-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sportactions

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 575





Зимний пейнтбол – что одеть на игру?

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Когда Вы первый раз собираетесь на игру в пейнтбол, появляется желание надеть на себя как можно больше одежды. И здесь все вроде бы логично, больше одежды, меньше больно и совсем не страшно. А если мы говорим о зимнем пейнтболе, то тут и так все понято. Зима, мороз – и мужчины полезли доставать свои тулупы и ватники, в которых еще недавно ездили на рыбалку, ну и валенки еще с собой нужно прихватить, вдруг тоже пригодятся.

А теперь давайте вспомним, что пейнтбол – это, прежде всего спорт, активная игра на свежем воздухе. Соответственно, одежда должна быть удобной, не стеснять движений, в идеале – предохранять от травм. И посмотрим на нашего спортсмена? В тулупе, в валенках и с маркером наперевес он ну никак не тянет на пейнтболиста, если только на злого сторожа. Конечно такому бойцу в обороне никакие шарики не страшны, но вот в нападении толку будет мало, далеко не убежишь.

Что же делать, а главное что одеть? Зима это не стихийное бедствие, а в нашей стране она продолжается почти полгода. А уж зимних видов спорта более чем достаточно, для них даже свою отдельную олимпиаду проводят. Значит зима и спортивные игры вполне совместимые понятия и одежда для зимних игр тоже есть. А значит, и для пейнтбола мы подберем подходящее обмундирование.

Что должно входить в комплект настоящего пейнтболиста? Первое и главное не забыть про нижнее белье, кальсоны и футболка с длинным рукавом. Идеальным вариантом было бы термобелье.

Что такое термобелье? Обратимся к справочной информации: Термобелье - это функциональное нижнее белье, основным назначением которого является сохранение тепла и/или отвод влаги с поверхности тела.

Как работает термобелье? Содержащийся в термобелье воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Таким образом, создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной внешней средой, получается эффект сохранения тепла. При физической нагрузке кожа человека выделяет влагу (пот), которая, накапливаясь в ткани обычного белья, снижает его теплоизоляционные свойства. На согревание и испарение этой влаги расходуется дополнительная энергия. Функциональное термобелье отводит влагу от тела. Защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и внешней холодной средой за счет разницы давления выталкивает влагу из термобелья. Это снижает теплопотери организма в холодную погоду, добавляет ощущение комфорта и защищает организм от переохлаждения и перегрева. При интенсивных физических нагрузках (в пейнтболе без них никуда!) и достаточно низких температурах, необходимы оба свойства термобелья - сохранение тепла и отвод избыточной влаги с поверхности кожи. Я думаю, что комментарии излишни, это именно то, что нам нужно.

Следующий слой это любая теплая и главное легкая кофта, сейчас большое распространение получила одежда из флисовой ткани, которая идеально подходит для занятий зимними видами спорта, к которым мы и относим пейнтбол. Следующее, о чем необходимо поговорить это обувь. Обувь должна быть с высоким берцем. Самый популярный вариант - это армейские ботинки, универсальная, всепогодная обувь. Но прогресс не стоит на месте, туристическая обувь для зимних походов на порядок удобнее и теплее. Выбор обуви на прилавках магазинов на любой вкус, и я рекомендую подобрать универсальную модель, которая подойдет и для поездок в пейнтбольный клуб, и для прогулок в парке, и для зимних путешествий.

Обязательно нужно взять с собой тонкую вязаную шапку и перчатки. Шапка не должна быть большой и объемной, так как на нее нужно будет одеть пейнтбольную маску. В любом пейнтбольном клубе Вам предложат х/б перчатки, как защиту для рук. Одевать их лучше прямо на свою пару перчаток, так и теплее будет, и свои перчатки от краски убережете. А теперь давайте посмотрим на термометр, если температура -5 С и выше, то перечисленного комплекта будет уже достаточно.

Вы скажете – а где же штаны? В прокат на пейнтбольной площадке выдается комплект камуфляжной формы(куртка и штаны), а женщинам и детям дополнительно «бронежилет». Это и будет верхнем слоем, и на легком морозе Вы не замерзнете, так как будете находится в постоянном движении в процессе игры. А в перерывах между играми всегда есть возможность отдохнуть в теплом помещении и выпить горячего чая. Если температура ниже -5, то под пейнтбольный камуфляж я рекомендую надеть спортивные штаны или теплые штаны на легком утеплителе, например синтепоне, и такую же легкую куртку или ветровку. Таким образом,  удастся сохранить подвижность и маневренность на поле боя. И никакие вражеские шары Вам не страшны!!!

Не стоит переживать о том, что Вы испачкаете краской свою одежду, пейнтбольная краска легко отстирывается и отмывается.

источник

Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Вам интересно писать про спорт?

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Если Вам интересно писать про спорт, вы готовы находить все самое интересное в мире спорта, освещать и комментировать - становитесь ведущим рубрики “Виды спорта”!

Обратитесь через контактную форму представленную ниже



Представьтесь

  1. (обязательно)

  2. (действительный адрес)








 







cforms contact form by delicious:days

В свою очередь мы всегда найдем форму благодарности для наших авторов! :)

Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Видео. Волейбольная игра клуба КЗП 24-августа-2008

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник

МАТЧ ЗВЕЗД КХЛ

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

МАТЧ ЗВЕЗД КХЛ

Встреча лучших игроков Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) — «МАТЧ ЗВЕЗД» — состоится 10 января следующего года в Москве на Красной Площади.

Хоккейный праздник в январе пройдет в режиме противостояния «Команды Яшина» и «Команды Ягра», в которых будут собраны сильнейшие российские и иностранные мастера, выступающие в чемпионате КХЛ.

Официальный сайт игры


26 декабря 2008 года журналисты выбрали участников Матча звезд КХЛ

Завершилось голосование спортивных журналистов, которые определили 12 участников Матча звезд Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Представители СМИ выбрали по шесть игроков для “Команды Яшина” (сборная российских хоккеистов) и “Команды Ягра” (сборная иностранных игроков клубов КХЛ). Об этом сообщает официальный сайт лиги. Матч звезд КХЛ состоится 10 января 2009 года на Красной площади в Москве.

В “Команду Яшина” журналисты включили вратаря московского ЦСКА Константина Барулина, его партнера по клубу защитника Константина Корнеева, игрока обороны московского “Динамо” Алексея Житника, двух форвардов уфимского “Салавата Юлаева” - Александра Радулова и Алексея Терещенко, а также нападающего подмосковного “Атланта” Сергея Мозякина.

В состав “Команды Ягра” включены три хоккеиста “Атланта” - голкипер Рэй Эмери, защитник Магнус Йоханссон и форвард Эса Пирнес. Также журналисты выбрали защитника “Динамо” Карела Рахунека, форвардов Ярослава Кудну (магнитогорский “Металлург”) и Бранко Радивоевича (московский “Спартак”).

Таким образом, всего известны уже по 15 членов обеих команд - участниц Матча звезд КХЛ. Капитаны команд - Алексей Яшин и Яромир Ягр - выбрали себе по два партнера. Затем голосованием болельщиков на официальном сайте КХЛ были определены по шесть хоккеистов, которые выйдут на площадку в стартовых составах команд.

Окончательно список участников Матча звезд КХЛ будет определен 8 января. В этот день руководство лиги включит в состав каждой из команд по два игрока.

Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Курьёзы Олимпийских игр

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Стать победителем Олимпийских игр мечтает каждый спортсмен. И отдаёт для реализации своей мечты все свои силы и возможности. Порой достижению желанной победы — совсем, казалось бы, близкой — мешают досадные, нелепые случайности. А иногда, стремясь к победе любой ценой, участники Олимпиад избирают пути отнюдь не спортивные. Тем не менее все эти казусы и недоразумения — когда забавные, а когда по-настоящему драматические — тоже становятся частью олимпийской истории. Вот некоторые из них.

Раскрыть пост

Друзья, знакомые и просто мимо проходившие!

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Друзья, знакомые, спортсмены или просто мимо проходившие! :)

С наступающим вас новым годом!

Пусть этот формальный рубеж - как показатель этапа в жизни… оставит все плохое и отдаст в новый этап - только самое хорошее и приумножит его!

Желаем море позитива и чтоб сбывались все самые нереальные мечты!

И надеемся, что 2009 год будет самым спортивным годом для нас всех! :P

Администрация


зы: надеюсь 2009 года найдет игроков команды “Кубок Золотого поршня” на волейболных и футбольных играх и товарищеских матчах! Ребята - мы лучшие!

/координатор команды

Обратите внимание на первый турнир 2009 года, вспомните как это было в 2008!




Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Фотоматериалы. Волейбольная игра клуба КЗП 04-сентября-2008

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник

Для тех кто регистрировался

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Уважаемые участники!

Информация для тех кто проходил регистрацию на прошлых версиях портала: Вам необходимо пройти регистрацию повторно!

Причина - смена “движка” портала и полная его реорганизация

Извините за причиненные неудобства!

Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Почем чемпионы?

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Cколько стоит время чемпионов

“КП” подсчитала, сколько стоит игровое время у российских суперзвездПопулярные во все эпохи (а в кризисные - особенно) интернет-счетчики “Сколько я зарабатываю в минуту” вполне применимы не только к труженикам офиса или завода, но и к тем, кто добывает свой кусок хлеба на спортивных площадках. “КП” подсчитала, в какую сумму клубам-работодателям обходится одна минута пребывания на льду, газоне или паркете самых дорогих спортсменов России.

Раскрыть пост

Главные разочарования 2008 года

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Уходящий год, вне всяких сомнений, выдался успешным. Хоккей, теннис, футбол - вот далеко не полный список видов спорта, в которых российские спортсмены одерживали весомые победы. Говорить о неудачах и разочарованиях на общем благополучном фоне как-то сложно. Сложно еще и потому, что предпраздничное настроение требует исключительно положительных воспоминаний. Но, как гласит русская народная пословица: по добру - добро, а по худу - худо.
Раскрыть пост

История Баскетбола

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Кратко о баскетболе можно сказать, что это спортивная командная игра, в которой игроки забрасывают мяч в “корзину”, состоящую из кольца с сеткой внизу. Она находится на высоте чуть более 3 метров от пола (10 футов). Большинство попаданий оценивается двумя очками. Удачные броски из-за полукруга - 6,25 метра от корзины приносят три очка. Если счет остается ничейным после двух 20-минутных периодов, назначаются дополнительные пятиминутки.

Раскрыть пост

Кубок Первого канала отменен

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Сегодня на “Прямой линии” в “Советском спорте” глава фонда “Национальная академия футбола” Сергей Капков сообщил, что в сезоне-2009 Кубок Первого канала проводиться не будет. Напомним, первоначально планировалось, что в турнире примут участие 8 команд, разбитых на две группы.
Источник: Советский спорт



Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Top-10 спортивных событий 2008 года

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Уходящий 2008 год был богат на спортивные события. Сейчас, когда до окончания 2008 остаются считанные дни, наступает время подвести его итоги и вспомнить главные спортивные события. Редакция RBC-Sport предлагает вам свою версию Top-10. События, занесённые в нашу 10-ку, расположены в произвольном порядке, таким образом мы не выделяем какое - либо одно из них.
Раскрыть пост

Фотоматериалы. Футбольный разминка клуба КЗП 27-июля-2008

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник

Срочно: Предлагают зал для проведения тренировок

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Предлагают зал для проведения тренировок! мини-футбол!

Место расположения: Сокольники

Стоимость аренды: 1000р за 1 час

Время: с 16 до 18 (2 часа)

День: воскресенье

Решение от нас хотят к среде! просьба обдумать и если подходит - бронируем с 3-го выходного дня января!

Я сейчас нахожусь в Москве
дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

История Футбола

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:51 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии
Рождение футбола

Рождение футбола проходило медленно и очень долго. Многие до сих пор считают родиной футбола Англию, но это не совсем верно. Упоминание об игре, напоминающей собой футбол, встречается у нескольких народов. Самый древний источник – это летописи династии Хань, что в Древнем Китае. Им более 2000 лет. Не отстает и Япония – похожую игру в мяч здесь играли около 1400 лет назад. «Игроки разделяются на две команды. Мяч помещают на линию в центре площадки. На обоих краях площадки за спиной у игроков, каждый из которых стоит на отведенном ему месте, проводят еще по линии. За эти линии полагается занести мяч, причем совершить оный подвиг сподручно, лишь распихивая игроков соперничающей команды». По свидетельству современника Древнего Рима, это описание гаспартума – игры отдаленно напоминающей футбол.

Раскрыть пост

Бег трусцой и ходьба

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:51 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Бег трусцой не ограничивает вас во времени и не требует специальных спортивных снарядов и материальных затрат.

Если вы очень загружены делами, это - самый разумный выбор. Ходьба является наиболее универсальным упражнением для мужчин всех возрастных групп и при любом состоянии здоровья.

Раскрыть пост

Фотоматериалы. Волейбольная игра клуба КЗП 03-июля-2008

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:51 + в цитатник

Правила Футбола. ФИФА

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:51 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

ФИФА

Правила футбола. FIFA


Последняя редакция правил (26 февраля 2005 года) состоит из 17 пунктов.

Раскрыть пост

1-й футбольный турнир “Новогодний” (Москва и МО)

Суббота, 10 Января 2009 г. 14:51 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: комментарии

Стартовала подготовка к 1-й футбольному турниру “Новогодний”


Раскрыть пост


Поиск сообщений в Sportactions
Страницы: 29 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь