-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9607
Комментариев: 114
Написано: 29055


Бесподобные постные ГРЕЧНЕВО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ котлеты - по вкусу они не уступят и мясным

Вторник, 14 Января 2014 г. 19:05 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Бесподобные постные ГРЕЧНЕВО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ котлеты - по вкусу они не уступят и мясным

Несмотря на такой простой рецепт, котлетки получаются очень вкусные, как в горячем, так и в холодном виде.

Так как в этот рецепт не входят яйца, молочные продукты и даже мука, то он отлично подойдет для постного стола.

И конечно же, этот рецепт очень выручит, если у вас осталась недоеденной гречневая каша, которую доедать уже никто не хочет.
grechnevye-kotlety копия (700x540, 237Kb)

stick39 (18x30, 1Kb)Состав:
81296078_entry_before (18x13, 0Kb)1 стакан гречневой крупы
81296078_entry_before (18x13, 0Kb)2 стакана воды
81296078_entry_before (18x13, 0Kb)2-3 шт картофеля (среднего размера)
81296078_entry_before (18x13, 0Kb)соль
81296078_entry_before (18x13, 0Kb)специи (на ваш выбор)
растительное масло для обжаривания
stick39 (18x30, 1Kb)Приготовление гречневых котлет:
Сварить гречневую кашу: промыть гречку, залить водой и довести до кипения, после чего посолить, сделать самый маленький огонь и варить до готовности.
grechnevaya-kasha-kotlety (450x392, 67Kb)
Картофель очистить и натереть на средней терке (на крупной не стоит, так как может не прожариться).
Отжать его руками от лишнего сока.
kotlety-kartofel (450x354, 40Kb)
Смешать кашу с натертым картофелем, добавить специи (я добавляю черный молотый перчик, сухой укроп и др.) и щепотку соли. Хорошо перемешать, лучше даже руками.
grechnevye-kotlety-smes (450x373, 60Kb)
Сформировать котлетки.
grechnevye-kotlety-prigotovlenie (450x300, 40Kb)
Жарить в небольшом количестве растительного масла по 3-4 минуты с каждой стороны (под закрытой крышкой).
kotlety-iz-grechnevoj-kashi (450x336, 52Kb)
Такие котлетки очень вкусно есть со сметаной, соусом «Цацики», кетчупом (или соусом из томатной пасты) или домашним майонезом без яиц.
kotlety-grechnevye (450x320, 49Kb)

источник

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку