-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2012
Записей: 17079
Комментариев: 306
Написано: 17734


Смузи из тыквы с пряностями

Вторник, 21 Октября 2014 г. 00:46 + в цитатник
Цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Смузи из тыквы с пряностями

Тыква хорошо сочетается и с десертами, и с основными блюдами, исключение составляют разве что морепродукты и рыба. Предлагаем тебе приготовить вкусный напиток из тыквы, который хорошо подойдет для завтрака.
Ингредиенты
  • пюре из запеченной тыквы 1 стакан
  • миндальное или коровье молоко 1.5 стакана
  • бананы 2 шт.
  • лед 1 стакан
  • молотые семена льна 1 ст.л.
  • овсяные хлопья 1/4 стакана
  • корица 1 ч.л.
  • молотый мускатный орех 1/4 ч.л.
  • мед по желанию
5 мин 2 порции
Тыквенный смузи
Тыквенный смузи

1. Бананы почистить и нарезать крупными кусочками.

2. Смешать в блендере тыквенное пюре, бананы, лед, молоко, семена льна, овсяные хлопья, мед и пряности. Взбить до получения однородной массы. 

3. Разлить по стаканам и сразу же подавать.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки безалкогольные

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку