бывает.

для меня возможны два варианта:
а) если совсем тяжко, и хочется всех перепилить бензопилой нах, или наоборот состоянии абсолютной апатии, то надо уйти куда-нибудь подальше (например, спрятаться в ванной или побегать в лесу с плейером), пока не пройдет. а то в таком состоянии я социально опасен;

б) если не возможности в данной ситуации убежать в лес с плейером, надо попробовать отвлечься на что-то. это очень трудно, но нужно думать о каких-нибудь глупостях, которые поднимают настроение. у меня обычно не срабатывает, правда. первый способ вернее.