Эта статья поможет Вам разобраться, что можно или нельзя есть на голодный желудок! |
В нашей безумной гонке попадания на свои рабочие места и институты, нам очень часто не хватает времени на правильную организацию нашего повседневного рациона. В результате – не только урчания в животе и тошнота, но и проблемы с пищеварением и со здоровьем в целом!
Что нельзя есть на голодный желудок?
1. Сладости
Увольте всех тех, кто ест шоколад в утреннее время суток! Сахар в утренние часы повышает уровень инсулина, что увеличивает нагрузку на поджелудочную железу. Такая практика может привести к диабету. читать далее
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |