Танец на шесте |
Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, pole dance) - вид спорта, родоначальниками которого являются эротический танец с шестом - cтриптиз и цирковая акробатика.
Сочетает в себе элементы танца и акробатики с шестом. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:
Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.
При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.
Другие записи и видео:
Соревнования по танцам на шесте
Московский чемпионат по танцам на шесте
Рубрики: | СОРОЧИНскАя ЯрмаркА |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |