Снова приходит это состояние...

Надо что-либо сделать, к примеру выучить очень большое количество информации по учёбе, да куда большое, даже маленькое, и у меня наступает ступор...Не могу и всё, что за муть? Постоянно, когда сажусь учить приходят мысли чаю попить и прочее,  сначала делал так, потом не ходил, а всё равно заставлял себя сидеть дальше, потом дело дошло до такого ступора, что не мог помыть посуду :( :( Это уже предел, хожу и начинаю злиться на себя! Такое было весной, тогда я проиграл по полной оказавшись в академическом отпуске, сейчас восстанавливаться через недели три, хотел добить всё дело с зачетами, но... но начались эти ступоры, я реально начинаю тупить и всё...сижу будто совершенно безвольное существо, начинает кидать из крайности в крайность, пытаюсь остановиться и потихоньку начать двигаться не получается, может что-то не правильно делаю? Не придавать этому значения тоже не получается, пробовал пересмотреть те события весенние, тогда пострадал конечно с учёбой, слишком сильно меня задело, надо было относиться проще. И сейчас пытаюсь относиться проще, но  вот именно сесть и продолжить учить не получается, хотя мне и нравится учиться, в плане того, что медицина вещь интересная, что-то мешает, надо как-то выбираться из этого...

У кого какие мысли есть?