Секс не только приятен, но и, как оказывается, полезен. Об этом сейчас так много написано, что некоторые женщины оправдывают свое несдержанное отношение к сексу его «медицинской» полезностью. Но не будем об этом, поговорим, чем вредно отсутствие регулярного секса в жизни женщин и мужчин.

Последствия отсутствия секса

1. Депрессия
Сегодня очень часто все списывают на депрессию, заменяя этим термином и усталость, и стресс, и недосыпание. Но длительное отсутствие секса — это одна из причин, которые действительно могут спровоцировать затяжную депрессию. Все дело в том, что во время секса выделяются эндорфины, нехватка которых влияет пагубно на здоровье.

 

Как отмечают психологи, женщины в отсутствии секса начинают его чем-то заменять. Они более усердно занимаются детьми, более тщательно выполняют домашние обязанности, буквально изматывают себя морально и физически, даже не всегда осознавая это, провоцируют депрессию.
2. Сердечно-сосудистые заболевания
Учащенное сердцебиение, усиленное кровообращение – все это хорошая кардиотренировка. Регулярный секс снижает артериальное давление, поддерживает тонус сосудов и помогает избежать появление тромбов. Кроме того, секс – это отличная профилактика инфарктов и инсультов. Конечно же, это не панацея, но все же при регулярных занятиях сексом риск кровоизлияния уменьшается.
3. Снижение иммунитета
Давно подмечено, что те, кто редко занимается сексом, болеют простудными заболеваниями намного чаще. С чем это связано? Скорее всего, с теми же эндорфинами – ну не может заболеть счастливый человек.
4. Бессонница
Бессонница часто является одним из симптомов депрессии, а секс это хорошее «лекарство». Физиологически секс дает организму максимальное расслабление, некоторую усталость и мысли, которые казались такими важными, попросту отходят на второй план.

5. Лишний вес
Самая «видимая» причина отсутствия секса. Нехватка эндорфинов вызывает желание скушать что-то сладкое, что в свою очередь ведет к набору пары тройки лишних килограммов. Кроме того, как сказано выше, отсутствие секса – это отсутствие регулярных кардиотренировок, которые прекрасно сжигают лишние калории.
6. Преждевременное старение
Долгое отсутствие секса негативно сказывается на организме женщины и результат в прямом смысле «на лицо». Все дело в том, что главным индикатором молодости является состояние кожи, а длительное воздержание может привести к необратимым последствиям. Это ранние морщины, обвисание кожи, дряблость, серый цвет лица. Кроме того, отсутствие секса меняет гормональный фон женщины, что также провоцирует старение.

У мужчин отсутствие секса кроме всех вышеперечисленных негативных последствий вызывает еще и проблемы со здоровьем. Все дело в том, что без регулярного «высвобождения» у мужчины происходят застойные процессы, которые ведут  к воспалению простаты, дисфункции мочеполовой системы и другим «неприятным» последствиям.