Секретная гимнастика японской гейши

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:04 + в цитатник

Многие женщины заботятся о своей фигуре, ходят в фитнес-залы и занимаются каким-либо видом гимнастики, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела. Но редко можно встретить женщину, которая также заботится о мышцах лица.

Между тем, ослабление мышц лица или же наоборот, их зажатость – это одна из основных причин искажения черт лица с возрастом и старения лица. Причина старения лица кроется в изменениях, происходящих с мышцами лица. И это влияет на возрастные изменения лица в гораздо большей степени, чем возрастные изменения кожи.

Как правило, женщины, видя первые признаки старения лица, мечтают сделать косметическую операцию по подтяжке кожи (а некоторые и осуществляют эту мечту). Но дает ли она радикальное решение проблемы? К сожалению, нет.

Денег такая операция стоит немало, но состояние мышц лица она не меняет. Если мышцы атрофированы, слабы и растянуты, то через короткое время лицо опять начинает оплывать. Женщина снова стоит перед необходимостью повторной операции. Поэтому после косметической операции врачи рекомендуют восстанавливающую гимнастику для мышц лица.

Так не лучше ли заняться ею сейчас, чтобы не допустить ослабления мышц лица и их зажатости? Гимнастика для мышц лица, выполняемая регулярно, предотвращает старение лица. Те, кто ею занимается, выглядят минимум на 10 лет моложе своего паспортного возраста.

Ежедневные упражнения на разные мышцы лица занимают всего 20 минут в день. Посвятите себе 20 минут в день и Вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

Упражнения для мышц лица можно выполнять совместно с упражнениями для мышц тазового дна. Это дает экономию времени и еще больший выигрыш для Вашего здоровья.

Через месяц занятий изменения будут, как говорится, на лицо!