Куриная диета. Большинство диет предлагает человеку отказаться от мяса полностью или же сократить его потребление по максимуму. Данный подход многие диетологи называют неправильным при похудении, поскольку в мясе есть важные питательные элементы, которые нельзя получить из растительной пищи.

Поэтому куриную диету часто называют хорошей альтернативой, которая строго не ограничивает потребление мяса, что обеспечит организм почти всем необходимым ему для нормального функционирования, а также позволит избавиться от лишнего веса. В эффективности этой методики похудения сомневаться не приходится – слишком много положительных результатов ее применения.