Mashikcom все записи автора пробую новую диету.... Обещаю придерживаться ее.... О результатах расскажу обязательно. Диета рассчитана на 5 дней. На каждый день примерное колво ккал от400 до 500 + могут вводиться дополнительные продукты. Так что - удачи мне...лнительные продукты. Так что - удачи мне...

первый день диеты проходит нормально... Пакет с продуктами на 483 Ккал на день.Завтрак - компот Обед - суп-пюре с чем-то там+картофельное пюре+компот Ужин - рисовый суп+ компот. Хочу отметить что все по крайней мере съедобное. на обед я выпила компот еле осилила суп, пюре оставила. На завтрак выпила компот и съела вареное яйцо. Там есть список продуктов, которыми можно дополнять меню. Ем груши... Сытненько получается