Диета Кима Протасова. Продолжительность диеты Протасова – пять недель. Человек ее легко переносит, к тому же, такая система питания поможет снизить лишний вес и проведет очистку организма.

Основными продуктами питания, рекомендуемыми диетой, являются овощи (в любом виде и количестве, в любое время дня и ночи), а также 5%-е молочные продукты. Кофе и чай также рекомендуется употреблять в любом количестве, но без сахара, воды – ежедневно не менее двух литров. Дополняют меню тремя зелеными яблоками.