Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ! |
МОРЩИНЫ НА ЛБУ
МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
"МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
ПОДНИМАЕМ ВЕРХНИЕ ВЕКИ
ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА -мышцы щёк, губ, подбородка
ПОДТЯГИВАЕМ ШЕЮ!!!
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ ПОДБОРОДКА!!! - упражнения для шеи, декольте и овала лица
УБИРАЕМ МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ
УБИРАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ
ПОДНИМАЕМ ВЕРХНЮЮ ГУБУ
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
САМОМАССАЖ
РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГУБ
Fac-зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ДВАДЦАТЬ!!!!!!!
РАЗГЛАЖИВАЕМ ЛОБ. Для тех, кому тридцать
Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА СОРОК
Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА ПЯТЬДЕСЯТ
Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА ШЕСТЬДЕСЯТ
УПРАЖНЕНИЕ "ЛЕВ" из бодифлекса
ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА
FaceЛифтинг для мужчин
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ 4 упражнения| Рубрики: | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за кожей лица |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
