У многих женщин и девушек критические дни немного затянуты, продолжаются почти неделю. Из-за этого организм часто становится ослабленным и частенько падает уровень гемоглобина.

Гинекологи в таком случае советуют попить отвар из калиновой коры. Он полезный потому, что содержит кумарины – это кровоостанавливающие вещества.

Готовить отвар нужно так: четыре столовых ложки коры калины измельчить и залить одним стаканом воды, затем прокипятить тридцать минут, потом процедить. Затем необходимо долить кипяченой воды до прежнего объема и принимать три раза в день по одной столовой ложке до еды. Начинать принимать отвар нужно в первый день цикла, а заканчивать нужно, как только прекратятся женские дни.

После таких процедур срок критических дней сократится до четырех-пяти дней. Через пять месяцев ваш гемоглобин вернется в норму. Если вы достигли такого результата, то принимать отвар уже нет необходимости.

Также, для приготовления отвара можно использовать не кору калины, а ее свежие ягоды. Нужно растереть две столовых ложки ягод, залить полтора стаканами горячей воды и прокипятить пятнадцать минут на маленьком огне. Охладить, хорошо процедить и затем отжать. Принимать нужно по одной третьей стакана до еды три-четыре раза в день.

Для тех, кто собирается приобрести своё жилье в Санкт-Петербурге будет интересна эта информация. Строительный трест №47 «Кировстрой» отлично зарекомендовал себя, так как трудится на благо города и горожан и предлагает квартиры в своих новостройках. Перейдя по ссылке здесь можно узнать о проходящих акциях и скидках.

Серия сообщений "Здоровье/Красота":
Часть 1 - Видео. Божий дар. Лечебник.
Часть 2 - Как повысить иммунитет
...
Часть 38 - Причины появления пигментных пятен
Часть 39 - Как бороться с прыщами и чёрными точками
Часть 40 - Калина – моя помощница