PanteraSPb все записи автора
Если у вас нет времени на походы по магазинам и поиски разных собраний софтов,книг, и прочих полезностей, то есть очень интересный сайт www.interlink-media.ru/
На этом сайте,точнее в этом магазне. можно и реально найти все.что вас интересует.
Для себя лично нашла недорого диск Диеты и здоровое питание, где описаны около 200 видов диет и 48 способов разгрузочных дней.
Сильно насчет своей фигуры я не заморачиваюсь,но держась себя в форме нужно и полезно. Мне пригодится.