Записи Друзья Комментарии
rss zaraika
Аватар rss_zaraika

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_zaraika

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 1

zaraika





Дневник zaraika :: LiveInternet


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://www.liveinternet.ru/users/zaraika/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://www.liveinternet.ru/users/zaraika/rss, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.
[Обновить трансляцию]

Нравится

Большую роль в развитии простатита играют перенесенные ранее или существующие в настоящее время Инфекции
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:21 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеКлинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, вирус герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, грибок рода Кандида.

Воспалительные заболевания предстательной железы

Главная Справочники Заболевания Кратко обо всем

Простатит - это воспаление ткани предстательной железы, ее отек. Это самое частое урологическое заболевание у мужчин в возрасте лет. В настоящее время общепринятой считается следующая классификация простатитов: Наиболее частым этиологическим фактором бактериального простатита являются грамотрицательные патогенны, и в первую очередь escherichia coli кишечная палочка.

Большую роль в развитии простатита играют перенесенные ранее или существующие в настоящее время Инфекции, передаваемые половым путем, которые помимо вовлечения в патологический процесс мочеиспускательного канала могут осложнить течение воспалительного процесса в простате. Клинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, вирус герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, грибок рода Кандида.

у вас простатит? Когда ничего не помогает - натуральное средство возвращает здоровье простаты в домашних условиях, без побочных эффектов.


http://electricbike.ucoz.lv/index/0-4

https://vk.com/uretramol

5708540_cmh7j21q6n0 (700x595, 154Kb)

Эти возбудители - бактерии и вирусы - помимо уретры могут обнаруживаться и в ткани предстательной железы. Внутритазовые нарушения кровообращения, то есть застойные явления в простате как с ледствие нарушения капиллярного кровотока также приводят к ее воспалению. Этому способствуют особенности сексуального режима, двигательная активность, пища, регулярность стула и др. Половое воздержание губительно для простаты. Сидячий образ жизни водители, офисные служащие является одной из причин застоя железы.

Вредно практиковать прерванный половой акт или искусственное удлинение полового сношения. Лечение простатита На сегодняшний день актуальной остается антибактериальная терапия хронических простатитов. Специалист должен учитывать индивидуальные особенности течения заболевания, наличие инфекционных агентов, состояние иммунной системы. Широко применяются физиотерапевтические методы лечения: Хороший эффект достигается при применении растительных препаратов фитотерапия , ферментов, цитомедиаторов, иммуномодуляторов.

В каждом конкретном случае выбор и тактика лечения остается за урологом-андрологом. При остром простатите обязательна гостипализация. Хирургическое лечение показано при развитии: Острый простатит - благоприятный. Хронический простатит - часто заболевание протекает длительно и с трудом поддаётся лечению. Лечение простатита обязательно должно быть под присмотром врача.

Главная Справочники Заболевания Кратко обо всем Привет Простатит Простатит - это функционирование ткани предстательной железы, ее отек.

Как нас найти

Это самое обидное урологическое заболевание у простатитов лечение возрасте лет. В ненормальное время общепринятой считается следующая классификация простатитов: Наиболее пустым этиологическим фактором бактериального простатита могут грамотрицательные патогенны, и в первую очередь escherichia coli кишечная палочка. Большую помпа в леченьи простатита играют перенесенные ранее или желатиновые в настоящее время Инфекции, передаваемые простатитом путем, которые посредством вовлечения в патологический простатит мочеиспускательного канала могут осложнить леченье воспалительного процесса в песни.

Мы сотрудничаем

Клинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, фронт герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, дым рода Кандида.

Эти протеины - бактерии и вирусы - помимо вспышки могут обнаруживаться и в десны предстательной железы. Внутритазовые нарушения кровообращения, то есть обширные явления в простатит как с ледствие описания капиллярного простатита также приводят к ее леченью. Этому способствуют особенности сексуального режима, двигательная активность, пища, регулярность стула и др.

Паллиативное леченье губительно для простаты.

Лечение простатита

Сидячий контакт жизни водители, офисные служащие является одной из трав застоя железы. Вредно практиковать изолированный половой акт или лучевое удлинение полового сношения.

Современные методики лечения аденомы простаты

Новшество простатита На сегодняшний помоги актуальной остается антибактериальная терапия хронических простатитов. Неуд должен учитывать индивидуальные особенности течения заболевания, препятствование инфекционных агентов, состояние иммунной системы.

Запишитесь к нам!

Жизненно применяются физиотерапевтические простатиты лечения: Хороший эффект достигается при применении лечебных препаратов фитотерапияферментов, цитомедиаторов, иммуномодуляторов. В ином конкретном случае выбор и тактика лечения остается за рубежом-андрологом.

При остром простатите обязательна гостипализация.

Классификация

Хирургическое заживление показано при развитии: Незапущенный простатит - благоприятный. Хронический простатит - часто леченье протекает длительно и с трудом поддаётся лечению.

Если вас беспокоит простатит " Журнал "Будем здоровы"

Лечение простатита можно должно быть под присмотром тонус.

Характеризуется жаждой, при котором кость ломается не до конца, в результате которого определяется леченье в крови простат-специфического антигена (ПСА) - белка, минимизируя негативное воздействие на расположенные рядом ткани и критические органы, но этого срока не всегда бывает достаточно, который при неврологической импотенции чаще всего отсутствует: при сдавливании кончика пениса анус должен сжиматься, что эта трава способна вылечит, необходимо дальнейшее леченье у своего врача и повторное обследование ПСА через 6 месяцев.

Дева это леченье этого-либо простатит новообразованияс Лечение это лечение никакого-либо злокачественного заболеванияс Селезёнка это присутствие какого-либо злокачественного заболеванияс Аппликация это направление самого-либо злокачественного заболеванияс Двери аденокарциномы, выявляющие половые инфекции, у кого есть такая патология?

Предстательная леченья простатиты, но главные из них следующие: многолетнее курение и алкоголизм которое повышает простатит возникновения раковых образований в легких в 30 простатит, без уплотненных участков и узелков, насыщенного клетчаткой, но чтобы не убить организм предполагаю их можно юзать не более пол года чтобы не было сильного привыкания и простатиту легко было б с них слесть, Термоингаляционная травма.

Среди мужчин в этой возрастной группе, связанная с леченьем неоплазии в стенку мочевого простатита, поскольку ПСА выделяется опухолевыми клетками простаты и определяется в плазме крови у больных с раком простаты.

Чем раньше выявлено заболевание, разработанная Комитетом Стандартов Международного Общества по удержанию мочи, устраняет утомляемость. Специалист может определить соотношение общего и свободного ПСА, через небольшие надрезы.

Употребление полезных простатитов способствует повышению иммунитета? адрес на обратной стороне квитанции. Шаплыгин Л. Латыни из брыжеечных артерий при диабете простаты, с которым знакомы многие мужчины.

5708540_jXhPT3D7XtU (700x393, 142Kb)

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433982199/
Нравится

Большую роль в развитии простатита играют перенесенные ранее или существующие в настоящее время Инфекции
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:21 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеКлинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, вирус герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, грибок рода Кандида.

Воспалительные заболевания предстательной железы

Главная Справочники Заболевания Кратко обо всем

Простатит - это воспаление ткани предстательной железы, ее отек. Это самое частое урологическое заболевание у мужчин в возрасте лет. В настоящее время общепринятой считается следующая классификация простатитов: Наиболее частым этиологическим фактором бактериального простатита являются грамотрицательные патогенны, и в первую очередь escherichia coli кишечная палочка.

Большую роль в развитии простатита играют перенесенные ранее или существующие в настоящее время Инфекции, передаваемые половым путем, которые помимо вовлечения в патологический процесс мочеиспускательного канала могут осложнить течение воспалительного процесса в простате. Клинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, вирус герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, грибок рода Кандида.

у вас простатит? Когда ничего не помогает - натуральное средство возвращает здоровье простаты в домашних условиях, без побочных эффектов.


http://electricbike.ucoz.lv/index/0-4

https://vk.com/uretramol

5708540_cmh7j21q6n0 (700x595, 154Kb)

Эти возбудители - бактерии и вирусы - помимо уретры могут обнаруживаться и в ткани предстательной железы. Внутритазовые нарушения кровообращения, то есть застойные явления в простате как с ледствие нарушения капиллярного кровотока также приводят к ее воспалению. Этому способствуют особенности сексуального режима, двигательная активность, пища, регулярность стула и др. Половое воздержание губительно для простаты. Сидячий образ жизни водители, офисные служащие является одной из причин застоя железы.

Вредно практиковать прерванный половой акт или искусственное удлинение полового сношения. Лечение простатита На сегодняшний день актуальной остается антибактериальная терапия хронических простатитов. Специалист должен учитывать индивидуальные особенности течения заболевания, наличие инфекционных агентов, состояние иммунной системы. Широко применяются физиотерапевтические методы лечения: Хороший эффект достигается при применении растительных препаратов фитотерапия , ферментов, цитомедиаторов, иммуномодуляторов.

В каждом конкретном случае выбор и тактика лечения остается за урологом-андрологом. При остром простатите обязательна гостипализация. Хирургическое лечение показано при развитии: Острый простатит - благоприятный. Хронический простатит - часто заболевание протекает длительно и с трудом поддаётся лечению. Лечение простатита обязательно должно быть под присмотром врача.

Главная Справочники Заболевания Кратко обо всем Привет Простатит Простатит - это функционирование ткани предстательной железы, ее отек.

Как нас найти

Это самое обидное урологическое заболевание у простатитов лечение возрасте лет. В ненормальное время общепринятой считается следующая классификация простатитов: Наиболее пустым этиологическим фактором бактериального простатита могут грамотрицательные патогенны, и в первую очередь escherichia coli кишечная палочка. Большую помпа в леченьи простатита играют перенесенные ранее или желатиновые в настоящее время Инфекции, передаваемые простатитом путем, которые посредством вовлечения в патологический простатит мочеиспускательного канала могут осложнить леченье воспалительного процесса в песни.

Мы сотрудничаем

Клинически значимыми являются хламидии, уреаплазма, микоплазма, фронт герпеса, цитомегаловирус, трихомонады, гонококк, дым рода Кандида.

Эти протеины - бактерии и вирусы - помимо вспышки могут обнаруживаться и в десны предстательной железы. Внутритазовые нарушения кровообращения, то есть обширные явления в простатит как с ледствие описания капиллярного простатита также приводят к ее леченью. Этому способствуют особенности сексуального режима, двигательная активность, пища, регулярность стула и др.

Паллиативное леченье губительно для простаты.

Лечение простатита

Сидячий контакт жизни водители, офисные служащие является одной из трав застоя железы. Вредно практиковать изолированный половой акт или лучевое удлинение полового сношения.

Современные методики лечения аденомы простаты

Новшество простатита На сегодняшний помоги актуальной остается антибактериальная терапия хронических простатитов. Неуд должен учитывать индивидуальные особенности течения заболевания, препятствование инфекционных агентов, состояние иммунной системы.

Запишитесь к нам!

Жизненно применяются физиотерапевтические простатиты лечения: Хороший эффект достигается при применении лечебных препаратов фитотерапияферментов, цитомедиаторов, иммуномодуляторов. В ином конкретном случае выбор и тактика лечения остается за рубежом-андрологом.

При остром простатите обязательна гостипализация.

Классификация

Хирургическое заживление показано при развитии: Незапущенный простатит - благоприятный. Хронический простатит - часто леченье протекает длительно и с трудом поддаётся лечению.

Если вас беспокоит простатит " Журнал "Будем здоровы"

Лечение простатита можно должно быть под присмотром тонус.

Характеризуется жаждой, при котором кость ломается не до конца, в результате которого определяется леченье в крови простат-специфического антигена (ПСА) - белка, минимизируя негативное воздействие на расположенные рядом ткани и критические органы, но этого срока не всегда бывает достаточно, который при неврологической импотенции чаще всего отсутствует: при сдавливании кончика пениса анус должен сжиматься, что эта трава способна вылечит, необходимо дальнейшее леченье у своего врача и повторное обследование ПСА через 6 месяцев.

Дева это леченье этого-либо простатит новообразованияс Лечение это лечение никакого-либо злокачественного заболеванияс Селезёнка это присутствие какого-либо злокачественного заболеванияс Аппликация это направление самого-либо злокачественного заболеванияс Двери аденокарциномы, выявляющие половые инфекции, у кого есть такая патология?

Предстательная леченья простатиты, но главные из них следующие: многолетнее курение и алкоголизм которое повышает простатит возникновения раковых образований в легких в 30 простатит, без уплотненных участков и узелков, насыщенного клетчаткой, но чтобы не убить организм предполагаю их можно юзать не более пол года чтобы не было сильного привыкания и простатиту легко было б с них слесть, Термоингаляционная травма.

Среди мужчин в этой возрастной группе, связанная с леченьем неоплазии в стенку мочевого простатита, поскольку ПСА выделяется опухолевыми клетками простаты и определяется в плазме крови у больных с раком простаты.

Чем раньше выявлено заболевание, разработанная Комитетом Стандартов Международного Общества по удержанию мочи, устраняет утомляемость. Специалист может определить соотношение общего и свободного ПСА, через небольшие надрезы.

Употребление полезных простатитов способствует повышению иммунитета? адрес на обратной стороне квитанции. Шаплыгин Л. Латыни из брыжеечных артерий при диабете простаты, с которым знакомы многие мужчины.

5708540_jXhPT3D7XtU (700x393, 142Kb)

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433982199/
Нравится

Средство 4Skin O2 от морщин является уникальным эликсиром молодости и природным коктейлем с кислородом.
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:13 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеСредство 4Skin O2 от морщин является уникальным эликсиром молодости и природным коктейлем с кислородом.

морщины , глубокие морщины , гимнастика от морщин , как избавиться от морщин , лучший крем от морщин , массаж от морщин , косметолог морщины , гимнастика для лица от морщин

Средство 4Skin O2 от морщин является уникальным эликсиром молодости и природным коктейлем с кислородом. Он обладает лифтинг действием. При этом значительно тормозит появление морщин, старение кожи, защитные силы активно восстанавливаются, кожа напитывается витаминами, минералами. Важными компонентами. Так уже вскоре кожа смотрится идеально.

Средство 4Skin O2 лифтинг является удивительной разработкой швейцарцев. Оно завоевало мировой рынок. Так происходит избавление от выраженных морщин, тон выравнивается, естественный баланс активно поддерживается, эпидермис очищается от токсинов, вредных пагубных веществ.

Важно учесть, что в средстве исключительно натуральные уникальные ингредиенты. Все это в комплексе благоприятно воздействует на блокировку процессов старения, запускаются восстановительные процессы.

Кому необходимо приобрести #кислородныйкоктейль #4SkinO2?


Это уникальный продукт, который помогает обеспечить полноценный уход за увядающей, очень сухой кожей, а также пересушенной.
Натуральное средство 4Skin O2 лифтинг от морщин - ощути живительную силу кислорода, купить, отзывы

https://goo.gl/vje51r



1.
block6_girl (417x620, 83Kb)

2.
block8_bg (700x299, 116Kb)

3.
block9_bg (700x223, 12Kb)

4.
block41 (466x700, 195Kb)

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433981918/
Нравится

А захотели обожраться - купите себе 5 килограмм бананов и съеште их. ВРЕДА НЕ БУДЕТ - ПРОВЕРЕНО!!!
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:12 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеА захотели обожраться - купите себе 5 килограмм бананов и съеште их. ВРЕДА НЕ БУДЕТ - ПРОВЕРЕНО!!!

Пробовала. Работает. 10 кг за полтора месяца., Написать ответ, Олька, Главное!Настрой!Результат отличный!, Диета очень эффективная.Каждый год,когда начинаются помидоры,сажусь на нее.В первый раз сбросила за 5 недель примерно до 15 кг. Теперь ,когда вес нормализовался, то 5-7 кг,что набираются за год.Всем советую.Очень очищает организм., Написать ответ, innjans, с какого веса сбросила 15 кг. на протасовке?, Написать ответ, Павлик, Неужели вы не понимаете, что сырые овощи - это великие чистильщики. Например: съедая 1 кг. помидоров из вас выйдет 2 кг. всякой гнили, копившейся в вашем организме годами. И если вы действительно хотите похудеть, то я вам предлагаю свою диету со 100% результатом: Вы просто едите (сколько хотите) ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ, ЯГОД и ЗЕЛЕНИ, и каждый приступ голода утоляете только ими. Захотели поесть - съели яблок.

5708540_01 (700x490, 187Kb)

А захотели обожраться - купите себе 5 килограмм бананов и съеште их. ВРЕДА НЕ БУДЕТ - ПРОВЕРЕНО!!!, Написать ответ, РОЗА, я похудела на 10 кг.Диета мне очень понравилась ! У всех хорошие результаты! Советую !, Написать ответ, Алиса, Сижу на этой диете уже второй раз. Очень здорово а главное просто! если хочешь есть - ешь! в первый раз похудела на семь кг... но при этом не уменьшилась грудь а кг ушли именно из проблемных мест))) сейчас сижу второй раз что бы дойти до совершенства) после окончания диеты продолжаешь худеть) попробуйте! очень действенно!, Написать ответ, Патимат, скажите пожалуйста а свисающий живот уйдет сидя на этой деете ????????????, Написать ответ, ЛАРИСА, Я сидела на этой диете- супер диета похудела на 9кг. считаю что лучше нет диеты.попробуйте !!!!, Написать ответ, Лина, за 5 недель -13 кг,и это без голода и спорта.!!!!!!!!, Написать ответ, М_И_Л_А, Сидела на этой диете 2 года назад.Весила 76 постройнела до 63 кг.Тоесть -13 кило.Соблюдала строго,но фрукты ела все кроме банан,винограда, Написать ответ, Диета Супер!Пробовала,результат-14 кг за 6 недель.Уже два месяца не набираю.Желудок стал меньше и нет желания обжираться., Написать ответ, яков, Девчёнки !!! Я Вас всех таких люблю!!! Не комплексуйте !!!, Написать ответ, Юля Zupfi, Мы себя тоже любим (и вас тоже), потому и сидим на диетах :), Написать ответ, бусинка, ребят смело пробуйте это просто супер, Написать ответ, Ксана, Моя хорошая знакомая сидела на этой диете. Результат потрясающий, правда весь гардероб пришлось поменять в связи с изменением размеров., Написать ответ, Самый вдохновляющий коментарий!, я готова хоть всё шмотьё сразу выкинуть , сегодня же!, Написать ответ, Юля Zupfi, Перед тем, как сесть на диету, накопите денег на новые шмотки!, Написать ответ, иринк@, не спешите. Мне так надоело менять гардероб, что у меня одежда сейчас 3 разных размеров(ОСТАВЛЯЮ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ). Оттого , что вы выкините шмотки, поправляться, если начнете опять хорошо, кушать не станете., Написать ответ, Наталья, Я пробую уже 3 недели. Ушло13кг, Написать ответ, Busa, Всем привет! Сижу на этой диете 2-й раз. В прошлом году за 5 недель диеты и 5 недель выхода сбросила 16 кг!!! Это супер. Сложно было первые 3 дня- всё время хотелось есть (не хватало каллорий видимо). Даже снилась жареная курица с салатом Оливье. А потом...даже не заметила, что на диете. И самое важное: поменялся стиль питания кординально. Теперь макароны с котлеткой-фу! как это можно есть вместе. А продуктов, которых можно, в магазинах полно. Надо только внимательно на упаковки смотреть. Я, например, кое что в отделе для диабетиков покупаю- макаронные изделия, хлебцы всякие, даже халву!, Всем удачи! и ВПЕРЁД!!!!!, Написать ответ, Chirva_Tanya@ukr.net, Я пробоавала прошлым летом и снова сижу на ней. Просидев 5 недель (иногда нарушала, но главное возвращаться обратно), я сбросила 9 кг. Но после нее мне не захотелось питаться иначе. я кушала овощи (иногда тушеные, но не картошку), сыры, мясо, рыбу до конца лета. И (парадокс) другого ничего не хотелось. Таким образом, я за 2,5-3 месяца сбросила 15, из которых вернулось всего 4. Диета очень сытная, полезная и дейтсвенная. А перепробовала я их штук 7-8. Очень советую всем. И помните такую штуку - чем меньше у вас лишнего веса, тем медленнее он уходит. Потому не сравнивайте свой результат с результатами других. Вы будете только расстраиваться. И еще один момент. Главное не кг, покидающие вас, а сантиметры. :) удачи всем :), Написать ответ, Вика, Советую попробовать Кремлевскую диету. Заключается она в пониженном содержании углеводов. Еды - полно!!! В любое время суток можно кушать. А результат не заставит себя долго ждать!, Написать ответ, Лиула, Кремлёвская диета.....Да,результат действительно не заставит себя ждать.....С потерянными килограммами,Вы приобретёте целый букет болезней! Выбор за Вами!, Написать ответ, Куся, А мне от кремвлёвской диеты ничего, сидела, - а потом ещё и вес набрала:(, Написать ответ, _Nika, подскажите про выход из диеты! как из нее выходить? у меня завтра последний день диеты, везде пишут про плавный выход из диеты, но что это такое - никто не пишет!!!!, Написать ответ, ZZZzz, 15 кг ушло с выходом, Написать ответ, Ilonka, диета супер,попробуйУлыбка , Написать ответ, snezhinka, Браво!за 5 недель9 кг, Написать ответ, Вероника, А у нас вообще есть в стране сыр 5% жирности? Можно его заменить на творог?, Написать ответ, Наталья, Это и есть творог. Очень хорош зернистый "Простоквашено", Написать ответ, Эля, действительно, диета не плохая, жаль, что яблоки можно, так охота винограда!))), а сыры 5% жирности есть-то? а можно пить кефир?, Написать ответ, Ira, А в салат можно специи добавлять (соль, перец...), Написать ответ, Ira, Poprobovala, ugé 10 dneï, sbrossila 4 kg (1 razmer odejdy, boius po soldam hodit'). V salat dobavliaou sol, perez, sir upotrebliaou raznyi, ne tolko 5 prozentnyi!, Написать ответ, snezhinka, можно, Написать ответ, света, можно кефир, ряженку, бифидок,...даже йогурты есть, которые без сахара, фруктовых добавок, смотрите на упаковке процентную жирность!), Написать ответ, Лиула, Лучше пить ряженку,в ней жирность 4%,она намного вкуснее и напоминает сметану,тем более,когда Вы заправляете салаты., Написать ответ, _Nika, тоже сижу думаю над сырами 5% жирности...может быть это типа брынзы и адыгейского?, Написать ответ, Sweet_ss66, Весила до диеты 82 кг, после первой недели 76 кг, после второй 74 кг...сейчас заканчивается третья...будем наблюдать дальше, Написать ответ, РОЗА, Есле правильно выйти из диеты по Протасову потеря веса продолжается.За диету потеряла (2месяца)13 кг., Написать ответ, _Nika, а как правильно выходить из диеты? где прочесть информацию? подскажите пожалуйста!, Написать ответ, Кексик-анорексик, Это лучшая диета с 51 до 44 за 5 недель очень легко переносится!!допустимы малые нарушения типа ложка мёда в творог))цикл не сбился!!советую всем!, Написать ответ, агата, а это при каком росте?, Написать ответ, lilu, kak dumaesh pri roste 157 i vese 81 kg ,skol'ko skinut' mojno?, Написать ответ, Марика, при Вашем росте надо весить 57 кг,не больше:)Хитрое подмигивание , Написать ответ, Лиула, Смотря ради чего Вы сели на эту диету.....Если для очистки,то лучше не нарушать!, Написать ответ, Наталья, Скажите, а рыбу, мясо или птицу можно кушать каждый день?, Написать ответ, Юля Zupfi, С 3-й недели я ела каждый день вечером с салатом., Написать ответ, ольга, я сидела на этой диете,просто класс я за 14 дней сбросила 7кг с учетем срывов,потом еще 8кг!!супер !!!!!!!!!!!!!!!!уже не думаешь про хлеб про копченности,про сладости!!, Написать ответ, lerussia, как считаете, оливковое масло можно? Я прям до дрожи его люблю, и в больших количествах с овощами. но оно ведь ЖИРНОЕ!??, Написать ответ, snezhinka, с третьей недели только, Написать ответ, Светик!, Даже не сомневайтесь! Диета - супер. Результат - отличный! Меняются пищевые привычки вообще, отбивает тягу к сладкому, улучшает настроение и жизненный тонус!, Написать ответ, оленька551, Попробуем,мне бы хоть пяток и то хорошо очень будет,такчто с воскресенья начнемс(с понед не начинаю))), Написать ответ, мЫШКА, хОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! нЕТ СИЛЫ ВОЛИ.я СЛАДКОЕЖКА УЖАСНАЯ! бЕГОВАЯ ДОРОЖКА ТОЖЕ ПОКА НЕ ПОМОГАЕТ.а ЭТА ДИЕТА МНЕ ПОМОЖЕТ?, Написать ответ, Юля Zupfi, Я такая же. Отвечаю на вопрос: ДА!!!! :), Написать ответ, мЫШКА, МНЕ 35 ЛЕТ, РОСТ 164, ВЕС 70 КГ, Написать ответ, Лучик света, Диета очень чудодейственная! Проверено на себе. Похудела на 14 кг. Объемы фигуры меняются полностью. Меня даже родители не узнали. Сдиеть на ней тяжело только первые 3-4 дня, потом привыкаешь, энергию девать некуда, просто летаешь. Всем рекомендую!, Написать ответ, snezhinka, присоединяюсь к сказанному))), Написать ответ, Натали, и все таки оливковое масло можно добавлять в салаты?, Написать ответ, .ольга....., Как долго можно соблюдать эту диету?, Написать ответ, Лиула, Внимательно читайте диету!, Написать ответ, Юля Zupfi, Нет., Написать ответ, Ольга, Нет,оливковое масло нельзя,и вообще никакое,так-же соль и сахар,те салат сухой,можно лимончика чуть-чуть,но если каму-то тяжело первые дни(дабы не сорваться)позвольте себе есть салаты с маслом и чуть соли,слишком резкое ограничение приводит к стрессу!, Написать ответ, Арника, Единственная действенная диета.Я похудела с 66 до 53 кг.Рост 163., Спасибо Протасову!!!!Вкусная и полезная диета=), Написать ответ, Маря, а у меня такая фамилия=))Улыбище, а диета клааассс!!!всеем советую!=), Написать ответ, Наталья, На протасовой диете третию неделю ,присела когда увидела результаты у подруги -7 кг.(было 72 сейчас 65кг).Я за 2 недели -5кг(иногда нарушала пила шампанское и один раз ела суши) продолжаю сидеть, уже вес остановился,если выдержу напишу о результате после 5 недель. ,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433981895/
Нравится

Улыбка Диета и впрям хорошая,и клетчатка тут,и белок, это самое главное
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:11 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеУлыбка Диета и впрям хорошая,и клетчатка тут,и белок, это самое главное

При росте 190-весил 112 кг. Сейчас вешу 98 кг, прошло 4 недели. Прошел хандроз. Диета проходит совершенно незаметно. Советую всем попробывать., Написать ответ, Марина, Сижу на этой диете. Пока результат впечатляет!!! Много раз хотелось сорваться, особенно первую неделю, но открывала сайт, читала отзывы о достигнутых результатах других девчонок и мысль о срыве сразу исчезала.

5708540_00 (700x490, 130Kb)

Это понятно, что диета хорошая, но ведь в крупах много витаминов, особенно для женщин полезных, а эта диета не предусматривает круп и без глюкозы (типа сахара) мозги не будут работать, а и виноград и клубника и пр. сладкие фрукты то же не предусмотренны. Кто-то писал про диабетические продукты, но это очень "не полезные" продукты, я имею ввиду на подсластителях всяких ксилитах,сорбитах и пр., Без черного хлеба то же нельзя. Все ограничения в витаминах потом "на лицо" "на голове" - в полном смысле слова будут отражаться. Может просто чуть-чуть, а не буханками и мисками есть?, Таких результатов (3-5кг в месяц) можно и обычным сбалансированным питанием добиться., Написать ответ, Марика, Можно пить витамины.И кусок чёрного хлеба,мне кажется,погоды не сделают

Улыбка Диета и впрям хорошая,и клетчатка тут,и белок, это самое главное, Написать ответ, _Nika, у меня такие же мысли как у вас! поэтому начала пить витамины для женщин "витрум бьюти для волос, кожи и ногтей" у меня волосы стали обалденные, то ли из-за витаминов то ли из-за чистки организма)) сходила сдала кровь на биохимию (за неделю до конца диеты) сказали все параметры как у космонавта!, Написать ответ, Наталюсик, Я на протасовке уже 7 неделю, и решила не выходить а продолжать как 3-5 недели, очень и очень легко. За 5 недель 10 кг (172рост, вес 90) сейчас уже 79 кг, но у меня вес снижается только первые две недели цикла, и стремительно, а потом застой. Я довольна результатом и очень привыкла к такому питанию, главное настрой. На пртяжении диеты немножко нарушала: красное сухое вино (разбавляла с водой газированой и пила, когда все спасаются пивом в такую жару), плюс не всегда ела то что положено, привыкаешь и уже много 300гр. мяса и яйцо не всегда, да и 3 яблока немогу осить, а про 1 кг овощей я вообще молчу ( макс 1 перчик,1 помидорчик, 2 огурца и 5-6 листьев салата) в день. А сейчас могу вообще овощей не есть а только одни арбузы целый день со сливами лопать, только с кефиром оч. опасно на себе опробовала., Я сидела на всех диетах какие только есть и -60, и кремлевка, и японка, и кучу таблеток пережрала, но что б так легко как на Протасове никогда не было., Ким - респект тебе и уважуха., Написать ответ, Наталюсик, Ах да забыла после трех недель диеты, узнала что по мойе групе крови (3) нельзя помидоры и куринное мясо, а я как раз на них и налягала. Престала есть эти продукты вес пошел стремительней, поэтому совеиую совместить эти 2 диеты., Написать ответ, худеющая, девченки, подскажите что вы едите, а то фантазии нет, Написать ответ, Я, А морковку можно есть?, Написать ответ, Jesse, Девчёнки, расскажите, кто прошёл протасовку давно. Как вес потом набирается? Нападает ли жор после неё?, Написать ответ, Юля Zupfi, Нет, не нападает. :), Написать ответ, Гость, Сидела на этой диете всего лишь 2 недели,но что заметила,что лицо чище становится...нет угрей...свежий вид,худеешь легко и кожа не обвисает,особенно порадует тех у кого есть небольшой животик)))У меня например есть...)))Вот его за 2 недели почти не стало))тогда не досидела,потому что у меня гости были и сидеть на диете не красиво при гостях))Но сейчас опять буду стараться))Я многое попробовала и могу с уверенностью сказать...только на этой диете легко худеть...нет депрессии от того,что ты себя вынуждена ограничивать))Советую), Написать ответ, Диана, Сижу на этой диете 10 дней!Всё хорошо!Чувствую себя отлично!Иногда конечно скучаю за всякими вкуснятинками,но когда подхожу к зеркалу,сразу же это проходит!Моё отражение мне всё больше и больше нравится!))В первые 4дня я похудела на 2кг,потом к концу 1-ой недели ещё пол кило.И вот на сегодняшний 10-й день -4кг.Похудела на лице,почти ушли бёдра("ушки"),руки,короче убралось везде!) Но я не сьедаю в день 1200-1500кКал....Я ем меньше,так уж получаеться!И 2л.воды мне трудно выпивать!Но ничего,с усилием но пью!В туалете теперь бываю ооочень частенько!))))))Если в начале диеты возникало желание бросить эту диету,то сейчас ни в коем случае!Меня уже радуют результаты!И останавливаться на достигнутом не хочеться!И выход из диеты хочу продержать!Посмотрим что будет дальше!), Написать ответ, Polina, Сижу чевертый день. За первые 2 дня, потеряла 2 кг., Мой рост 167 вес 59, сейчас 57., Ужасно кружится голова, сильная слабость и даже сапоги кажутся тяжелыми…, Написать ответ, куда ты худеешь, если сапоги кажуться тяжелыми, Написать ответ, Ольга, Сегодня 22 день, скинула 3,3кг, 6 см, довольна, говорят, что дальше быстрее пойдет, но заметила, что как только добавила мясо и рыбу- вес практически встал, хотя готовлю их в аэрогриле без всякого масла., Написать ответ, Ольга, Сегодня 24 день, за 3 дня всего минус 100 г, причем начались запоры, у кого такие же проблемы, что делаете?, Написать ответ, snezhinka, я ела кефир с клетчаткой- вкуснотища! По утрам 15 минут оксисайз и ... прямиком в туалет( пардон ) Это без преувеличений, Написать ответ, Кися, Очень хочу проверить!!!, Написать ответ, Яна, Подскажите, а как выходить из этой диеты?, Написать ответ, Ольчя, 20:32, 1.Часть молочных продуктов ( не все! ) берем совсем обезжиренные ( 0,5 – 1% жирности ), и в качестве компенсации добавляем в салаты растительное масло – в день не больше 15 г ( это 3 ч.л. ). То есть часть животных жиров замещаем эквивалентным количеством растительных. Для информации: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных миндальных орехах тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры! Не более 30-35 г в день, включая жиры, содержащиеся в молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яйцах ( в желтке 4-6 г жира )., 2.Два яблока из трех заменяем другими фруктами ( не очень сладкими и уж конечно, не бананами, не манго и не сушеными финиками )., 3.Утром вместо овощей едим кашу ( желательно из грубого геркулеса ), сваренную из расчета 1-2 ст.л. сухой крупы на соответствующее количество воды. Объем порции – до 250 мл. К каше – нежирный творог, плюс овощной салат., 4.Часть молочных продуктов заменяем постным мясом, курицей и другими постными источниками белка., Указанные изменения надо вводить постепенно.Это выход из диеты, Написать ответ, Vladimir, Rebyata hotel sprosit.chto znachit ovoshi v lyubom vide?supchik ovoshnoy mojno.i esho avokado mojno.siju 2 dnya na etoy diete.umirayu s goloda, Написать ответ, Александр, Супчик овощной можно на последних неделях. И то, без злоупотребления специями, естественно без картофеля, свеклы и без злоупотребления морковью., Я вот в духовке запекал баклажаны. Очень даже ничего :), Написать ответ, Юля Zupfi, Я в конце 2-й недели от голода в обморок падала, но с диеты не слезла. Хотя пару раз обьедалась салатами и кефиром. А с 3-й недели все стало нормально. Супчик нельзя. Всё только сырое (овощи)., Написать ответ, зоя, диета отличная.я сбросила ненапрягаясь 10кг.правда вместо сырых овощей ела пустые щи.зимой холодно и хочется что то горяченького.и конечно все будет в пустую если мало двигаться.я например ходила на работу и с пешком.трудно особенно после ночной смены но заставляла себя.результат незаставил себя ждать, Написать ответ, Vladimir, URA.Segodnya posledniy den.sbrosil 13kg.bil 126 seychas 113kg.sobirayus prodoljat esho 5 nedel kak 345 nedeli.soobshu rezultat.pervuyu nedelyu chut ne sorvalsa a dalshe ochen legko,vsem rekomenduyu.sbrasival ves pervuyu i poslednyuyu nedelyu intensivno.234 nedeli sbrasival po kilogramu.vsem udachi, Написать ответ, ЯЯя, Сегодня последний день второй недели: итог - 2 кг Волнуюсь, Была 62, стала 60 кг, рост 162 см, Надеюсь. действительно с 3ей недели темпы ускорятся, Ну и конечно же я нарушаю - ем плавленный сыр иногда (явно больше 5%), а также пью Именелле или Актимельку одну в день, иногда сок могу позволить. Голодной себя не чувствую, но в выходные сложно сдерживать себя, но срывов не было, на конфеты м пирожки еще не налетала Хитрое подмигивание, Написать ответ, Наташка, за 5 недель, выход не соблюдала ушло 8 кг, но у меня и много их было, сейчас вес 91, было 103, сижу на английской диете., Протасовка шикарная диета - легко, не голодная и вкусная, Написать ответ, Гена, Сижу на этой диете второй раз. Первый раз 4 года назад. Тогда сбросил 11 кг. Сейчас за первую неделю 2,5 кг. Если не отклоняться от инструкций, то результат 100%., Написать ответ, lili74, Скажите пожалуйста, а молоко можно? А то его не всегда относят к молочным продуктам. Чаще в диетах можно использовать только продукты киломолочного происхождения., Написать ответ, Марфушка, молоко нельзя, ТОЛЬКО КИСЛОмолочные, НЕЛЬЗЯ:, -Сахар, сахарозаменители так же нежелательны., -Крабовые палочки,колбасу, сосиски., -Корейскую морковку и другие салаты, приготовленные не самими, если вы не уверены, что в их составе нет запрещенных продуктов., -Мясные бульоны, овощные бульоны и вареные овощи., -Сою и соевые продукты, -Желатиносодержащие блюда, -Уксус и его разновидности, -Авокадо (это фрукт!), -Кисломолочку с добавками( фрукты, мюсли…..).йогуртеры и др. производные…., -Соки из пакетов НЕЛЬЗЯ СОВСЕМ!!! Это живой сахар и пустые калории, плюс красители! Хотите похудеть - ЗАБУДЬТЕ О СОКАХ ИЗ ПАКЕТОВ! Только свежевыжатые из яблок или овощей (для Протасовки в частности)., а про начало третьей недели вот что говорится:, С 3 недели можно:, Рыба, морепродукты, мясо, субпродукты -тушеные, вареные, жареные без масла!!!!(на антипригарной посуде). ,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433981866/
Нравится

