Малуня все записи автора Когда вы объедините правильные привычки питания с разумной программой физических упражнений – ваши шансы на улучшение здоровья великолепны. Но когда вы сюда добавите поддержку, целеустремленность и вдохновение, которые возникают после прослушивания мотивационных кассет – ваши шансы резко увеличиваются. Научно доказано, что вдохновляющая информация, рассматриваемая с энтузиазмом и восторгом принуждает важнейшую железу – гипофиз – выделять нейротрансмиттеры, которые значительно увеличивают ваш творческий потенциал и выносливость.

Зиг Зиглар
------
Для справки

Нейротрансмиттеры:

На сегодня не существует сколько-нибудь точного описания работы головного мозга. Никто из уважающих себя ученых не скажет: "Мозг устроен так и так и работает вот так". Но очевидно, что процесс выполнения многих функций мозг обеспечивает за счет передачи нервных импульсов от одной клетки к другой.
Нейротрансмиттеры - это вещества, обеспечивающие эту передачу. Причем было выявлены группы нейротрансмиттеров, отвечающие за некоторые переживания человека. Группы нейротрансмиттеров:
Эндогенные опиаты - контроль физической и эмоциональной боли
Эндорфины - чувство благополучия
Энкефалины - реакция на стресс
Дофамин - положительные чувства к другим, чувство удовлетворения, радости. Контроль за сердечно-сосудистой деятельностью
Норадреналин или Норэпинефрин - энергичность, побуждение к действию, нейрогормональный контроль, реакция готовности, собранности
Серотонин - эмоциональная стабильность, самообладание, режим сна
Ацетилхолин - контроль над системами мышц и органов, память, мышление, сосредоточение внимания
ГАБА (гамааминомасляная кислота)- самообладание.