Есть 3 гуны, которые управляют нашей жизнью:
- саттва (благость)
- раджас (страсть)
- тамас (невежество)
Все они важны для нас – раджас дает нам страсть к действию, к реализации желаний, а благодаря тамасу мы получаем необходимый нашему организму отдых и расслабляемся.
Эмоциональное проявление гун в нас:
САТТВА – базовая эмоция Любовь
- умиротворение, спокойствие
- бесстрашие, смелость
- открытость: принятие себя и мира событий
Негативные эмоции в саттве воспринимаются как сигнал о необходимости разобраться в чем-то, изменить что-то в своей жизни.
РАДЖАС – базовая эмоция Страх
- вожделение («вижу цель, не вижу препятствий»)
- злость
- гордость, презрение
ТАМАС
- апатия
- ощущение горя
Чтобы выйти из тамаса, нужно разобраться в том, что привело к таким эмоциям и изменить свою жизнь к лучшему.
Что определяет влияние на нас разных гун?
- микрокосмос (где мы живем)
- социум
- я сам: питание, режим дня, гигиена
- мои друзья: общение
- информация: книги, лекции, музыка
Изменить место жизни можно, но не всегда это дается легко. Социум также свормирован нашим местом жизни. Зато полностью в наших руках мы сами, наше общение и какую информацию мы даем себе ;).
(написано по лекции Сергея Загребельного в ведическом храме)
Серия сообщений "отношения с собой*":
Часть 1 - Бегство от себя
Часть 2 - О йоге и не только
Часть 3 - Никто никому ничего не должен?
Часть 4 - Гуны в нашей жизни
Часть 5 - Бабушка. Как жить для других.
Часть 6 - О мнении окружающих
...
Часть 15 - Мы слышим только то, что хотим
Часть 16 - Вокруг нас наши зеркала
Часть 17 - О бездельниках :)