Депрессия....тревога....тоска....
:)Депрессия дается человеку для того, чтобы он мог подумать о себе;)!
Если тревожно - присядь 50 раз. Сгорит адреналин, вызывающий тревогу. Останутся гормоны покоя, а вот потом следует разобраться, что вызвало тревогу:Колобки:Уррра!:
Физическая боль выводит из тоски. Чтобы справиться с тоской - займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь выделиться адреналин, чтобы снять боль, организм будет вырабатывать морфиноподобные вещества. По окончанию занятий выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиноподобные вещества уменьшат выраженность тоски!:)