Ванны |
ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ |
Идеальной температурой считается 37 градусов, но оставаться в ней больше 20 минут не стоит: это может привести к пересушиванию кожи, расширению капилляров и снижению тонуса мышц. Для стимулирования нервной системы и повышения настроения великолепно подходят 5-минутные ополаскивания в воде с температурой 25-30 градусов. А контрастная ванна в режиме "холодно – горячо" – незаменимое средство, чтобы успокоиться и снять нервное напряжение.
Рецепт Клеопатры Ванны с травами готовятся следующим образом. 100 граммов сбора любой лекарственной травы (шалфея, мелиссы, можжевельника, ромашки, лаванды) заварите в литре кипятка. Остудите, процедите, вылейте в воду для купания – и целебная ванна готова! Действительно, приятная и ароматная ванна со зверобоем не только снимет усталость, но и укрепит нервную систему, омолодит и очистит кожу, придавая ей тонкий аромат. Ванна с маслом сандалового дерева и черного перца или иланг-иланга, нероли и ветивера усилит сексуальное влечение, а ванна с розмарином и грейпфрутом прогонит сон. Апельсиновая ванна сделает кожу более упругой и поможет избежать ранних морщин. Выжмите сок полдюжины апельсинов и вылейте его в ванну. После такой ванны не только кожа, но и настроение будет превосходным! Ароматические ванны пропагандировал еще Гиппократ, справедливо полагая, что "путь к здоровью – это ежедневный прием ароматических ванн и массаж". Рецептов полезных и приятных ванн великое множество: отчего бы не последовать рецепту Клеопатры и не добавить в воду молоко? Запустить ароматную бомбу или просто растворить пышную пену для ванн по своему вкусу? Следуйте своим желаниям! А после, умастив кожу увлажняющим кремом, выпейте чаю с мятой или мелиссой. Это тот самый последний штрих, который помогает осознать, что, пока у нас есть под рукою ванна, мы будем молоды, здоровы, красивы и уравновешены. По информации http://www.spa.com.ru |
Рубрики: | тело |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |