Исходное сообщение Свободна_Я
sail-stewart, Уровень катания...не знаю) но не профессиональный точно,и я думаю подучиться ещё надо,прост не знаю как это сделать
Просто расскажи, что умеешь делать, где каталась, как давно.
Исходное сообщение Свободна_Я Хочу научиться трюкам,прыгать с трамплинов,первораты(но не через голову) по крайней мере пока)
Если у тебя не начальный уровень, то в подмосковье на горе сейчас учиться уже нельзя. Если говорить о прыжках, то программа примерно такая:
1. батут. на нем можно учиться круглый год. не поскупись и найми инструктора. задача: научиться управлять своим телом в полете.
2. на горе - освоить катание в fake, т.е. не в своей стойке. для выполнения трюков ты должна одинаково хорошо кататься в обеих стойках, своей и fake.
3. на горе - наработка прямых прыжков. ты должна прыгать и прыгать. долго и постепенно увеличивая их амплитуду и качество. прыгать должна до тех пор, пока твоя психика не перестроится и ты не станешь видеть происходящее во время прыжка как при замедленной съемке.
4. перенос трюков, отработанных и отточенных на батуте на трамплин.
все...
... условно все. еще есть отдельная задача - подбор и подгонка снаряжения. влияет все, вплоть до носков.
в общем-то, я считаю, что лучше освоить так же и карвинговую технику катания. она помогает лучше вырулить на трамплин и лучше "уйти" после приземления. некоторые виды прыжков (например плоские развороты на 360 и больше) невозможны без резанных поворотов.
по технике карвинга можно почитать статьи (см. на моей странице в ссылках). в сезон обращайся, могу тебя потренировать.
вот такой вот путь... четыре шага, но не маленьких. главное не спеши никуда. важно усвоить одну вещь:
прыжки, независимо от того, начинающий ты бордер или уже опытный, прыгал ты до этого или нет, независимо от того, на сколько уверенно ты чувствуешь себя на доске, были и будут ОПАСНЫМ занятием... если конечно тебе не 99 лет ))
Дерзай, тренируйся и не спеши. Поспешишь, оплошаешь, сделаешь что-то неаккуратно и, возможно, долго будешь за это расплачиваться. Я вот поспешил год назад и до сих пор передняя нога в голеностопе все еще не до конца гнется и болит при ударных нагрузках.
Вот так...