-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angel_devid

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 81739


Черника и гимнастика.

Среда, 19 Февраля 2014 г. 14:10 + в цитатник


Близорукость можно предотвратить или замедлить ее прогрессирование.

Настои:
- кипятить на маленьком огне в течение 5 минут 1 столовую ложку сухой черники в 0,5 л воды. Дать настояться 1 час, процедить. Принимать 2 -3 раза в день по 1 ст. ложке;
- 2 чайных ложки измельченный сухих ягод залить стаканом кипятка. Принимать в течении дня, Курс: один месяц.
Ничуть не хуже свежие или свежезамороженные ягоды, дневная порция - один стакан.

Для лечения и профилактики близорукости - «глазная гимнастика»:
- при умывании поплещите на глаза раз 40 холодной водой, это помогает крови быстрее циркулировать;
- закрыть глаза и подвигать глазными яблоками под закрытыми веками попеременно вверх-вниз, а затем вправо-влево 20-30 раз;
- «рисование» глазами геометрических фигур – круги (от меньшего диаметра к большему), восьмерки (справа налево, сверху вниз);
- «дыхание тибетских гор» — вообразить, что вы умеете дышать глазами, и проделывать эти воображаемые вдох-выдох от 30 до 50 секунд. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота
Метки:  

Процитировано 43 раз
Понравилось: 19 пользователям

Аэлита_54   обратиться по имени Среда, 19 Февраля 2014 г. 14:43 (ссылка)
Спасибо, а можно просто есть мороженную чернику каждый день, помогает для зрения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:40ссылка
Аэлита_54, да, моя бабушка так и делала - кушала свежую или мороженную чернику))
Васильева_Ириска   обратиться по имени Среда, 19 Февраля 2014 г. 14:49 (ссылка)
Расскажу историю этого мифа про чернику - во времена второй мировой войны, когда к нашей войне присоединились англичане, они это дело использовали за опробирования нового оружия с оптическим прицелом. А чтобы противники не догадались о нововведении, распространили миф о том, что так хорошо на стрелков действует джем, которым этих стрелков кормят. По стечению обстоятельств это был джем из черники. Так хорошо этот миф распространили, что до сих пор мы его принимаем за целебную истину! А витамины, конечно, никому не повредят, в том числе и для зрения полезны!
Ответить С цитатой В цитатник
надюша2525   обратиться по имени Среда, 19 Февраля 2014 г. 15:31 (ссылка)
Большое спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Цветочница_Анютка   обратиться по имени Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:17 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_Юльевна   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:41 (ссылка)
Особенно, дыхательные упражнения глазами мне понравились...)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку