"Самодисциплина порождает привычки… привычки порождают последовательность… последовательность порождает скорость… а скорость порождает результаты"  -  Роберт Рингер

"Самодисциплина", "сила воли" — подразумевается, что такими качествами обладает лишённый лени, "трудолюбивый" , либо родившийся таким, либо ставший постепенно.

И проблема в том, что таких людей очень мало, можно по желанию стать одним из них.

Привычки и последовательность - действие. Есть ключи к получению привычек и  последовательного действия, которые не подходят под определение "самодисциплина" и не требуют силы воли.

Можно работать на побитом глючном ноутбуке с полумёртвой матрицей и писать в советских школьных тетрадях. Но используя Молескин и Макбук можно делать больше и легче.

Впервые перейдя на продукцию молескин — можно исписывать по тетрати в месяц. Ничего не изменится. Изменится одна переменная — удовольствие от процесса.

Чем легче совершать правильные действия, тем чаще Вы будете их совершать.

Нужно стараться сделать так, чтоб  всегда было максимально просто сделать совершать правильные действия.

- Моя сменная форма хранится в фитнесс-клубе, таким образом я могу в любое время просто прийти в фитнесс-клуб и заниматься, мне не обязательно иметь форму с собой.

- Я пользуюсь сервисом, который каждый день присылает мне вопросы о том, что я сделал за день — таким образом мне не нужно помнить об этом самостоятельно.

- Я постоянно об этом говорю, но iPhone делает проще очень многие вещи. Он напоминает о делах, которые можно сделать, на iPhone при необходимости можно сделать очень большую часть работы, и ЭТО ТЕЛЕФОН, так что он практически всегда со мной, в отличие от ноутбука или планшетника.

Список можно продолжать: от сервисов, которые сохраняют интересные статьи в одном месте до расположения моего компьютера, закладок в браузере и их расположения — я постоянно в поиске новых способов сделать выполнение правильных шагов проще.  

http://andreybelyakov.com/om/go/selena/nodiscipline