В колонках играет - Играет моя жена! На скрипке!
Настроение сейчас - хорошее, доброе

Вам плохо и всё просто валится из рук!
У каждого человека бывает такое состояние. Иногда Вы просто не в духе, иногда просто устали или не выспались. А иногда просто моросит дождь, за окном всё серо и на душе кошки скребут. А иногда…
Смотрите Вы на себя в зеркало и что там видите?
Плечи сутулые, спина сгорблена, уголки рта смотрят вниз. Вы пытаетесь улыбнуться. А уголки рта всё равно смотрят вниз! Как-то невесело…
Что говорит себе человек в такие моменты? … А что должен говорить?
ПРАВИЛЬНО! Я ЛУЧШЕ ВСЕХ!
Тело и дух связаны тысячью неразрывных нитей. Итак, чтобы воспрянуть духом ЕЖЕДНЕВНО утром и по необходимости в течении дня делайте следующий комплекс простых упражнений.
1. Подойдите к зеркалу (если оно есть).
2. Улыбнитесь и поприветствуйте себя.
3. Расправьте плечи.
4. Выпрямите спину.
5. Пятки вместе - носки врозь!
6. Ощутите легкость в теле!
7. Ощутите прилив положительного настроя.
8. А ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ! ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ! Ощутите ЭТО состояние!
Американские учёные выяснили, что в состоянии сильных положительных эмоций мозг человека запоминает примерно в 200 раз больше информации, чем в состоянии покоя.
В 200 РАЗ!
Если выполнить этот комплекс не представляется возможным, например на работе, попробуйте выполнить следующие упражнения:
1. Перед собой поставьте какой-нибудь предмет.
2. Спокойно и внимательно смотрите на него несколько минут.
3. Закройте глаза и вспомните вещь во всех деталях.
4. Ощутите прилив положительного настроя.
5. Откройте глаза и найдите "пропущенные" детали.
6. Закройте глаза. ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ! Ощутите ЭТО состояние!
7. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти.
Пишите на gruzdev65@yandex.ru. Заранее благодарен. Груздев Михаил

PS Зеркало блога "Никогда не сдавайся!" находится по адресу
hhttp://mr-gruzdev.livejournal.com/
Комментарии и дополнительные материалы там-же.

PSS Жду! :-))))