маслом. Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе и растительном масле, способствуют переработке и выведению из организма холестерина и помогают усвоению витаминов группы В, а без них здоровые волосы невозможны! Один-два раза в неделю есть яйца - в них много аминокислоты цистеина, основного строительного материала для волос (кстати, для ногтей тоже).

Горячей воде скажем: «НЕТ!». Особенно свежеокрашенные волосы рекомендую мыть только теплой. В горячей цвет сразу блекнет и …о, ужас! быстрее смывается!

Длинным волосам очень полезна морская соль. Я смешиваю ее прямо с кондиционером, наношу на мокрые волосы и кожу головы, аккуратно массирую, смываю. Готово! Настоящая русалка!

Если волосы все же потускнели, отлично освежает вода с лимонным соком (1:1). Для блондинок полезно полоскать ромашкой, для брюнеток смешать коньяк с желтком, рыжим рекомендуется клюквенный сок, а совсем темным волосам посоветуем прохладный черный кофе.

Жидкий мед, опять же смешанный с бальзамом-кондиционером, делает волосы приятно шелковистыми.

Защищайте волосы от УФ-лучей, особенно летом и тем более на отдыхе в «жарких» странах. Перед выходом на улицу нанесите средство для волос с SPF, их сейчас в продаже огромное множество. Если вы на пляже, наносите его так же часто, как и средство для тела! Это значит – примерно 1 раз каждые 2-3 часа и после водных процедур.

Используйте матирующие салфетки, если голова грязная, а времени вымыть волосы совсем нет. Они удаляют излишки кожного сала с волос не хуже, чем с лица!

Картофель тоже «приятен» волосам. Охладите воду, в которой он варился, и смело ополаскивайте уже вымытые волосы. Укрепляет!

Лучшие дни для стрижки (немножко астрологии). Не стригите волосы на 9-й, 15-й, 23-й, 29-й день от Новолуния, а также в дни солнечного и лунного затмения. И воскресенье не рекомендуется для стрижек.

Маски для волос – без них никуда! Хотя бы один раз в неделю, и волосы вас отблагодарят!
Вот мои любимые:

C ретинолом
1 яичный желток
1 ч. л. репейного масла (можно заменить оливковым)
1 ч. л. мёда
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. cоли
2-3 капли жидкого ретинола
Ходить 2 часа в полиэтиленовой шапочке, после чего вымыть голову как обычно шампунем и воспользоваться кондиционером.
После такой процедуры волосы становятся намного мягче, шелковистее, приобретают здоровый блеск, легче поддаются выпрямлению и укладке.

C соком алоэ
100 г сока алоэ смешать с 50 г виноградного вина, настоять 2-3 дня, периодически взбалтывать. Втирать в кожу головы при выпадении волос.

Для жирных волос
Молочная маска
Перед мытьем головы жирные волосы смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.

Рецепт для сухих волос, который, ко всему прочему, помогает избавиться от перхоти.
Желтковая маска
Смешать взбитый желток и столовую ложку касторового масла. Нанести такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымыть голову.

Нельзя доверять свои волосы кому попало (проверено личным опытом!). Mастера лучше выбирать энергичного и жизнерадостного, тогда и твоя жизнь как-то сразу меняется к лучшему! И лучше никогда не стричься самой (может быть, это просто примета, но я верю!)

Оливковое масло тоже очень полезно, это одно из лучших (наряду с репейным) натуральных средств по уходу за волосами. Один раз в неделю втирайте в кожу головы перед мытьем (начинать лучше с затылка). Тщательно смывайте, особенно с волос, склонных к жирности.

Подрезайте секущиеся кончики волос один раз в месяц. Еще лучше это делать у мастера специальными «горячими» ножницами, которые «запаивают» кончики волос.

Расчески. Мне очень нравится пользоваться деревянными (экологически чисто!) и массажными только с натуральной щетиной. Их желательно приобретать в специализированных магазинах там же, где и профессиональную косметику для волос.

Самомассаж головы тоже очень полезен вашим волосам! Массируйте кожу головы (можно прямo во время мытья шампунем), это хорошо стимулирует волосяные луковицы.

Уксус тоже поможет. Отличное средство борьбы с тусклостью цвета (на 1 л кипячёной воды 1 столовая ложка уксуса). После мытья ополоснуть этим раствором и больше не смывать! Процедура придает блеск волосам и сохраняет оттенок.

Фен. Использование этого помощника сведите к минимуму, особенно если вы никуда не спешите. Ну а если уже сушите, то только хорошо промокнутые полотенцем волосы.

Хна – на все времена! Очень хорошо лечит волосы. Они становятся блестящими и сильными. Но держать совсем недолго, дабы не приобрести нежелательный оттенок. Есть также бесцветная (но надо поискать!).

Цвет волос. Совет, экскюз ми, только для блондинок! Цвет волос должен сочетаться с цветом глаз. Для каре- и зеленоглазых подойдут золотистые оттенки, а серо- и голубоглазым – холодные пепельные.

Чтобы отросшие корни окрашенных волос были менее заметны, рекомендую делать зигзагообразный пробор.

Шампунь необходимо выбирать соответственно типу волос (для жирных, сухих и т.д.). Для окрашенных волос нужны специальные шампунь и кондиционер, сохраняющие цвет. Благо, сейчас выбор огромен.

Щипцы тоже нужно выбирать правильно! Например, для выпрямления волос лучше с тефлоновым покрытием – меньше портятся волосы. Чтобы не пересушить волосы, используйте щипцы только на сухих волосах, желательно со специальными средствами и не задавайте слишком высокую температуру.

Эфирные масла. Ну это вообще отдельная тема для разговора! Мне очень нравится эфирное масло мирта. Оно укрепляет «иммунитет» кожи и, соответственно, волосы. B купленный флакон с шампунем я добавляю сразу 20-30 капель.