Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеКак набрать мышечную массу .. как нарастить мышцы

Действенная программа
для работы над мышечной массой
в видеоформате

https://goo.gl/5NmZXo

Не только комплекс тренировок, но и рекомендации по питанию

Владимир Молодов

автор курса, элитный тренер, диетолог и специалист
по спортивному питанию

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433982334/