Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 17:29 + в цитатник

Цитата сообщения NATALIY__GLADUN

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Оставаться в форме. Учимся танцевать! Предлагаю потанцевать, точнее - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!

"Бедра"

"Тряски"

"Тело"

"Шаги"

"Движения головой"

"Движения руками"

"Движения грудью"

"Вверх-вниз"

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ":
Часть 1 - Маска из аспирина.
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
Часть 3 - Как обходиться без шампуня
Часть 4 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 5 - осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Часть 6 - Фито-шампунь "Копна волос"
...
Часть 12 - Французский шарм или 10 заповедей сексуальной женщины
Часть 13 - Алоэ
Часть 14 - В продолжении об алоэ- часть 2.