Русские народные сказки - наши старые мультики В некотором царстве, в некотором государстве жи...
ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА. - (0)Тапочки крючком. Подборка. ...
ВЯЖЕМ МОЧАЛКУ - (0)Вяжем мочалку Для вязания мочалки нам потребуются полипропиленовые нитки (я покупаю их на...
МАЗЬ, КОТОРАЯ ОТЛИЧНО ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ. - (0)Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках Мазь, которая отлично помогает изба...
РАССАДА НА ДРОЖЖАХ - (0)Рассада на дрожжах Рассада на дрожжах. Натуральные рецепты для хорошего урожая!
Как правильно делать самомассаж шеи. |
Сейчас очень многих людей из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |