Травяные настои, баня, сауна, ванны и души, - все это помогает выведению излишней жидкости, оздоровлению вашего организма и уменьшению веса. Мы не спекулируем на горячей теме, не предлагаем БАДЫ и прочие дорогостоящие лекарства и препараты. Мы предлагаем то, что доступно всем, в эффективности убедитесь сами.

Мочегонные настои. Специалисты дискутируют вопрос об целесообразности использования химических мочегонных способов и определяют их своим клиентам с длинный осмотрительностью. Что же касается натуральных мочегонных способов (настоев), то вы можете пить их безбоязненно и с пользой ради организма. Они помогают выведению из организма излишней жидкости и токсинов, скопившихся в материях на основании отступления активности почек.

Плодоножки вишен. Это безвредное мочегонное средство широко употребляется во Франции. Плодоножки вишен высушивают, в необходимое время отваривают и пьют теплый настой.

Укроп. Сырые корни укропа кладут в закуску ради исправления ее вкуса. 100 грамм укропа заваривают в 1 л кипятка. Это бывает отличным и быстродействующим мочегонным способом. За исключением того, вероятно приготовить настой из корней пяти растений (укропа, сельдерея, спаржи, иглицы, петрушки).

Хвощ. Эффективность сего способы зависит от способа приготовления. Предлагаем вам рецепт приготовления эффективного настоя: прокипятите 10 граммов растения с корнями в 1 л жидкости в течение двадцати пяти минут.

Береза. Березовый сок, листья и почки березы значительно исправляют выделение мочи и убавляют отечность. 10—50 гр. листьев заваривают в 1 л жидкости. Если отвар немного остынет, добавьте в него щепотку питьевой соды. Отвар настаивается в течение нескольких часов и за сего готов к использованию.

Чтобы приготовить отвар из березовых почек, 100 грамм почек кипятят в 700 гр. жидкости в течение нескольких минут.

Кукуруза. Это отличное мочегонное средство, повышающее не менее чем в три раза число выделяемой мочи Отвар приготавливают из 35 гр столбиков пестиков кукурузы и 1 л жидкости.

Бузина. Кора бузины, богатая соединениями азота и калия. укрепляет выделение мочи. 50 гр. коры бузины заливают 1 л жидкости и кипятят на медленном огне в течение получаса.

Репчатый лук. Он предотвращает, суживает и убирает отечность. Не всякому нравится его вкус, он портит дыхание, и это имеет основным препятствием к его широкому использованию. Мы советуем есть его сырым или пить отвар.

Предлагаем рецепт медики П. Карла, какой дозволит вам воспользоваться несомненными достоинствами репчатого лука, устранив его недостатки. Мелко нарежьте 300 гр сырого репчатого лука и неплохо смешайте его с 600 грамм вина и 100 граммов жидкого меда. Берите по три-четыре столовых ложки в день.

Мы представили на ваше усмотрение богатый ассортимент мочегонных способов. Пейте их, желательно теплыми, не менее 0,75 л в день.

Потоотделение. Разные средства выведения излишней жидкости из организма маршрутом потоотделения заключают одни и те же достоинства и одни и те же недостатки.

Достоинства. При потении из организма выводятся токсины и излишняя жидкость. Непосредственный исход: излишняя жидкость, испаряясь с поверхности кожицы, помогает сбавлению ве са тела. Организм обязан сжигать запасы жира, чтобы восстановить запасы жидкости. Но внимание! С впоследствии выводятся из организма не исключительно токсины, но и минеральные соли. Чтобы восстановить нормальное заключение минеральных солей в организме, ешьте побольше овощей и фруктов.

Недостатки. Обильное потение зовет жажду. Утоляя жажду, вы восстанавливаете запасы жидкости в материях, какие являлись лишь что выведены при потении. Следовательно не советуется пить в течение нескольких часов. Исключая того. неумеренное выведение жидкости из материй может стать причиной их преждевременного становления старше.

Паровые бани. Температура воздуха в паровой бане является 50—80 С и выше. Длительность пребывания в паровой бане описывается лекарем и зависит от положения вашего организма.

Финская сауна. Это помещение, похожее на обыкновенную парильню, с полками ради лежания. Попарившись и прекрасно пропотев, хлещут тело березовыми вениками. Это значительно увеличивает эффективность влияния. Потом обливаются ледяной жидкостью, чтобы восстановить физиологическое равновесие. Резкая смена температур благотворно действует на обращение крови и нервную систему, тонизирует материи.

Горячие ванны. Температура жидкости в ванне обязана являться возле 40°С. Увеличенное потение дозволяет сбросить вес на 1—2 килогр.. Категорически недопущены людям, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями.

Теплые или холодные ванны. Стартовая температура жидкости возле 35°С, впоследствии она ступень за ступенью понижается, зовя ответную воздействию организма: увеличивается влияние сгорания жиров с выделением дополнительной энергии, чтобы воспрепятствовать переохлаждению тела. Людям, какие плохо переносят эти ванны, мы можем порекомендовать купание в море, реке или в бассейне. Тело находится в неменяющемся движении, разогревается, и холодная жидкость не зовет неприятных чувств.

Души. Струевые души с регулируемым напором жидкости активизируют обращение крови и помогают уменьшению веса. Жидкость сильными струями направляется на тело клиента с расстояния 1—2 м. Эти души благоприятствуют рассасыванию жировых масс и воздействуют сильное возбуждающее влияние на организм. Слабый дождевой душ успокаивает нервную систему.