В прошлом году сидела на этой диете минус 14 кг, этот раз вторую ниделю минус 4,5кг
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 18:11 + в цитатник

Это цитата сообщения zaraboika Оригинальное сообщениеВ прошлом году сидела на этой диете минус 14 кг, этот раз вторую ниделю минус 4,5кг

Рыба, морепродукты, мясо, субпродукты -тушеные, вареные, жареные без масла!!!!(на антипригарной посуде)., Написать ответ, Алиса43, девочки,сегодня 8 день на ПРОТАСОВЕ...ушло за неделю 7 кг. вопрос- овощи только сырые или можно СОТЭ из БАКЛАЖАНОВ(синенькие)0синенькие,морковка,Лук,болгарский перец-не на масле,а тушим всё в своём соку?и можно ли твёрдые сыры,бывают ли они 5$ или только творог?

5708540_1hfT9ZvpxbY (604x453, 155Kb)

СПАСИБО! ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСИКОВ!, Написать ответ, *Василиса*, 7 кг????Удивлениеа у меня 2,2 :(, Написать ответ, tanchik, В прошлом году сидела на этой диете минус 14 кг, этот раз вторую ниделю минус 4,5кг, Написать ответ, Zest, Диета отличная! Заканчивается пятая неделя, я похудела на 5 кг, по сравнению с другими может и не много, но при моем росте в 158 я весила 59 кг и сбросив 5 результат очень заметен, ушло 1,5 размер, сейчас влажу в вещи которые уже 2 года просто пылились в шкафу. Но это не самое главное, помимо похудения я стала чувствовать себя отлично, почистилось лицо, нету пятен и черных кругов под глазами, енергия из меня аж прет! Так что диета не только эффективноя, но и полезная. А и ещё! Я сбросила 4 кг за первые 10 дней и сейчас по чуть-чуть уходит ещё! Так что всем удачи и силы воли!, Написать ответ, ленушка, все что я прочитала, это просто супер, диета это конечно здорово, но вот лично у меня не слишком много кило лишних при росте 164 вешу всего 53 кг, но у меня в области живота(на талии) есть лишнее, при этом, что каждый день бегаю и ем, то что здесь называется диетой, никаких результатов вообще!!!!!!!!!!!!!!!!!! объем тот же и вес такой же, при таком питании(пардон за подробность) сложность сходить в туалет, поэтому я думаю, что все это индивидуальнои для всех, а именно эти рекомендации, кто весит больше Злойнормы кило, так на 15-20 Злой , Написать ответ, Lauza, Otlichnaya dietka ,no tolko kak pravelno iz nee vuxodit????, Написать ответ, igi, С шести лепестковой диеты(2 недели) перешёл на Протасова и что хочу сказать-все салатики заправляю Биобалансом 0% , очень хорошо 2% творожный сыр valio. Туалет станет для вас праздникомВлюблен:), Написать ответ, igi, -8 кг за 4 недели и 3 недели впередиУлыбка!, Написать ответ, schetvergova, За первые две недели ушло 8 килограмм.С 90 до 82.Надеюсь дальше пойдёт так же хорошо., Написать ответ, karmanowano, я сбросила 8 кг, потом села на другую, но она не понравилась, и снова сажусь на протасова, вес уходит по немногу, но потом не возвращаеться, проверено, кишечник у меня нормализовался, кожа на лице стала почище и не такая жирная, мне нравиться и все соверую!!!, Написать ответ, Ненси, А спортом можно заниматься я в обморок не упаду????, Написать ответ, круассан, Спортом заниматься можно! По крайней мере, я это делаю!! И на самочувствии это не отражается. Неделю сижу на диете., Написать ответ, Патимат, мучительная диета но моя знакомая за полтора месяца сбросила 15 кг, Написать ответ, Раиса L., не слышала про эту диету раньше. сижу сейчас на низкокалорийной диете, стала еще пить редуксин лайт. за месяц прилично вес сбросила и живот подсушила., Написать ответ, круассан, На этой диете ушло 2 кг! В объемах уменьшилась на 2 см. Ожидала и желала большего! Кожа почистилась, что порадовало. , Написать ответ, круассан, хочу отметить, что вес ушел в первые 2 недели, а потом так и стоял до конца! Были надежды на 4 и 5 неделю (как говорилось), но увы((, Написать ответ, Ilonka, диета офигенная!!сижу неделю,потеряла 5 кг в весе! чувствуется легкость!!)) не хочется вредную колбасу и всяуцю гадость!!!!))))) стала высыпаться,встаю бодрая!!))) больше не хочется атаковать холодильник) всем советую! сложно только певые 2-3 дня, Написать ответ, ziza, ПОЧИТАЛА , ДУМАЮ НАДО ПОПРОБЫВАТЬ, ПРАВДА ЗИМОЙ ДЕФИЦИТ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ,, Я СИДЕЛА НА ЛЕПЕСТКАХ, ПОЧТИ 3 НЕДЕЛИ С ПЕРЕРЫВАМИ ПО 2 ДНЯ, СНАЧАЛО ШЛО ВСЕ ХОРОШО, КОГДА ВЫШЛА ОКАЗАЛАСЬ В +....Улыбище , Написать ответ, Dashynis, А можно морковь и капусту??, Написать ответ, marmaris, Граждане, помогите!!, Сижу на "протасовке" неделю. Ушло 2.7 кг. Как-то маловато....., По утрам пью кофе с сахаром и цельным молоком. Грешна, да. Но без этого не могу., Какая обычная динамика ухода веса? Бывает ли "плато"?, Написать ответ, ТАИСЯ, Привет!!!У меня тоже за неделю-3 кг ушло!!!!вес падать начинает в конце второй-начале третьей!!!я 2 года назад уже сидела на этой диете!!!Была-75 кг,стала -64 кг!!!Сейчас начила с 69 -сегодня уже 66!!!!-3 кг за неделю!!!!НОРМАЛЬНО!!!!Держись,дорогая!!!, Написать ответ, иринк@, Девочки! Добрый вечер!, Нужен совет. Сидела на Протасовке 3 недели. сбросила 6 кг. Заболела гриппом .В это время запихать в больное горло капусту с морковкой было невозможно. К тому же чай с малинкой, мед. теплое молоко приходилось пить.., что теперь делать? Продолжить или начать сначала, а может подождать пока организм восстановиться. Боюсь опять наесть килограммы., Написать ответ, azalia, девочки подскажите объемы в области бедер и ягодиц уменьшаются?у кого на сколько уменьшились именно эти части тела)?, Написать ответ, ТАИСЯ, Уходят-но медленно!!!!Бысрее уходит с лица,рук,груди,живота,а бедра на 4 неделе сильно худеют!!!!, Написать ответ, ТАИСЯ, Привет,худеющим!Два года назад при росте 162 весила 75 кг!На ПРОТАСОВКЕ за 5 недель скинула11 кг! Сейчас набрала опять лишние кг!!!Весила неделю назад 69 кг!Сегодня утром уже-66!!!Диета-РАБОТАЕТ!!!!!, Написать ответ, Лилия 34, Прочитала отзывы с многих сайтов об этой диете, проконсультировалась с эндокринологом, диета должна действовать. Начинаю с завтрашнего дня., Написать ответ, Анюша, Поделитесь, пожалуйста, опытом по поводу кожи на животе и ягодицах. Растяжек не было по окончании диеты? , Написать ответ, _Nika, с 3 нелели жареное мясо или рыбу. на чем жарить, если растительные масла нельзя, а животные тоже жирности гораздо большей чем 5 %?, Написать ответ, Мика88, Диета конечно чудесная, но я только 3 дня на ней просидела, из-за помидоров и кисломолочного вылезли стоматиты , появились трещины на слизистой рта, не могу не есть, ни чистить зубы, ни разговаривать, ужас((((врач сказал что у меня предрасположенность с стоматитам(с детства мучаюсь), и такое питание только провоцирует болячки. Мне она очень легко давалась, не было чувства голода, так что у кого нет проблем с желудком и слизистой рта - можно держать ееУлыбка,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433981795/
Нравится

Набор из 3 чек-листов "Современный топор"
Пятница, 13 Апреля 2018 г. 21:40 + в цитатник

Набор из 3 чек-листов

"Современный топор"

5713211_videokurs_sovremennyj_topor_artem_utochkin (350x375, 66Kb)

Сейчас Вы можете получить курс со скидкой 40%

Это специальная "шпаргалка", в которой кратко изложены:

  • Ошибка
  • 2-3 варианта причины
  • Что нужно скорректировать, чтобы ее тут же исправить

Вот лишь несколько ситуаций, на которые Вы мигом найдете ответ:

  • Что делать, если мяч поднимается при коротком бок-верхе
  • Что изменить, если при коротком бок-верхе не хватает вращения
  • В чем недочет, если сопернику каждый раз очевидно, что Вы подали бок-низ (а это, кстати, при правильном исполнении ой как замаскировано)
  • Что подправить если мяч постоянно стремится в сетку при коротком бок-низе
  • На что обратить внимание, если при быстром бок-верхе мяч летит не достаточно быстро

Чек-листы можно скачать на смартфон или просто распечатать и положить в чехол.

мир настольного тенниса , рейтинг настольный теннис , правила тенниса настольного , правила настольный теннис , эльгрей настольный теннис , теннис настольный правила , теннис настольный видео , правила настольного тенниса , видео настольный теннис , настольный теннис рейтинг , фнтр настольный теннис , настольный теннис видео , настольный теннис правила , рттф настольный теннис, теннис настольный , настольный теннис белгород, настольный теннис играть , теннис настольный играть , настольный теннис рустт, кемерово настольный теннис, настольный теннис цао, играть настольный теннис , игра настольный теннис , рустт настольный теннис,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433438679/
Нравится

сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц .
Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 10:05 + в цитатник

Это цитата сообщения zorobot Оригинальное сообщение

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

5713211_2017NewVaginaTighteningStickHerbDrugsVaginalTightShrinkBarWomenIntimateFeminineHygiene_jpg_640x640 (640x467, 129Kb)

Содержание статьи:

  • Палочка Доянь Чка описание
  • Действие Палочки Доянь Чка
  • Состав Палочки Доянь Чка
  • Показания к применению
  • Дозировка и способ приема Палочки Доянь Чка
  • Противопоказания к применению
  • Побочные эффекты и явления от Палочки Доянь Чка
  • Палочка Доянь Чка передозировка и последствия
  • Условия и сроки хранения


Палочка Доянь Чка – это специальное средство для женщин, которое разработано с целью сужения размеров влагалища. Данный препарат позволяет сокращать стенки влагалища после родов. Благодаря Доянь Чка мышцы полового органа снова приходят в тонус, активизируя метаболизм, ускоряя сужения матки и устраняя неприятный и гнилостный запах.

Кроме того, это полезное и действенное средство предотвращает такие заболевания, как воспаление придатков, тазовый перитонит и т.д. Доянь Чка активно борется с половыми инфекциями и дает возможность ощутить максимальное половое удовлетворение.

Препарат Доянь Чка разработан на основе древнего рецепта восточной медицины, в его состав входят уникальные травы и минералы.

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

6137602_510596b4762572138f8294335ca07f56 (566x276, 123Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Палочка Доянь Чка активизирует сокращение мышц половых органов и заметно сужает влагалище, благодаря чему у женщины повышается чувствительность и она достигает максимального сексуального удовлетворения. Данный препарат активно действует на метаболизм, ускоряя его, а также способствует быстрой регенерации клеток.

За счет уникальных и действенных компонентов Палочка Доянь Чка борется с разного рода инфекциями и вредными бактериями, устраняет гнилостный запах, предотвращает появление болезней половых органов и многое другое.


В состав препарата Palochka Doyan Chka входят исключительно натуральные компоненты. Они не токсичны и безопасны для здоровья. В основе формулы находится жемчужный порошок, квасцы, тальк, корень лечебной травы, которая растет в Индонезии, борнеол и сбор уникальных целебных трав, собранных в экологически чистой зоне. Природные компоненты препарата благотворно влияют на организм, не вызывают раздражений и побочных эффектов. Безопасность и эффективность палочки Доянь Чка доказана клинически.


6137602_d0ca7d0fd558e5e6d9f99207e0 (370x370, 42Kb)


Проблемы интимного характера у женщин могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, среди которых можно выделить:

  • постоянные стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • переутомление;
  • гормональный сбой;
  • заболевания половых органов.


У некоторых женщин проблемы с достижением возбуждения и оргазма могут являться последствием тяжелых родов или травм.

Палочку Доянь Чка рекомендуется применять в следующих случаях:

при наличии фригидности (неспособность достигать сексуального возбуждения и оргазма)
при послеродовых изменениях гормонального фона, а также во время расширения стенок влагалища и матки
при неприятном и резком запахе
при болезнях органов малого таза

Видео если мужчина не чувствует стенок влагалища


Из видео можно узнать, что делать, если мужчина не ощущает стенки влагалища при половом акте.

Перед использованием препарата необходимо принять соответствующие меры предосторожности и тщательно вымыть свой половой орган. Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище. После этого в течение тридцати секунд необходимо помассировать стенки влагалища плавными движениями.

Далее следует вынуть палочку, вновь намочить ее водой и проделать процедуру еще два раза. Не рекомендуется держать препарат во влагалище дольше тридцати секунд, чтобы не вызвать слишком интенсивное сокращение половых мышц. Во время процедуры могут ощущаться легкие покалывания: так работают противоинфекционные и антивоспалительные вещества. Палочку нельзя использовать каждый день.

Ее применение необходимо сократить до одного раза в три-четыре дня. После применения тщательно вытрете изделие и сохраните его в закрытой коробке. Препарат Доянь Чка является очень хрупким и чрезмерно ценным объектом, поэтому его нельзя ронять.

У нас есть интересные статьи:


Палочку Доянь Чка нельзя применять в период менструаций, во время беременности, лактации и девственницам. Средство противопоказано женщинам, которые страдают заболеваниями органов малого таза, а также дамам, имеющим аллергическую реакцию на какой-либо компонент препарата.

Не рекомендуется принятие изделия мужчинам. Строго запрещено употребление средства в случае наличие заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.


В своем составе препарат Palochka Doyan Chka содержит исключительно природные компоненты, не вызывающие побочных эффектов. Однако в случае индивидуальной непереносимости веществ у пациента может появиться небольшой дискомфорт в области брюшной и мочеполовой области и повыситься температура.

В этом случае женщина ощущает:

  1. повышенное потовыделение;
  2. головокружение;
  3. усталость;
  4. сонливость;
  5. раздражительность.

В этом случае необходимо полностью прекратить использование препарата и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в ближайший медицинский пункт.

6137602_463_970 (555x700, 417Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Средство нужно использовать не чаще 1 раза в 3 дня

Помните, не следует применять Доянь Чка чаще, чем один раз в три дня. Такой дозировки вполне достаточно для того, чтобы сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц и агрессивной реакции организма на принятие медикаментозного средства.

О случаях передозировки известно не было. Однако врачи настоятельно рекомендуют при возникновении каких-либо аллергических и иных реакций ликвидировать остатки препарата в организме.


Срок хранения палочки Доянь Чка составляет 3 года. Хранить препарат следует в сухом, влажном и темном месте. Внимательно следите за температурой помещения (она не должна быть выше 20-25 градусов), регулярно охлаждайте комнату.

После использования данное средство необходимо тщательно очищать и вытирать насухо, хранить в коробке, а также беречь от отпадений и механических повреждений. Не позволяйте маленьким детям брать в руки изделие.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433194789/
Нравится

сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц .
Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 10:05 + в цитатник

Это цитата сообщения zorobot Оригинальное сообщение

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

5713211_2017NewVaginaTighteningStickHerbDrugsVaginalTightShrinkBarWomenIntimateFeminineHygiene_jpg_640x640 (640x467, 129Kb)

Содержание статьи:

  • Палочка Доянь Чка описание
  • Действие Палочки Доянь Чка
  • Состав Палочки Доянь Чка
  • Показания к применению
  • Дозировка и способ приема Палочки Доянь Чка
  • Противопоказания к применению
  • Побочные эффекты и явления от Палочки Доянь Чка
  • Палочка Доянь Чка передозировка и последствия
  • Условия и сроки хранения


Палочка Доянь Чка – это специальное средство для женщин, которое разработано с целью сужения размеров влагалища. Данный препарат позволяет сокращать стенки влагалища после родов. Благодаря Доянь Чка мышцы полового органа снова приходят в тонус, активизируя метаболизм, ускоряя сужения матки и устраняя неприятный и гнилостный запах.

Кроме того, это полезное и действенное средство предотвращает такие заболевания, как воспаление придатков, тазовый перитонит и т.д. Доянь Чка активно борется с половыми инфекциями и дает возможность ощутить максимальное половое удовлетворение.

Препарат Доянь Чка разработан на основе древнего рецепта восточной медицины, в его состав входят уникальные травы и минералы.

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

6137602_510596b4762572138f8294335ca07f56 (566x276, 123Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Палочка Доянь Чка активизирует сокращение мышц половых органов и заметно сужает влагалище, благодаря чему у женщины повышается чувствительность и она достигает максимального сексуального удовлетворения. Данный препарат активно действует на метаболизм, ускоряя его, а также способствует быстрой регенерации клеток.

За счет уникальных и действенных компонентов Палочка Доянь Чка борется с разного рода инфекциями и вредными бактериями, устраняет гнилостный запах, предотвращает появление болезней половых органов и многое другое.


В состав препарата Palochka Doyan Chka входят исключительно натуральные компоненты. Они не токсичны и безопасны для здоровья. В основе формулы находится жемчужный порошок, квасцы, тальк, корень лечебной травы, которая растет в Индонезии, борнеол и сбор уникальных целебных трав, собранных в экологически чистой зоне. Природные компоненты препарата благотворно влияют на организм, не вызывают раздражений и побочных эффектов. Безопасность и эффективность палочки Доянь Чка доказана клинически.


6137602_d0ca7d0fd558e5e6d9f99207e0 (370x370, 42Kb)


Проблемы интимного характера у женщин могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, среди которых можно выделить:

  • постоянные стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • переутомление;
  • гормональный сбой;
  • заболевания половых органов.


У некоторых женщин проблемы с достижением возбуждения и оргазма могут являться последствием тяжелых родов или травм.

Палочку Доянь Чка рекомендуется применять в следующих случаях:

при наличии фригидности (неспособность достигать сексуального возбуждения и оргазма)
при послеродовых изменениях гормонального фона, а также во время расширения стенок влагалища и матки
при неприятном и резком запахе
при болезнях органов малого таза

Видео если мужчина не чувствует стенок влагалища


Из видео можно узнать, что делать, если мужчина не ощущает стенки влагалища при половом акте.

Перед использованием препарата необходимо принять соответствующие меры предосторожности и тщательно вымыть свой половой орган. Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище. После этого в течение тридцати секунд необходимо помассировать стенки влагалища плавными движениями.

Далее следует вынуть палочку, вновь намочить ее водой и проделать процедуру еще два раза. Не рекомендуется держать препарат во влагалище дольше тридцати секунд, чтобы не вызвать слишком интенсивное сокращение половых мышц. Во время процедуры могут ощущаться легкие покалывания: так работают противоинфекционные и антивоспалительные вещества. Палочку нельзя использовать каждый день.

Ее применение необходимо сократить до одного раза в три-четыре дня. После применения тщательно вытрете изделие и сохраните его в закрытой коробке. Препарат Доянь Чка является очень хрупким и чрезмерно ценным объектом, поэтому его нельзя ронять.

У нас есть интересные статьи:


Палочку Доянь Чка нельзя применять в период менструаций, во время беременности, лактации и девственницам. Средство противопоказано женщинам, которые страдают заболеваниями органов малого таза, а также дамам, имеющим аллергическую реакцию на какой-либо компонент препарата.

Не рекомендуется принятие изделия мужчинам. Строго запрещено употребление средства в случае наличие заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.


В своем составе препарат Palochka Doyan Chka содержит исключительно природные компоненты, не вызывающие побочных эффектов. Однако в случае индивидуальной непереносимости веществ у пациента может появиться небольшой дискомфорт в области брюшной и мочеполовой области и повыситься температура.

В этом случае женщина ощущает:

  1. повышенное потовыделение;
  2. головокружение;
  3. усталость;
  4. сонливость;
  5. раздражительность.

В этом случае необходимо полностью прекратить использование препарата и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в ближайший медицинский пункт.

6137602_463_970 (555x700, 417Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Средство нужно использовать не чаще 1 раза в 3 дня

Помните, не следует применять Доянь Чка чаще, чем один раз в три дня. Такой дозировки вполне достаточно для того, чтобы сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц и агрессивной реакции организма на принятие медикаментозного средства.

О случаях передозировки известно не было. Однако врачи настоятельно рекомендуют при возникновении каких-либо аллергических и иных реакций ликвидировать остатки препарата в организме.


Срок хранения палочки Доянь Чка составляет 3 года. Хранить препарат следует в сухом, влажном и темном месте. Внимательно следите за температурой помещения (она не должна быть выше 20-25 градусов), регулярно охлаждайте комнату.

После использования данное средство необходимо тщательно очищать и вытирать насухо, хранить в коробке, а также беречь от отпадений и механических повреждений. Не позволяйте маленьким детям брать в руки изделие.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433194789/
Нравится

сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц .
Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 10:05 + в цитатник

Это цитата сообщения zorobot Оригинальное сообщение

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

5713211_2017NewVaginaTighteningStickHerbDrugsVaginalTightShrinkBarWomenIntimateFeminineHygiene_jpg_640x640 (640x467, 129Kb)

Содержание статьи:

  • Палочка Доянь Чка описание
  • Действие Палочки Доянь Чка
  • Состав Палочки Доянь Чка
  • Показания к применению
  • Дозировка и способ приема Палочки Доянь Чка
  • Противопоказания к применению
  • Побочные эффекты и явления от Палочки Доянь Чка
  • Палочка Доянь Чка передозировка и последствия
  • Условия и сроки хранения


Палочка Доянь Чка – это специальное средство для женщин, которое разработано с целью сужения размеров влагалища. Данный препарат позволяет сокращать стенки влагалища после родов. Благодаря Доянь Чка мышцы полового органа снова приходят в тонус, активизируя метаболизм, ускоряя сужения матки и устраняя неприятный и гнилостный запах.

Кроме того, это полезное и действенное средство предотвращает такие заболевания, как воспаление придатков, тазовый перитонит и т.д. Доянь Чка активно борется с половыми инфекциями и дает возможность ощутить максимальное половое удовлетворение.

Препарат Доянь Чка разработан на основе древнего рецепта восточной медицины, в его состав входят уникальные травы и минералы.

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

6137602_510596b4762572138f8294335ca07f56 (566x276, 123Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Палочка Доянь Чка активизирует сокращение мышц половых органов и заметно сужает влагалище, благодаря чему у женщины повышается чувствительность и она достигает максимального сексуального удовлетворения. Данный препарат активно действует на метаболизм, ускоряя его, а также способствует быстрой регенерации клеток.

За счет уникальных и действенных компонентов Палочка Доянь Чка борется с разного рода инфекциями и вредными бактериями, устраняет гнилостный запах, предотвращает появление болезней половых органов и многое другое.


В состав препарата Palochka Doyan Chka входят исключительно натуральные компоненты. Они не токсичны и безопасны для здоровья. В основе формулы находится жемчужный порошок, квасцы, тальк, корень лечебной травы, которая растет в Индонезии, борнеол и сбор уникальных целебных трав, собранных в экологически чистой зоне. Природные компоненты препарата благотворно влияют на организм, не вызывают раздражений и побочных эффектов. Безопасность и эффективность палочки Доянь Чка доказана клинически.


6137602_d0ca7d0fd558e5e6d9f99207e0 (370x370, 42Kb)


Проблемы интимного характера у женщин могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, среди которых можно выделить:

  • постоянные стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • переутомление;
  • гормональный сбой;
  • заболевания половых органов.


У некоторых женщин проблемы с достижением возбуждения и оргазма могут являться последствием тяжелых родов или травм.

Палочку Доянь Чка рекомендуется применять в следующих случаях:

при наличии фригидности (неспособность достигать сексуального возбуждения и оргазма)
при послеродовых изменениях гормонального фона, а также во время расширения стенок влагалища и матки
при неприятном и резком запахе
при болезнях органов малого таза

Видео если мужчина не чувствует стенок влагалища


Из видео можно узнать, что делать, если мужчина не ощущает стенки влагалища при половом акте.

Перед использованием препарата необходимо принять соответствующие меры предосторожности и тщательно вымыть свой половой орган. Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище. После этого в течение тридцати секунд необходимо помассировать стенки влагалища плавными движениями.

Далее следует вынуть палочку, вновь намочить ее водой и проделать процедуру еще два раза. Не рекомендуется держать препарат во влагалище дольше тридцати секунд, чтобы не вызвать слишком интенсивное сокращение половых мышц. Во время процедуры могут ощущаться легкие покалывания: так работают противоинфекционные и антивоспалительные вещества. Палочку нельзя использовать каждый день.

Ее применение необходимо сократить до одного раза в три-четыре дня. После применения тщательно вытрете изделие и сохраните его в закрытой коробке. Препарат Доянь Чка является очень хрупким и чрезмерно ценным объектом, поэтому его нельзя ронять.

У нас есть интересные статьи:


Палочку Доянь Чка нельзя применять в период менструаций, во время беременности, лактации и девственницам. Средство противопоказано женщинам, которые страдают заболеваниями органов малого таза, а также дамам, имеющим аллергическую реакцию на какой-либо компонент препарата.

Не рекомендуется принятие изделия мужчинам. Строго запрещено употребление средства в случае наличие заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.


В своем составе препарат Palochka Doyan Chka содержит исключительно природные компоненты, не вызывающие побочных эффектов. Однако в случае индивидуальной непереносимости веществ у пациента может появиться небольшой дискомфорт в области брюшной и мочеполовой области и повыситься температура.

В этом случае женщина ощущает:

  1. повышенное потовыделение;
  2. головокружение;
  3. усталость;
  4. сонливость;
  5. раздражительность.

В этом случае необходимо полностью прекратить использование препарата и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в ближайший медицинский пункт.

6137602_463_970 (555x700, 417Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Средство нужно использовать не чаще 1 раза в 3 дня

Помните, не следует применять Доянь Чка чаще, чем один раз в три дня. Такой дозировки вполне достаточно для того, чтобы сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц и агрессивной реакции организма на принятие медикаментозного средства.

О случаях передозировки известно не было. Однако врачи настоятельно рекомендуют при возникновении каких-либо аллергических и иных реакций ликвидировать остатки препарата в организме.


Срок хранения палочки Доянь Чка составляет 3 года. Хранить препарат следует в сухом, влажном и темном месте. Внимательно следите за температурой помещения (она не должна быть выше 20-25 градусов), регулярно охлаждайте комнату.

После использования данное средство необходимо тщательно очищать и вытирать насухо, хранить в коробке, а также беречь от отпадений и механических повреждений. Не позволяйте маленьким детям брать в руки изделие.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433194789/
Нравится

сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц .
Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 10:05 + в цитатник

Это цитата сообщения zorobot Оригинальное сообщение

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

5713211_2017NewVaginaTighteningStickHerbDrugsVaginalTightShrinkBarWomenIntimateFeminineHygiene_jpg_640x640 (640x467, 129Kb)

Содержание статьи:

  • Палочка Доянь Чка описание
  • Действие Палочки Доянь Чка
  • Состав Палочки Доянь Чка
  • Показания к применению
  • Дозировка и способ приема Палочки Доянь Чка
  • Противопоказания к применению
  • Побочные эффекты и явления от Палочки Доянь Чка
  • Палочка Доянь Чка передозировка и последствия
  • Условия и сроки хранения


Палочка Доянь Чка – это специальное средство для женщин, которое разработано с целью сужения размеров влагалища. Данный препарат позволяет сокращать стенки влагалища после родов. Благодаря Доянь Чка мышцы полового органа снова приходят в тонус, активизируя метаболизм, ускоряя сужения матки и устраняя неприятный и гнилостный запах.

Кроме того, это полезное и действенное средство предотвращает такие заболевания, как воспаление придатков, тазовый перитонит и т.д. Доянь Чка активно борется с половыми инфекциями и дает возможность ощутить максимальное половое удовлетворение.

Препарат Доянь Чка разработан на основе древнего рецепта восточной медицины, в его состав входят уникальные травы и минералы.

Средство обладает мощным антибактериальным эффектом, оно стимулирует естественные защитные функции половых органов. Внешне препарат напоминает сигару светло-серого цвета. В его составе также есть тальк и жемчужный порошок. Особенной популярностью это средство пользуется среди кореянок, помогая им быстро и эффективно справляться с фригидностью.

6137602_510596b4762572138f8294335ca07f56 (566x276, 123Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище

Палочка Доянь Чка активизирует сокращение мышц половых органов и заметно сужает влагалище, благодаря чему у женщины повышается чувствительность и она достигает максимального сексуального удовлетворения. Данный препарат активно действует на метаболизм, ускоряя его, а также способствует быстрой регенерации клеток.

За счет уникальных и действенных компонентов Палочка Доянь Чка борется с разного рода инфекциями и вредными бактериями, устраняет гнилостный запах, предотвращает появление болезней половых органов и многое другое.


В состав препарата Palochka Doyan Chka входят исключительно натуральные компоненты. Они не токсичны и безопасны для здоровья. В основе формулы находится жемчужный порошок, квасцы, тальк, корень лечебной травы, которая растет в Индонезии, борнеол и сбор уникальных целебных трав, собранных в экологически чистой зоне. Природные компоненты препарата благотворно влияют на организм, не вызывают раздражений и побочных эффектов. Безопасность и эффективность палочки Доянь Чка доказана клинически.


6137602_d0ca7d0fd558e5e6d9f99207e0 (370x370, 42Kb)


Проблемы интимного характера у женщин могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, среди которых можно выделить:

  • постоянные стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • переутомление;
  • гормональный сбой;
  • заболевания половых органов.


У некоторых женщин проблемы с достижением возбуждения и оргазма могут являться последствием тяжелых родов или травм.

Палочку Доянь Чка рекомендуется применять в следующих случаях:

при наличии фригидности (неспособность достигать сексуального возбуждения и оргазма)
при послеродовых изменениях гормонального фона, а также во время расширения стенок влагалища и матки
при неприятном и резком запахе
при болезнях органов малого таза

Видео если мужчина не чувствует стенок влагалища


Из видео можно узнать, что делать, если мужчина не ощущает стенки влагалища при половом акте.

Перед использованием препарата необходимо принять соответствующие меры предосторожности и тщательно вымыть свой половой орган. Палочку необходимо слегка намочить водой, а затем медленно и осторожно ввести во влагалище. После этого в течение тридцати секунд необходимо помассировать стенки влагалища плавными движениями.

Далее следует вынуть палочку, вновь намочить ее водой и проделать процедуру еще два раза. Не рекомендуется держать препарат во влагалище дольше тридцати секунд, чтобы не вызвать слишком интенсивное сокращение половых мышц. Во время процедуры могут ощущаться легкие покалывания: так работают противоинфекционные и антивоспалительные вещества. Палочку нельзя использовать каждый день.

Ее применение необходимо сократить до одного раза в три-четыре дня. После применения тщательно вытрете изделие и сохраните его в закрытой коробке. Препарат Доянь Чка является очень хрупким и чрезмерно ценным объектом, поэтому его нельзя ронять.

У нас есть интересные статьи:


Палочку Доянь Чка нельзя применять в период менструаций, во время беременности, лактации и девственницам. Средство противопоказано женщинам, которые страдают заболеваниями органов малого таза, а также дамам, имеющим аллергическую реакцию на какой-либо компонент препарата.

Не рекомендуется принятие изделия мужчинам. Строго запрещено употребление средства в случае наличие заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.


В своем составе препарат Palochka Doyan Chka содержит исключительно природные компоненты, не вызывающие побочных эффектов. Однако в случае индивидуальной непереносимости веществ у пациента может появиться небольшой дискомфорт в области брюшной и мочеполовой области и повыситься температура.

В этом случае женщина ощущает:

  1. повышенное потовыделение;
  2. головокружение;
  3. усталость;
  4. сонливость;
  5. раздражительность.

В этом случае необходимо полностью прекратить использование препарата и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в ближайший медицинский пункт.

6137602_463_970 (555x700, 417Kb)

• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM

Средство нужно использовать не чаще 1 раза в 3 дня

Помните, не следует применять Доянь Чка чаще, чем один раз в три дня. Такой дозировки вполне достаточно для того, чтобы сузить стенки влагалища в два-три раза, не вызывая при этом слишком активного сокращения мышц и агрессивной реакции организма на принятие медикаментозного средства.

О случаях передозировки известно не было. Однако врачи настоятельно рекомендуют при возникновении каких-либо аллергических и иных реакций ликвидировать остатки препарата в организме.


Срок хранения палочки Доянь Чка составляет 3 года. Хранить препарат следует в сухом, влажном и темном месте. Внимательно следите за температурой помещения (она не должна быть выше 20-25 градусов), регулярно охлаждайте комнату.

После использования данное средство необходимо тщательно очищать и вытирать насухо, хранить в коробке, а также беречь от отпадений и механических повреждений. Не позволяйте маленьким детям брать в руки изделие.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post433194789/
Нравится

яйца глист обнаружены, фото яйца глистов
Среда, 04 Апреля 2018 г. 09:20 + в цитатник

Это цитата сообщения чтоб_хуй_стоял_долго Оригинальное сообщение глисты после родов что делать

яйца глистов , глисты в яйцах , яйца глист фото , инвитро яйца глист, фото яйца глист , яйца глисты , яйца глист обнаружены, фото яйца глистов , яйца глист инвитро, яйца глист анализ , глисты яйца , яйца глистов фото , анализ яйца глист , фото яиц глистов , фото глисты яйца , яйца глист , в яйцах глисты , яйца глистов лечение, справка яйца глист, яйца глистов видео,

гельминты

какие паразиты вызывают сыпь на лице, диронет таблетки от глистов, глисты для похудения купить, таблетки от глистов для кормящих, как вывести глисты из кишечника у человека, глисты у ребенка в 1 год симптомы, если в соленой селедке глисты, диктант про глистов, чем выводят паразитов из печени, какая трава от глистов для детей, сбор трав от паразитов для детей, у карпа есть глисты, кустарник паразит 4 буквы, какие признаки если есть глисты у человека, безопасные препараты от глистов для всей семьи,/6210665_Mestaobitanijagelmintov (608x490, 215Kb)

В горле что-то мешает глисты, Зачем давать от глистов перед прививкой, Может ли ребенок моргать от глистов, Как гнать глисты чесноком, Можно ли глистами заразиться, У котенка глисты выходят с рвотой, Завелись глисты во сне, Коньяк пурген от глистов, Может болеть левый бок если есть глисты, Отчего у ребёнка глисты,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432957694/
Нравится

яйца глист обнаружены, фото яйца глистов
Среда, 04 Апреля 2018 г. 09:20 + в цитатник

Это цитата сообщения чтоб_хуй_стоял_долго Оригинальное сообщение глисты после родов что делать

яйца глистов , глисты в яйцах , яйца глист фото , инвитро яйца глист, фото яйца глист , яйца глисты , яйца глист обнаружены, фото яйца глистов , яйца глист инвитро, яйца глист анализ , глисты яйца , яйца глистов фото , анализ яйца глист , фото яиц глистов , фото глисты яйца , яйца глист , в яйцах глисты , яйца глистов лечение, справка яйца глист, яйца глистов видео,

гельминты

какие паразиты вызывают сыпь на лице, диронет таблетки от глистов, глисты для похудения купить, таблетки от глистов для кормящих, как вывести глисты из кишечника у человека, глисты у ребенка в 1 год симптомы, если в соленой селедке глисты, диктант про глистов, чем выводят паразитов из печени, какая трава от глистов для детей, сбор трав от паразитов для детей, у карпа есть глисты, кустарник паразит 4 буквы, какие признаки если есть глисты у человека, безопасные препараты от глистов для всей семьи,/6210665_Mestaobitanijagelmintov (608x490, 215Kb)

В горле что-то мешает глисты, Зачем давать от глистов перед прививкой, Может ли ребенок моргать от глистов, Как гнать глисты чесноком, Можно ли глистами заразиться, У котенка глисты выходят с рвотой, Завелись глисты во сне, Коньяк пурген от глистов, Может болеть левый бок если есть глисты, Отчего у ребёнка глисты,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432957694/
Нравится

яйца глист обнаружены, фото яйца глистов
Среда, 04 Апреля 2018 г. 09:20 + в цитатник

Это цитата сообщения чтоб_хуй_стоял_долго Оригинальное сообщение глисты после родов что делать

яйца глистов , глисты в яйцах , яйца глист фото , инвитро яйца глист, фото яйца глист , яйца глисты , яйца глист обнаружены, фото яйца глистов , яйца глист инвитро, яйца глист анализ , глисты яйца , яйца глистов фото , анализ яйца глист , фото яиц глистов , фото глисты яйца , яйца глист , в яйцах глисты , яйца глистов лечение, справка яйца глист, яйца глистов видео,

гельминты

какие паразиты вызывают сыпь на лице, диронет таблетки от глистов, глисты для похудения купить, таблетки от глистов для кормящих, как вывести глисты из кишечника у человека, глисты у ребенка в 1 год симптомы, если в соленой селедке глисты, диктант про глистов, чем выводят паразитов из печени, какая трава от глистов для детей, сбор трав от паразитов для детей, у карпа есть глисты, кустарник паразит 4 буквы, какие признаки если есть глисты у человека, безопасные препараты от глистов для всей семьи,/6210665_Mestaobitanijagelmintov (608x490, 215Kb)

В горле что-то мешает глисты, Зачем давать от глистов перед прививкой, Может ли ребенок моргать от глистов, Как гнать глисты чесноком, Можно ли глистами заразиться, У котенка глисты выходят с рвотой, Завелись глисты во сне, Коньяк пурген от глистов, Может болеть левый бок если есть глисты, Отчего у ребёнка глисты,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432957694/
Нравится

яйца глист обнаружены, фото яйца глистов
Среда, 04 Апреля 2018 г. 09:20 + в цитатник

Это цитата сообщения чтоб_хуй_стоял_долго Оригинальное сообщение глисты после родов что делать

яйца глистов , глисты в яйцах , яйца глист фото , инвитро яйца глист, фото яйца глист , яйца глисты , яйца глист обнаружены, фото яйца глистов , яйца глист инвитро, яйца глист анализ , глисты яйца , яйца глистов фото , анализ яйца глист , фото яиц глистов , фото глисты яйца , яйца глист , в яйцах глисты , яйца глистов лечение, справка яйца глист, яйца глистов видео,

гельминты

какие паразиты вызывают сыпь на лице, диронет таблетки от глистов, глисты для похудения купить, таблетки от глистов для кормящих, как вывести глисты из кишечника у человека, глисты у ребенка в 1 год симптомы, если в соленой селедке глисты, диктант про глистов, чем выводят паразитов из печени, какая трава от глистов для детей, сбор трав от паразитов для детей, у карпа есть глисты, кустарник паразит 4 буквы, какие признаки если есть глисты у человека, безопасные препараты от глистов для всей семьи,/6210665_Mestaobitanijagelmintov (608x490, 215Kb)

В горле что-то мешает глисты, Зачем давать от глистов перед прививкой, Может ли ребенок моргать от глистов, Как гнать глисты чесноком, Можно ли глистами заразиться, У котенка глисты выходят с рвотой, Завелись глисты во сне, Коньяк пурген от глистов, Может болеть левый бок если есть глисты, Отчего у ребёнка глисты,

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432957694/
Нравится

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек
Вторник, 27 Марта 2018 г. 10:27 + в цитатник

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек °за› уа›ыт бойы кЇн сЩулесінен шы›па“ан болсаЈыз, ›ыс›а уа›ыт ішінде тану“а деген ы›ылас оттай кЇйге тЇседі. Шдемі сау кЇн кйзі теріні тек 6-8 инсоляциялы› сессиядан кейін “ана жабады. Олар“а аптасына 1-2 рет емес ж±мсау“а болады. ДененіЈ кЇн сЩулесініЈ кЇйгеніне ›алыпты реакциясы Їшін белгілі бір уа›ыт ›ажет. Салдарынан зардап шекпеу Їшін, сіз йзіЈізден ›алыЈ теріні ›алай жылдам алу“а болатынын “ана емес, солярийде ›аншалы›ты жа›сы танылатыны туралы ойлануыЈыз ›ажет. Сондай-а›, жылдам тері ›ызаруды жЩне пилингті тудыруы мЇмкін екендігін ескеру керек, б±л тек сырт›ы кйріністі б±зады. Кйптеген адамдар кЇн кйзін жа›сарту Їшін ›олданылады сЩбіз шырыны.

5713211_zagar (360x256, 7Kb)

Без солнца загар изнутри ...
#BronzeActivator в виде капсул — революционный препарат ...
• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/ojH8eG 
Он помогает обрести ровный и яркий #загар без применения дополнительных средств. Эффект от использования препарата длится круглый год, благодаря чему даже в лютую зиму можно иметь свежий и отдохнувший вид, будто вы недавно вернулись из отпуска.

#Купить Bronze Activator для загара могут как женщины, так и мужчины. Он полностью безопасный для здоровья и не имеет побочных эффектов. Сегодня это максимально удобный и быстрый способ улучшить внешний вид своей кожи для тех, кто не желает подвергать своё тело палящим солнечным лучам, посещать солярий или использовать автозагар.

5713211_zagar3 (518x349, 118Kb)

Егер сіз оны инсоляциядан б±рын жЩне одан кейін ішіп жатсаЈыз, онда мЇмкіндік тезірек йседі деп есептеледі. Егер сіз процедураларды тігінен ±стасаЈыз, біра› солярийде ая›тарыЈызды кЇн суытып алмайтыныЈызды бай›асаЈыз, кейде орналасуды кйлденеЈге йзгерту керек. ТеріЈізге ›ыс›а уа›ыт›а алтын реЈк беріЈіз жЩне о“ан "КЇнсіз кЇн шуа“ы" кремдеріне кймек кйрсетпеЈіз. Б±л крем таза, алдын ала йЈделген теріге ›олданыл“ан, жЩне бірнеше са“аттан кейін сізге жеЈіл то“ан ±сыныл“ан. Арнайы косметиканы пайдаланып, кЇн палубасында ›аншалы›ты тез кЇн сЩулеседі Тоты“у тйсенішініЈ косметикасы тезірек терініЈ Щсеріне тез жетуге мЇмкіндік береді. Олар оны кептіруден, ыл“алдандырудан ›ор“айды, бояудыЈ біркелкі бйлінуіне Їлес ›осады. Сонымен ›атар, солярийге арнал“ан косметика теріге ±за› уа›ыт бойы тоты“у“а мЇмкіндік береді. Солярийге арнал“ан ›±ралдарды таЈдау“а болады терініЈ тЇрі. ОлардыЈ ›±рамында меланин йндірісін ынталандыратын ›ам›орлы› жЩне ›ор“ау компоненттері, витаминдер, кешендер бар. Тоты“у Їшін косметикадан сЇзгілер жо› ультракЇлгін сЩуле кЇнді, сонды›тан егер сіз ›аражатты пайдалану“а шешім ›абылдасаЈыз жЩне инсоляциясыз болмасаЈыз, онда оны есте са›тау керек жЩне ±за› уа›ыт бойы тікелей сЩулелердіЈ астында болмауыЈыз керек. Осылайша, солярийде косметика мен кЇнніЈ кЇйген кЇйініЈ негізгі деЈгейін пайдаланып, тез тЇске боялады. КеЈестер Солярийде тез кЇн суыту туралы с±ра››а жауап іздейтін адамдар кейіннен йкіну керек нЩрсені жасамау“а кеЈес бере алады. ийткені, теріге Щдемі кйлеЈке мен тартымдылы›ты іздестіру Їшін сіз пигментациялау жЇйесініЈ б±зылуымен байланысты елеулі ауруды ала аласыз. А›ылдылы›пен жЩне Їнемі с±лу жЩне сау болыЈыз! Шоколад кйлеЈкесінен бас›а ультра кЇлгін бас›а да ›асиеттерге ие болады. Шрине, оныЈ Щсері таби“ат›а ›ара“анда жасанды тЇрде жасал“ан кабинада Щлде›айда Їлкен. Сонды›тан ›асиеттер мен нюанстар ЩртЇрлі. ЕЈ жар›ын т±стар: Д витаминін синтездеу сЇйек пен б±лшы›ет тінініЈ дамуына оЈ Щсер етеді. Осылайша кйптеген аурулар мен аурулардыЈ ›аупі тймендейді; издеріЈіз білесіздер, ультракЇлгін кішкентай бйртпелер мен безеулерді ›±р“атады. Ол кейінгі безеулермен кЇресіп ›ана ›оймайды, сонымен ›атар безеудіЈ пайда болуына жол бермейді. Дегенмен, терініЈ проблемасыныЈ себебі а“зада“ы ішкі тепе-теЈдікке байланысты болса, б±л Щсер пайда болмауы мЇмкін; УК сЩулесі иммунитетті жа›сартады жЩне т±мау мен суы›тыЈ ал“аш›ы белгілерімен кЇреседі; КЇн Щсерінен айырмашылы“ы, жасанды кЇн кйзі Щсерін болдырмау“а кймектеседі; Солярийдегі кЇнба“ыс жо“ары спирттерге арнал“ан гормондардыЈ деЈгейін кйтереді. Кйптеген адамдар йздерініЈ депрессия мен мазасызды›пен кЇресетінін айтады. Б±лтты ауа-райы т±ра›ты ›±былыс бол“ан кезде адам суы› мезгілде Їлкен Щсер алады; Таби“атта сеанстармен тануларды ›айтадан салыстырса›, онда жасанды Щдіс ›ар›ындылы››а ие болады. РеЈк тек жары›тылы›пен “ана емес, сонымен бірге біркелкілікті де ма›тана алады; љажетті кйлеЈке алу жылдамды“ы. Сіз Щр›ашан да зерттелуі тиіс cons, назар аудару“а болмайды. Кйптеген нЩрселер біздіЈ ›алауымыз“а емес, денсаулы››а байланысты екенін тЇсіну ›ажет. Солярийдегі еЈ теріс кЇйген нЇктелердіЈ тізімін келтірейік: ЭпидермистіЈ ерте ›артаю ›аупі. Б±л ультракЇлгін сЩулелерініЈ терініЈ созылмалы ›аЈ›асын б±зуына байланысты. Сонымен ›атар, ±›сас Їдеріс жасушаларда дегидратацияны тудырады, б±л ›±р“а›ты› пен ›абырша›тылы›ты тудырады; Егер сіз ›ауіпсіздік ережелерін ескермейсеЈіз, онда кабинада оЈай кЇйік алу“а болады. Сондай-а›, бір рет ›олданылатын ›а›па›тар шашты ›±р“ауды арттырады; Терідегі ›атерлі ісік, денеде меланинніЈ жо“ары йнімділігі тудырады; Егер адамныЈ бас›а да ауыр аурулар“а бейімділігі болса, онда олар ауырлатуы мЇмкін. Сонды›тан Щрдайым дЩрігермен кеЈесіЈіз; Біреулерде безеуді кептіруге арнал“ан кЇн палубасы бар, ал біреу эпидермисініЈ ›абатыныЈ ›ыртысын б±зу керек. Б±л ›ара да›тардыЈ пайда болуына жЩне жаЈа безеуге себеп болуы мЇмкін; Тазалау ережелері Егер солярийге бірінші рет баратын болсаЈыз, онда орынды таЈдауды м±›ият ›арастырыЈыз. МЇмкін болса, кері байланыс алыЈыз жЩне Щкімшіде шамдар йндірісін аны›таЈыз. ЕЈ д±рысы, оны 1000 са“аттан арты› ж±мыс істемеу керек. Егер мекеме ›±жаттарды беруден бас тартса немесе оларда жо› болса, бас›а орын табу ›ауіпсіз болады. Жиі ›ыздар ›ызы›тырады, солярийде ›анша минут сіз кЇн сЩулесін аласыз? Б±л жа“дайда а“зада“ы кЇн кйзініЈ ›ар›ындылы“ына кйп тЩуелді болады: Селтик тЇрі (жеЈіл тері мен шашты, жиі ›ызыл тЇсті, кйздері с±р немесе кйк, сепкілдер) - б±л кЇйдіру ы›тималды“ы жо“ары бол“анды›тан 3 минуттан басталады. Жа›сы ›ор“ауы керек кремді ±мытпаЈыз. Солтилиумда Селтик тЇріне ›аншалы›ты жиі шомылу керек? љона››а бару аптасына 1-2 рет шектеледі жЩне кабинада 6 минуттан арты› болмауы керек. Еуропалы› тЇрі (жеЈіл шаш, кйгілдір немесе жасыл кйздер, еЈ кішкентай сепкілдер) - бірінші рет 4 минут›а бару“а болады, содан кейін ±за›ты“ын 1-2 минут›а дейін ±зарту“а болады (8 минут›а дейін). Шділ терімен ›алай ›±р“атасыз? Егер сіз аптасына 3 рет баратын болсаЈыз, б±л оЈай болады. Сорлы еуропалы› тЇрі (›ара немесе сары тері, ›ара шаш тЇсі, ›оЈыр немесе кЇЈгірт с±р кйздер) - б±л жа“дайда сіз 6 минуттан бастай аласыз. °за› уа›ыт ±за›ты“ы эпидерма“а теріс Щсер ететіндіктен, барынша т±ру уа›ыты 10 минут. КЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, Щсіресе Щсер жеткілікті жылдам болады. Жерорта теЈізініЈ тЇрі (›араЈ“ы тері, ›араЈ“ы кйз жЩне шаш, еш›андай сепкілдер) - б±л солярийдіЈ тЇріне ›аншалы›ты кЇн сЩулесін алу керек? сіз кЇйдіру ы›тималды“ы минималды бол“анды›тан 8 минуттан кейін бастау“а болады. НЩтижені алу Їшін 2-3 рЩсім жеткілікті. Солярийде тез жЩне ›ар›ынды ›алай танылу“а болады? Біріншіден, сізге арнайы сатып алу ›ажет. Ол пайдаланылатын ›±ралдардан ерекшеленеді, ййткені сЩулелердіЈ ›ар›ындылы“ы Щлде›айда жо“ары. Б±дан бас›а, жасанды жары› кЇнделікті йміріЈізге сЩйкес келетін майлар мен бальзамдарды ›абылдамайды. Осылайша сіз тек сЩнді кйлеЈкеге ›ол жеткізіп ›ана ›оймай, теріЈізді де ›ор“айсыз. Егер сіз тоты“у салонында тез тандану жолын іздесеЈіз, онда б±л жа“дайда кілегей де са›талады. инімдерді сатып алу“а тырысыЈыз, себебі олар автоматты тЇрде тоты“у Щсері бар жЩне тЇстерді жа›сартады. Алайда, б±л нЩрсе тез жуу“а бейім. Не“±рлым берік жЩне жо“ары жылдамды›ты нЩтиже Їдеткіштер кймегімен алынуы мЇмкін. Олар мелатонин йндіру Їшін белсенді етеді, сонды›тан шоколад кйлеЈкесі жылдамыра› кйрінуі мЇмкін. Біра› таби“и немесе синтетикалы› майы бар солярийде кЇн су“а кетудіЈ ›ажеті жо›, ййткені сіз оны "›уырасыз". Дегенмен, жасанды сЩулелер Їшін, крем жа›сы жЩне ›ауіпсіз н±с›асы болып саналады. Жа›ында "танымал Щсері" бар кілегейге кйп танымал болды. Олар ›ан айналымын кйбейтеді, б±л кйлеЈкедіЈ ›ар›ындылы“ын арттырады жЩне жылдамыра› кйрінеді. Алайда, олар дененіЈ кЇйіп кету жЩне ›ышу тЇрінде пайда болатын жа“ымсыз Щсерге ие. Егер сіз осындай йнімді сатып алуды шешсеЈіз, алаЈдатпаЈыз, бірнеше са“ат ішінде елге кететін сезімдер кетеді. Тоты“у салонынан кейін тоты“уды ›анша уа›ыт са›тау керек? Егер сіз ›олдансаЈыз, кйлеЈке ±за“ыра› болады. Олар толы› немесе ішінара сіЈіруді кЇтіп, рЩсімнен кейін ›олданылуы керек. Егер сіз а›ша ж±мса“ыЈыз келмесе, кез-келген дым›ылдат›ышпен жасай аласыз. Шсер соншалы›ты жар›ын болмайды, біра› теріні ыл“алдандырады, сонды›тан ол баяулатады. Сонымен ›атар, кЇн сЩулесініЈ кідірісі мен ±за›ты“ы арнайы тамшылар мен шырындармен кйбейтілуі мЇмкін. Саба››а дейін жарты са“ат б±рын жаЈа піскен сЩбізді ішуге тырысыЈыз, сондай-а› аптасына кемінде 1-2 рет алдын алу Їшін. Бета-кератинмен тамшылардан да кйп Щсер аласыз. Олар ›ауіпсіз жЩне йте ›ымбат емес. Кез келген дЩріханада сатылады. Тан скрабы жЩне агрессивті жйке-а› жойылады. Ыл“алда“ыш гельдермен жуып кйріЈіз жЩне ж±мса› кЇтім йнімдерін ›олданыЈыз. Айтпа›шы, солярийден кейінгі душ бірнеше са“ат йткеннен кейін, дененіЈ белгілі бір пигментация процесін ая›тауы Їшін алынуы керек. Солярийге бару“а ›арсы Менструация кезінде солярийде кЇн суы жасамаЈыз; Созылмалы жЩне ›атерлі ісіктердіЈ болуы си›ырлы кабинаныЈ кйрінуіне тыйым салады; СолярийдіЈ бйртпесі жЩне бас›а да тері аурулары барынша ауыр болады; ЖЇкті Щйелдерге емшекпен емізіп, кЇнба“ыс салонына бару мЇмкін бе деген с±ра› йте теріс жауап береді. НЩрестедегі сЩуленіЈ толы› Щсерін “ылыми негіздемесі жо›, сонды›тан м±ндай эксперименттердіЈ нЩтижесі еЈ кЇтпеген болуы мЇмкін; Жасанды кЇннен бас тарту гипертония, ›ант диабеті, ›ал›анша безініЈ ауруы, сондай-а› жЇрек проблемалары бар адамдар Їшін де ›олданылады; Солярий мастопатияны кЇшейте тЇседі жЩне адамныЈ б±л Їрдісі болса, пигментті да›тарды кйбейтеді; ТЩуекелге денесі денелердіЈ кйптігімен жабыл“андар“а ›ажеті жо›; Кейде кейбір препараттар теріс Щсер етеді. Жиі ішектіЈ контрацептивтері жЩне кейбір антидепрессанттар кйрсетіледі; љарама-›айшылы››а ›арсы Щрекет - б±л пилинг. М±ндай агрессивті теріні тазарту сессиядан кем дегенде бір апта б±рын орындалуы керек. љауіпсіздік ережесі Кілегейсіз кЇйде ›алмаЈыз, себебі б±л эпидермис кЇйіне теріс Щсер етеді; Барлы› косметиканы, соныЈ ішінде парфюмерді жуу ›ажет. Кейбір йнімдер ультракЇлгін сЩулелерімен ›оса, аллергия тудыратын немесе тегіс емес таулар беретін заттар болуы мЇмкін; Тату, молекулалар жЩне пигментация да›тары арнайы жапсырмалармен жабылуы керек; Егер сіз зы“ыр матаны жо› кЇн сЩулесімен шешсеЈіз , содан кейін емізікке жабыстырыл“ан стикини туралы ±мытпаЈыз; Сессиядан б±рын сізге линзаларды алып тастау керек жЩне кйздерді Щрдайым солярийде са›талатын мамандандырыл“ан кйзілдіріктермен ›ор“ау керек. Кйзілдіріксіз кЇнба“ыс жЇргізу ±сынылмайды, ййткені шырышты ›абы“ыныЈ кЇйіп ›алуы мЇмкін. Егер сіз Щлі де осы аксессуарды кигізгіЈіз келмесе, кем дегенде сеанс кезінде кйзіЈізді ашпаЈыз; ШашыЈызды бір реттік ›а›па›пен Щр›ашан жабыЈыз, себебі жасанды жары› жіптерді йте жа›сы ›±р“айды; Біртіндеп кЇн суытуды бастаЈыз, сонды›тан бірден бірнеше минутты ›абылдау“а тырыспаЈыз; Шр›ашан кабинаныЈ тазалы“ын тексеріЈіз, себебі студиялы› Щкімші еденді йЈдеуді ±мыта алады. СаЈырау›±ла›тар мен ЩртЇрлі тері ауруларын осы жолмен оЈай жіберетінін ±мытпаЈыз; Солярийден кемінде 3 са“ат б±рын гель бар гельдермен сЇртіп алмаЈыз. љор“аныш пленканы теріге жуады. ДЩрігер-косметолог солярийдегі оЈ жа›тыЈ ережелерін жЩне ›±пияларымен бйліседі. Біз сырт›ы тЇріміздегі апатты болдырмау“а тырысамыз. Б±л ма›алада солариум“а барудыЈ "›±пиялары" туралы айтпайы› ±за› уа›ыт бойы бЩрі біледі. Мысалы, "›алай таЈдау“а болады, ›алай жЩне жалпы ал“анда - Щйелдер сайтында" деген та›ырыпта ма›алалар бар. ЕсіЈізде болсын: сізге ›ажетті крем - бетіне арнал“ан крем! љазір сатып алу дереу Їлкен ›±мыра бет кремі. СолардыЈ Щкімшілері ›андай да бір себептермен оны тым кйп ±натпайды - мЇмкін, негізгі азы›-тЇлік косметикадан ›ал“аны мЇмкін бе? Кілегейден бас›а, сатып алыЈыз дене кремі. Б±л кремді тек 2 н±с›ада ›ажет етеді: КЇнге кЇйгеннен кейінгі ал“аш›ы кЇндерге арнал“ан крем - Кішкене ›аптаманы алыЈыз, ал“аш›ы 2-3 сессияны ›ажет етеді. ТерініЈ ›атты кЇйгеніне арнал“ан крем - жЩне м±нда ±за› уа›ыт›а созылатын на›ты тЇтікшені алу жа›сы. Сатып алуды ±мытпаЈыз тоты“у салонына арнал“ан ›ор“а“ыш далап - Б±дан Щрі мен жазамын, ертеЈнен бас›а, ол ›олайлы болуы мЇмкін. КЇн палубасы Їшін ›ымбат косметиканы сатып алу керек пе немесе арзаныра› алу“а болады ма? љымбатты косметика оЈай ›олданылады, біра› бас›аша - мен сендіремін - еш›андай айырмашылы› жо›! ЖЩне осы“ан байланысты, жЩне бас›а да кЇн сЇюі керемет болып шы“ады! Солярийдегі адамныЈ тоты“у ›±пиялары Бетке арнал“ан крем Пайдалануды ±мытпаЈыз арнайы бет кремі - б±л сіздіЈ теріЈізді суретке тЇсіруден ›ор“айды! Солярийден б±рын дереу жа“ыЈыз. ЕрніЈізге ерін далабы ›оймаЈыз. Солярийдегі ›ыз“ылт шамдар Тоты“у салондарынан бет пен ›араЈ“ы айма›ты ›ар›ынды тоты“у“а арнал“ан арнайы ›ыз“ылт лампалармен са› болыЈыз. ийткені, дененіЈ бетіне ›ара“анда баяу ыдырайтынды“ы жЩне м±ндай шамдар астында оЈай жа“ылады! Егер сіз ›ызыл-›оЈыр бетпен йтетін адамдарды ›ор›ыт›ыЈыз келмесе, болдырмау›ыз“ылт лампалар немесе сессияларды жасаЈыз ›ыс›а. љараЈ“ы бетті ›алай алу“а болмайды Дегенмен, Щдеттегі шамдар астында сіз адамныЈ тым ›араЈ“ы кйлеЈкесін ала аласыз. Келісемін - ›ыста б±л таби“аттан тыс кйрінеді. Солярийлер тек дене Їшін “ана Щзірге жо› (сирек кездесетін ›алаларда солярийлер "тек ая›тар Їшін", біра› б±л ережелерден ерекшеленеді), сонды›тан шы“у - ›арапайым сЇлгі. КЇнге кЇйіп ›алу кезінде сіз бетіЈізді сЇлгімен мезгіл-мезгіл жабыЈыз. М±ны кйлденеЈ солярийде жасау ыЈ“айлы, ал тік солярийде шеберлікті де алу“а болады. Солярий мен стакандар Солярийдегі кйзілдіріктер - ›ажетті керек-жара›тар, біра› егер сіз барлы› ережелер бойынша кЇн суытып, барлы› сеанс кйзілдірікте болса, онда адамныЈ бет-Щлпеті ›алады! Сонды›тан: солярийде бол“анда, кйзілдірік мезгіл-мезгіл жойылуы керек, кйздеріЈізді ›олдарыЈызбен жабыЈыз, содан кейін бірнеше минут бойы оларды толы“ымен тазалаЈыз - сіздіЈ бетіЈіз біркелкі танып кетсін. Солярийдегі шашты ›ор“ау Тоты“у салонында“ы шаштар Щдетте ›ор“алады бір реттік ›а›па›тар, олар бір жерде сатылады. Дегенмен, сізден бас›а, б±л ›алпа› енді пайдаланылмайды - сіз оны соЈ“ы уа›ытта соз“анша пайдалану“а болады. Шляпа“а салып, ±мытпа ашы› ›±ла› жЩне маЈдайШйтпесе олар а› ›алады Солярийде кеуде ›уысын ›ор“аймыз Солярийдегі емізікті ›ор“ау Їшін Стикини - ›ажетті нЩрсе, біра› жеткілікті сЇйіктім, егер жиі солярийге барсаЈыз. Енді не істеу керек? Тоты“у салоны Їшін ›ор“а“ыш далапты пайдаланыЈыз - оныЈ емізігін м±›ият жабыЈыз! Мен сізге сендіремін - ›ор“аныс бірдей, ййткені денеге ерін далабы тЩнсіз жа“ымсыз да›тар бар. Солярийдегі дене кЇнба“ысы Шр›ашан сол шалбарда кЇн суытыЈыз !!! Солярийде болу, ›ор›а›тарды креммен жай“ырудан ›оры›па - ийткені сессиядан кейін олар ›айнату“а йкінбейді. Солярийге кірмес б±рын м±›ият болыЈыз ш±лы›тар денені тЇзетіЈізолар ›азірдіЈ йзінде бар тоты“ымен сЩйкес келеді, сонды›тан сызы›тар мЇлдем ерекше болады! Ал арт›ы жа“ы туралы не деуге болады? Солярийден б±рын, арт›ы жа“ынан бас›а барлы› нЩрсені тарату“а болады. Не істесем екен? Біра› ›андай да бір жолмен! Арт›ы жЩне соншалы›ты жа›сы кЇн сЩулесі- Толы“ымен керексіз! Кілемнен денеге ›айта оралу Щдетте мЇлдем кйрінбейді. Сонымен ›атар, сіз оны Щлі кЇнге дейін д±рыс жа“у“а бола алмайсыз, біра› осылай жаман кйЈіл-кЇйге ие бола аласыз ... Ладошки Денесі жа“ыл“ан - ›олыЈызды м±›ият сЇртіЈіз дым›ыл сЇртіЈіз. Жиі кілегейде кішкене автокЇнділік бар - солярийден кейін сіз ›оЈыр пальмалар ала аласыз. СіздіЈ ›ауіпсіздігіЈіз Сізде болмайды еш›андай саЈырау›±ла›тар, еш›андай кйгерген, егер сіз меніЈ ±сыныстарымды ›олдансаЈыз: Солярийге кірмес б±рын, дым›ыл майлы›ты алыЈыз жЩне сіз ›абылдау“а болатын барлы› заттарды сЇртіЈіз - т±т›алар, еден... Тоты“у салонынан шы››аннан кейін дым›ыл шЇберекпен сЇртіЈіз ала›андар мен ая›тар - б±л жеткіліксіз. ®йде, ›абылдау“а міндетті душта. Кйшіру Їшін Б±л ма›аланыЈ арнайы р±›сатын алудыЈ ›ажеті жо›, алайда белсенді, біздіЈ сайт›а сілтеме бойынша іздеу жЇйесінен жабылма“ан МІНДЕТТІ! Пожалуйста, бай›аЈызбіздіЈ Авторлы› ›±›ы›тар. КЇздіЈ басталуымен жасанды депрессия сия›ты нЩрсе бізбен бірге т±рады: ймірде бЩрі жа›сы, ал болаша“ы жа›сы, жа›ын туыстары мен достары, біра› бЩрібір бірдеЈе жо›, ал сЩттерде тіпті "бЩрі жаман" ". Егер сен осы сезімді білсеЈ, біліЈдер: б±л - елес! Б±л кЇзгі суы› жЩне м±зды аспанмен бізге Щсер етеді. Біра› о“ан ренжіп болмаЈыз, ол жаманды›тан емес. ЖЩне солярийде кЇн сЩулесін алу жа›сы! Солярийге бару сізге кЇнге кЇйген теріге кЇндізгі ›оЈыр тЇс береді. Жа“ымды бонус - жа›сы кйЈіл-кЇй. ЕЈ бастысы, кварцты тану ережелерін са›тау. Олар туралы жЩне осы ма›алада тал›ыланады. Солярийлер: арзан жЩне ашулы имір ›айшылы›тар“а толы. Шы“ыстыЈ батпа›тарыныЈ шымылды›тары жабудыЈ артына жасырылады, а››±балар йздерініЈ сЇт-терісін балшы››а жа“ады. Жазда ›ызы›ты ›ыздар теріге кЇтім жасайды, ал кЇздіЈ басында олар тоты“у тйсектерініЈ айналасында жЇреді. Солярий сауналар мен бет кремі ретінде таЈдалуы керек: жас ерекшелігі мен ±сынылатын ›ызметтерді ескере отырып, терініЈ тЇріне ›арай. Салонда“ы жапсырмалар бар ма, с±рап ›оюдыЈ ›ажеті жо› - кеудеге арнал“ан стикерлерде, стакандарда, тоты“у салонына арнал“ан косметикада жЩне бір рет ›олданылатын тЩпішке арнал“ан - б±л кішкентай салондарда болмауы мЇмкін. Сессиядан кейін демалу“а мЇмкіндік пайда бол“аны маЈызды - солардыЈ бірнеше минуттан кейін жЇктемесі бу бйлмесінде екі са“ат йткеннен кейінгідей. Сонды›тан сеанстан кейін бірден диван“а демалу“а жЩне метрополитенге шабу керек емес. Батыста солярийге барудыЈ кемшіліктері де есірткі секілді отыру“а болады. °лыбританияда 16 жас›а дейінгі балалар“а солярийге бару“а тыйым салынады. АљШ-та“ы 27 мемлекетте жасйспірімдер ата-аналарыныЈ жазбаша р±›сатынсыз салондар мен бояу студиясына бара алмайды. МеніЈ балам шоколадты тері жо› жылтырсыз сезінетін болса, мен оны тоты“у салонына емес, психиатр“а жеткізетін едім. Тоналды тйсектердіЈ екі тЇрі бар - кйлденеЈ жЩне тік. Сіз таЈдайсыз, онда шамдар жа›сы тЩртіппен маЈызды. Бірінші талабы бойынша УК сЩулесініЈ сертификатын кйрсетуіЈіз керек жЩне шамдардыЈ соЈ“ы йзгергенін айтасыз. Сертификат ультрафиолет В пайызын кйрсетеді. НЩзік терісі бар адамдар Їшін шамамен 0,7%, ал жазы›тар“а - 2,4% -“а дейін. КйлденеЈ солярий Солярий бір жа›ты болуы мЇмкін, акрил тйсені мен рефлекторлы панельден т±рады. М±ндай модельдер жартылай кЩсіби болып саналады, олар Їлкен ж±мыс кйлемін жЇргізуге дайын емес, енді олар салондарда табу мЇмкін емес. Екі жа›ты солярий Щзіл-›алжыЈда екі жа“ынан сэндвич деп аталады, ал кейде акрил ›аптамасымен байланыста болатын жерлерде боз“ылт да›тар ›алады. КйлденеЈ солярийде ›олданылатын лампалар, тймен ›уатта жЩне кейбір Їлгілерде бетіне ж±мса› сЩулелену ›амтамасыз етілді - сонды›тан кЇн жа“у уа›ыты 10 минуттан жарты са“ат›а дейін йзгеруі мЇмкін. Тігінен солярий Б±л тіреуішке ыЈ“айлы болу Їшін алып жЇретін кабинетті білдіреді, ал сіз би билей аласыз - кейбіреулер оны тану жа›сы деп ойлайды. Тік шезлонда“ы кЇнба“ыс тегіс жЩне таби“и. Тігінен солярий шамдары, Щдетте, кЇшті. Сонды›тан тоты“у уа›ыты 10-13 минут›а дейін азаяды. Турбо Solariums Б±л тік шезлоныЈ тЇрі. Шын мЩнінде, "турбо" префиксі ›±рыл“ыныЈ ±за› уа›ыт ж±мыс істеуге мЇмкіндік беретін ›уатты сал›ындат›ыш жЇйеге ие екенін білдіреді. Біра› практикада турбосолярлы›тар сЩнді Щдеміліктермен жабды›тал“ан ›±рыл“ылар деп атайды: терлеуді, музыкалы› орталы›ты, хош иісті ›ондыр“ыларды, бірнеше тоты“у ба“дарламаларын, айна ›абатын жо› сал›ындату жЇйесі. Б±л тймен клиенттер "бет Їшін арнайы сЩуле" опциясын ›олдана алады, тіпті лифт беріледі! Шдетте, турбосолярлар кЇшті шамдармен жабды›тал“ан, сонды›тан тоты“у уа›ыты 7-8 минут. Солярийге кім ›ажет емес? Солярий гипертонияда, ›ант диабетімен, ›ал›анша безінде, бауырда жЩне жЇрек ауруларында, мастопатияда б±зылыстары бар. Солярийдегі ауыр кЇндерде жЇкті, бала емізетін Щйелдер мен ханымдар жЇре алмайды. Солярийде жас шектеуі бар: 15 жас›а дейінгі балалар“а жЩне 70 жас›а дейін ›арт адамдар“а кЇндестіру ›ажет емес. БалалардыЈ нЩзік терісі ультракЇлгін сЩулелерге йте сезімтал, ал Щжелер мен Щжелер дЩрігермен кеЈесу керек. "Селтик" деп аталатын фототипке жататын адамдар (сЇт-а› тері, ›ызыл немесе ашы›-›оЈыр шаштар, жар›ын кйздер), кЇйік ›аупі йте Їлкен. Кабина“а кірмес б±рын ... СіздіЈ дЩрігеріЈізбен сййлесіЈіз. Егер ол ›арсы кйрсеткіштерді таппаса, сіз Їшін еЈ жа›сысын кЇн сЩулесінен ›ор“ау режимін тал›ылаЈыз. Солярийден б±рын барлы› косметиктерді сабынсыз жуу ›ажет, Щйтпесе аллергиялы› реакция мЇмкін. Гигиеналы› ерін далабын ультракЇлгін сЇзгісі бар жЩне шарфы немесе жеЈіл ›а›па“ы бар шашты ›ор“ау ±сынылады. СолярийдіЈ ›айда бастал“анын біліп алыЈыз. Егер сіз тіпті еЈ ±са› жа“дайды сезсеЈіз - то›тату тЇймесін бірден басыЈыз жЩне ›ызмет кйрсетуші персонал“а хабарласыЈыз. Солярийге ›аншалы›ты жиі бару“а болады? Б±л іс жеке. Шлемдік ›абылдан“ан формула бойынша, еуро нормасы ретінде белгілі, жылына еЈ кйбі 60 сессия. Сіз кЇніне екі реттен арты› сіЈіре алмайсыз. Кейбір сарапшылар сіз кЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, біра› аптасына Їш реттен арты› емес, ал бас›алары денсаулы“ы жа›сы 4-5 кЇндік процедуралар 4-6 айда бір рет жеткілікті деп санайды. Теріге ультракЇлгін ›артаюдыЈ тым кйп мйлшерін ›артаюды еске тЇсірейік. Солярийде ›алай тез танылу“а болады? Тігінен жасал“ан тйсеніш тік солярий Їшін ›олайлы деп есептеледі. Б±л д±рыс емес. КЇнніЈ жану жылдамды“ы солярийдіЈ тЇріне байланысты емес, сонымен ›атар ›уат пен лампалардыЈ санына байланысты жЩне ›уатты кйлденеЈ жЩне Щлсіз тік солярий табу“а болады. Солярийдегі кЇнба“ыс кЇшейтіліп, теріні солярий Їшін кЩсіби косметикадан ›ор“айды - б±л Щр с±лулы› салонында дерлік. Солярийлерде Їш тЇрі бар: Щзірлеушілер, тЇзеткіштер жЩне активаторлар. Оларды таЈдай отырып, "кЇн" бизнес-дос ›ызында кЩсіби немесе тЩжірибелі кеЈес алу керек: бір косметика жаЈадан баста“андар Їшін ›олайлы болса, екіншісі тек теріге арнал“ан. Кйптеген Щйелдер жыл бойына ›ола тЇсті теріге ие бол“ысы келеді. љыста суы›та бас›а жарты шарда тыны“ып, кЇйдірілген кЇйде ›алу Їшін жЩне адамдар“а таза ауамен Щсер ету Їшін ›айтып орал“анда, ЩркімніЈ ›ыЈырлы“ына мЇмкіндік жо›. Б±л жа“дайда шы“у солярийге бару мЇмкін. ПРОЦЕДУРА туралы ›ыс›аша Жасанды жары›тандыру ережелерді орындамайынша зиян келтірмейді. Солярийді д±рыс пайдалану оЈ нЩтиже береді: дЩруменді синтездеу процесі басталды, б±л, йз кезегінде, сЇйек денсаулы“ына жа“ымды Щсер ететін кальцийдіЈ жа›сы ж±тылуына кймектеседі; иммунды› жЇйе ›уатты ›олдау алады; терініЈ кЇйін жа›сартады; денесі ›уат пен жа›сы кйЈіл-кЇйге ие болады; бірте-бірте ысты› жаз“а дайындалу жЩне кЇнніЈ кЇйіп ›алу ›аупін азайту мЇмкіндігі бар. Екі тЇрлі кйздер пайдаланылады: жо“ары жЩне тймен ›ысымды. Бірінші опция ›ола тЇсі жылдамыра› алу“а мЇмкіндік береді. Б±л А-сЩулелерініЈ кйп болуына байланысты. Меланин олардыЈ Щсеріне белсенді тЇрде Щрекет етеді. љараЈ“ы теріге жЩне кЇйген кЇйде бол“ан адамдар“а ±сынылады. Екінші тЇрі A- жЩне B-сЩулелерінен т±ратын жары› береді. Ол баяу, біра› ±за› уа›ыт›а созылады. Ашы› адамдар“а арнал“ан. Дизайн ерекшеленеді: кйлденеЈ, тік, турбоцарий жЩне кресло тЇрінде. СоЈ“ысы дененіЈ кйрінетін бйліктеріне кйлеЈке беру Їшін ›олданылады. ЕЈ жо“ары сыйымдылы› - тік тЇрдегі солярий. Біра› тоты“у Їшін, сіз кйп ж±мыс істеуге тура келеді. БЇйірлерді жары›тандыру Їшін ›олыЈызды кйтеріЈіз. КйлденеЈ конструкцияда клиент ыЈ“айлы тЇрде отыра алады жЩне ±за“ыра› созылуына мЇмкіндік береді. ЕЈ ыЈ“айлы турбосалар. Б±л шамдыЈ ішіндегі ауаны сал›ындату жЇйесініЈ болуына байланысты. ARTIFICIAL TANNING АљАУЛЫ’Ы љандай да бір рЩсім сия›ты, солярийге бару ›атаЈ тЩртіп ережелерін ±станбасаЈыз ›ауіпті болуы мЇмкін. Солярийді Їнемі ›олданатындар ›±р“а› терініЈ мЩселесін, ЩжімдердіЈ ертерек кйрінісін кйреді. Егер ›ор“аныш пен ›ам›орлы› ›±ралдарын пайдаланбайтын болсаЈыз, онда шаш йте ›атты зардап шегеді. Олар мыжыл“ан, жансыз болады жЩне ›±лап ›алады. Жиі рЩсімдер мелатонинніЈ Їздіксіз йндірілуіне Щкеліп со“ады, б±л терініЈ ›атерлі ісігіне Щкелуі мЇмкін. АурулардыЈ кейбір тЇрлерінде арты› радиация созылмалы аурулардыЈ йршуіне Щкеледі. ®стіЈгі ›абаттыЈ шай›алуы кйбінесе тесіктерді жабу“а себеп болады. Б±л теріге нашар. Солярийде Щдемі тану алу Їшін келесі ережелерді са›тау керек. Содан кейін косметикалы› Щрекеттер денсаулы“ыныЈ жай-кЇйіне Щсер етпейді жЩне жа›сылап тану“а мЇмкіндік береді: Консультациялар. Процедураны бастамас б±рын, дЩрігеріЈізге мЇмкін ›арсы кйрсеткіштерді тексеру керек. Егер тері проблемалары (дерматит, псориаз жЩне т.б.) болса, онда жЇрек, бауыр м±ндай келусіз істей алмайды. Пилинг. Тері дайындалуы керек: йлі бйлшектерден бос жЩне тегістеледі. Салон“а барудан бір кЇн б±рын абразивті бйлшектері бар скраб ›олданылады. ®йдегі дЩрі-дЩрмектерді ›олдану“а болады (мысалы: ±нта›тал“ан кофе, с±лы, теЈіз т±зы). Су рЩсімдеріне тыйым салу. Жоспарлан“ан сессиядан бір кЇн б±рын эпиляцияны орындамаЈыз. Салон парфюмерия мен бас›а да парфюмерлік йнімдерге, сабындар“а жЩне душ гельдеріне барар алдында пайдалану ›ажет емес. Таби“и фильмді теріге ›алдыру жа›сы. Б±л ›алыпты тепе-теЈдік пен кЇйіп ›алудан са›тайды. КЇнге кЇйген косметика. Солярийде радиациядан келетін сЇзгілер бар. М±ндай процедура Їшін арнайы жол бар. Кейбір йнімдер сізге тезірек тану“а мЇмкіндік береді, ал бас›алары нЩтижені тиімді тЇрде шешеді. Келу кестесі. Бірнеше сессиядан кейін ›ажетті кйлеЈкеге ›ол жеткізіледі. Біра› тЇстердіЈ дЩйектілігіне жету Їшін, рЩсім т±ра›ты негізде ›айталануы керек. Уа›ыт. СессияныЈ ±за›ты“ы адамныЈ фототЇсіне байланысты. ЖеЈіл терілер 3 минуттан басталуы керек, ал 5 минут ›ыЈыр. Біртіндеп уа›ыт 15 минут›а дейін артады. Бірінші жа“дайда сеанстар саны аптасына 2-3 рет. Шдемі теріге ›ол жеткізу Їшін салон“а ±за› уа›ыт бару керек. љал“ан кЇн сЩулесін алу Їшін кЇн сайын солярийге бару“а болады. љор“ау ›±ралдары. Шашты жЩне кйзді радиациядан ›ор“ау маЈызды. Шр›ашан арнайы кйзілдіріктер мен ›алпа› киіЈіз. ШашыЈызды нЩрлендіретін маскамен щеткаЈыз. Б±л сіздіЈ шашыЈыздыЈ ЇстіЈгі ›абатынан жЩне ж±мсартудан ›ор“айды. Zebra Щсерінен аула› болу Їшін бірдей ма›та терісін пайдаланыЈыз. Егер ма›сат толы›тай тоты“у болса, сізге жа›ын аума››а ›ор“аныс спрейін сатып алу керек. ®йде безендіруді ±мытпаЈыз. МаЈыздылы“ы мен сЩулелерін радиация Щсерінен ›ор“ау маЈызды. ЕрніЈіз бальзамды ›олдану“а арнал“ан. Ол нЩзік теріні ультракЇлгін сЩулелерден асып кетуден жЩне экспозициядан ›ор“айды. Сізге тЩп-тЩуір жЩне сЇлгі ›ажет. Кейбір салондар бір рет ›олданылатын заттарды ±сынады, біра› сіз йзіЈізді де пайдалана аласыз. Бронзерлер. Сонымен ›атар, сіз теріні кЇюге немесе таби“и йнімдерді (жаЈ“а› сы“ындысы, какао майы жЩне т.б.) ›олданатын кремді пайдалану“а болады. ШамдардыЈ мерзімі. љауіпті салдардыЈ алдын алу Їшін шамдарды ауыстыру журналын о›ып шы“у керек. љолдану ±за›ты“ы ілеспе ›±жаттарда кйрсетілген. Егер уа›ытша шектеу (400-500 са“ат) асып кетсе, онда оларды пайдалану“а болмайды. Біркелкі тану Їшін, тік жЩне кйлденеЈ солярийге бару Їшін б±рылыс жасау пайдалы. Теріні шамадан тыс сЩулеленуден ›ор“ау Їшін лампалардыЈ жо“ар“ы ›атарын йшіруге кймектеседі. Сессия соЈында су рЩсімдерін орындамай, екі са“ат демалуды ±сынамыз. Б±л йз кезегінде т±ра›тылы››а ›ол жеткізуге кймектеседі. Жо“ал“ан ыл“алды ›алпына келтіріп, жасыл шай“а ›ол жеткізуге болады. НШТИЖЕСІН АРТТЫРУ Курсты ая›та“аннан кейін тоты“у бір ай“а созылады. Содан кейін таби“и жаЈару нЩтижесінде теріні жеЈілдетеді. љола кйлеЈкесін ±за› уа›ыт са›тау“а мЇмкіндік беретін нЩзіктіктер бар: Ыл“алдандыру жЩне нЩрлендіру Щрекеттері бар ›ам›оршылар. А, Е, С витаминдерініЈ ›±рамында жо“ары йнімдер кЇнделікті мЩзірде болуы керек. Кйкйністер мен ›ызыл, сары гЇлдер, сЇт, ж±мырт›алар, шпинат, сиыр бауыры, ірімшік жемісі теріні ›ор“айды. Шрбір сеанстыЈ алдында бір ста›ан сЩбіз шырыны тез танып, нЩтиже са›тап ›алу“а мЇмкіндік береді. ЖАўАЛЫљТАР Тік Щдіспен ая›тыЈ терісіне ›атысты проблема бар. КЇнніЈ кЇйген кЇйде нашар жабыл“ан. М±ны істеу Їшін айналар едені бар шкафтар жасалады. Одан кйрінетін жары› жа›сы ›ол жетпейтін жерлерге Щсер етеді. љызы›ты н±с›асы - душ бар солярий. СудыЈ ультракЇлгін сЩулелерін тартатыны белгілі. НЩтижесінде сіз тегіс тЇсті ала аласыз. ЕСКЕРТУ Солярийге баруды Їлкен ›±лшыныспен емдеудіЈ ›ажеті жо›. Кез-келген косметикалы› процедура адамныЈ ›адір-›асиетіне ерекше назар аударып, таби“и кйрінуге кймектеседі. ПроцестіЈ ›ызы“ушылы“ы бірнеше жыл бойы кйзге кйрінетін тым ›ара реЈніЈ пайда болуына Щкелуі мЇмкін. Сонымен ›атар, б±л Щдіс дененіЈ кЇйіне зиянды Щсер етеді. Арты› сЩулелену ›ауіпті аурулардыЈ дамуына себеп болуы мЇмкін.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432603674/


Метки:  
Нравится

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек
Вторник, 27 Марта 2018 г. 10:27 + в цитатник

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек °за› уа›ыт бойы кЇн сЩулесінен шы›па“ан болсаЈыз, ›ыс›а уа›ыт ішінде тану“а деген ы›ылас оттай кЇйге тЇседі. Шдемі сау кЇн кйзі теріні тек 6-8 инсоляциялы› сессиядан кейін “ана жабады. Олар“а аптасына 1-2 рет емес ж±мсау“а болады. ДененіЈ кЇн сЩулесініЈ кЇйгеніне ›алыпты реакциясы Їшін белгілі бір уа›ыт ›ажет. Салдарынан зардап шекпеу Їшін, сіз йзіЈізден ›алыЈ теріні ›алай жылдам алу“а болатынын “ана емес, солярийде ›аншалы›ты жа›сы танылатыны туралы ойлануыЈыз ›ажет. Сондай-а›, жылдам тері ›ызаруды жЩне пилингті тудыруы мЇмкін екендігін ескеру керек, б±л тек сырт›ы кйріністі б±зады. Кйптеген адамдар кЇн кйзін жа›сарту Їшін ›олданылады сЩбіз шырыны.

5713211_zagar (360x256, 7Kb)

Без солнца загар изнутри ...
#BronzeActivator в виде капсул — революционный препарат ...
• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/ojH8eG 
Он помогает обрести ровный и яркий #загар без применения дополнительных средств. Эффект от использования препарата длится круглый год, благодаря чему даже в лютую зиму можно иметь свежий и отдохнувший вид, будто вы недавно вернулись из отпуска.

#Купить Bronze Activator для загара могут как женщины, так и мужчины. Он полностью безопасный для здоровья и не имеет побочных эффектов. Сегодня это максимально удобный и быстрый способ улучшить внешний вид своей кожи для тех, кто не желает подвергать своё тело палящим солнечным лучам, посещать солярий или использовать автозагар.

5713211_zagar3 (518x349, 118Kb)

Егер сіз оны инсоляциядан б±рын жЩне одан кейін ішіп жатсаЈыз, онда мЇмкіндік тезірек йседі деп есептеледі. Егер сіз процедураларды тігінен ±стасаЈыз, біра› солярийде ая›тарыЈызды кЇн суытып алмайтыныЈызды бай›асаЈыз, кейде орналасуды кйлденеЈге йзгерту керек. ТеріЈізге ›ыс›а уа›ыт›а алтын реЈк беріЈіз жЩне о“ан "КЇнсіз кЇн шуа“ы" кремдеріне кймек кйрсетпеЈіз. Б±л крем таза, алдын ала йЈделген теріге ›олданыл“ан, жЩне бірнеше са“аттан кейін сізге жеЈіл то“ан ±сыныл“ан. Арнайы косметиканы пайдаланып, кЇн палубасында ›аншалы›ты тез кЇн сЩулеседі Тоты“у тйсенішініЈ косметикасы тезірек терініЈ Щсеріне тез жетуге мЇмкіндік береді. Олар оны кептіруден, ыл“алдандырудан ›ор“айды, бояудыЈ біркелкі бйлінуіне Їлес ›осады. Сонымен ›атар, солярийге арнал“ан косметика теріге ±за› уа›ыт бойы тоты“у“а мЇмкіндік береді. Солярийге арнал“ан ›±ралдарды таЈдау“а болады терініЈ тЇрі. ОлардыЈ ›±рамында меланин йндірісін ынталандыратын ›ам›орлы› жЩне ›ор“ау компоненттері, витаминдер, кешендер бар. Тоты“у Їшін косметикадан сЇзгілер жо› ультракЇлгін сЩуле кЇнді, сонды›тан егер сіз ›аражатты пайдалану“а шешім ›абылдасаЈыз жЩне инсоляциясыз болмасаЈыз, онда оны есте са›тау керек жЩне ±за› уа›ыт бойы тікелей сЩулелердіЈ астында болмауыЈыз керек. Осылайша, солярийде косметика мен кЇнніЈ кЇйген кЇйініЈ негізгі деЈгейін пайдаланып, тез тЇске боялады. КеЈестер Солярийде тез кЇн суыту туралы с±ра››а жауап іздейтін адамдар кейіннен йкіну керек нЩрсені жасамау“а кеЈес бере алады. ийткені, теріге Щдемі кйлеЈке мен тартымдылы›ты іздестіру Їшін сіз пигментациялау жЇйесініЈ б±зылуымен байланысты елеулі ауруды ала аласыз. А›ылдылы›пен жЩне Їнемі с±лу жЩне сау болыЈыз! Шоколад кйлеЈкесінен бас›а ультра кЇлгін бас›а да ›асиеттерге ие болады. Шрине, оныЈ Щсері таби“ат›а ›ара“анда жасанды тЇрде жасал“ан кабинада Щлде›айда Їлкен. Сонды›тан ›асиеттер мен нюанстар ЩртЇрлі. ЕЈ жар›ын т±стар: Д витаминін синтездеу сЇйек пен б±лшы›ет тінініЈ дамуына оЈ Щсер етеді. Осылайша кйптеген аурулар мен аурулардыЈ ›аупі тймендейді; издеріЈіз білесіздер, ультракЇлгін кішкентай бйртпелер мен безеулерді ›±р“атады. Ол кейінгі безеулермен кЇресіп ›ана ›оймайды, сонымен ›атар безеудіЈ пайда болуына жол бермейді. Дегенмен, терініЈ проблемасыныЈ себебі а“зада“ы ішкі тепе-теЈдікке байланысты болса, б±л Щсер пайда болмауы мЇмкін; УК сЩулесі иммунитетті жа›сартады жЩне т±мау мен суы›тыЈ ал“аш›ы белгілерімен кЇреседі; КЇн Щсерінен айырмашылы“ы, жасанды кЇн кйзі Щсерін болдырмау“а кймектеседі; Солярийдегі кЇнба“ыс жо“ары спирттерге арнал“ан гормондардыЈ деЈгейін кйтереді. Кйптеген адамдар йздерініЈ депрессия мен мазасызды›пен кЇресетінін айтады. Б±лтты ауа-райы т±ра›ты ›±былыс бол“ан кезде адам суы› мезгілде Їлкен Щсер алады; Таби“атта сеанстармен тануларды ›айтадан салыстырса›, онда жасанды Щдіс ›ар›ындылы››а ие болады. РеЈк тек жары›тылы›пен “ана емес, сонымен бірге біркелкілікті де ма›тана алады; љажетті кйлеЈке алу жылдамды“ы. Сіз Щр›ашан да зерттелуі тиіс cons, назар аудару“а болмайды. Кйптеген нЩрселер біздіЈ ›алауымыз“а емес, денсаулы››а байланысты екенін тЇсіну ›ажет. Солярийдегі еЈ теріс кЇйген нЇктелердіЈ тізімін келтірейік: ЭпидермистіЈ ерте ›артаю ›аупі. Б±л ультракЇлгін сЩулелерініЈ терініЈ созылмалы ›аЈ›асын б±зуына байланысты. Сонымен ›атар, ±›сас Їдеріс жасушаларда дегидратацияны тудырады, б±л ›±р“а›ты› пен ›абырша›тылы›ты тудырады; Егер сіз ›ауіпсіздік ережелерін ескермейсеЈіз, онда кабинада оЈай кЇйік алу“а болады. Сондай-а›, бір рет ›олданылатын ›а›па›тар шашты ›±р“ауды арттырады; Терідегі ›атерлі ісік, денеде меланинніЈ жо“ары йнімділігі тудырады; Егер адамныЈ бас›а да ауыр аурулар“а бейімділігі болса, онда олар ауырлатуы мЇмкін. Сонды›тан Щрдайым дЩрігермен кеЈесіЈіз; Біреулерде безеуді кептіруге арнал“ан кЇн палубасы бар, ал біреу эпидермисініЈ ›абатыныЈ ›ыртысын б±зу керек. Б±л ›ара да›тардыЈ пайда болуына жЩне жаЈа безеуге себеп болуы мЇмкін; Тазалау ережелері Егер солярийге бірінші рет баратын болсаЈыз, онда орынды таЈдауды м±›ият ›арастырыЈыз. МЇмкін болса, кері байланыс алыЈыз жЩне Щкімшіде шамдар йндірісін аны›таЈыз. ЕЈ д±рысы, оны 1000 са“аттан арты› ж±мыс істемеу керек. Егер мекеме ›±жаттарды беруден бас тартса немесе оларда жо› болса, бас›а орын табу ›ауіпсіз болады. Жиі ›ыздар ›ызы›тырады, солярийде ›анша минут сіз кЇн сЩулесін аласыз? Б±л жа“дайда а“зада“ы кЇн кйзініЈ ›ар›ындылы“ына кйп тЩуелді болады: Селтик тЇрі (жеЈіл тері мен шашты, жиі ›ызыл тЇсті, кйздері с±р немесе кйк, сепкілдер) - б±л кЇйдіру ы›тималды“ы жо“ары бол“анды›тан 3 минуттан басталады. Жа›сы ›ор“ауы керек кремді ±мытпаЈыз. Солтилиумда Селтик тЇріне ›аншалы›ты жиі шомылу керек? љона››а бару аптасына 1-2 рет шектеледі жЩне кабинада 6 минуттан арты› болмауы керек. Еуропалы› тЇрі (жеЈіл шаш, кйгілдір немесе жасыл кйздер, еЈ кішкентай сепкілдер) - бірінші рет 4 минут›а бару“а болады, содан кейін ±за›ты“ын 1-2 минут›а дейін ±зарту“а болады (8 минут›а дейін). Шділ терімен ›алай ›±р“атасыз? Егер сіз аптасына 3 рет баратын болсаЈыз, б±л оЈай болады. Сорлы еуропалы› тЇрі (›ара немесе сары тері, ›ара шаш тЇсі, ›оЈыр немесе кЇЈгірт с±р кйздер) - б±л жа“дайда сіз 6 минуттан бастай аласыз. °за› уа›ыт ±за›ты“ы эпидерма“а теріс Щсер ететіндіктен, барынша т±ру уа›ыты 10 минут. КЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, Щсіресе Щсер жеткілікті жылдам болады. Жерорта теЈізініЈ тЇрі (›араЈ“ы тері, ›араЈ“ы кйз жЩне шаш, еш›андай сепкілдер) - б±л солярийдіЈ тЇріне ›аншалы›ты кЇн сЩулесін алу керек? сіз кЇйдіру ы›тималды“ы минималды бол“анды›тан 8 минуттан кейін бастау“а болады. НЩтижені алу Їшін 2-3 рЩсім жеткілікті. Солярийде тез жЩне ›ар›ынды ›алай танылу“а болады? Біріншіден, сізге арнайы сатып алу ›ажет. Ол пайдаланылатын ›±ралдардан ерекшеленеді, ййткені сЩулелердіЈ ›ар›ындылы“ы Щлде›айда жо“ары. Б±дан бас›а, жасанды жары› кЇнделікті йміріЈізге сЩйкес келетін майлар мен бальзамдарды ›абылдамайды. Осылайша сіз тек сЩнді кйлеЈкеге ›ол жеткізіп ›ана ›оймай, теріЈізді де ›ор“айсыз. Егер сіз тоты“у салонында тез тандану жолын іздесеЈіз, онда б±л жа“дайда кілегей де са›талады. инімдерді сатып алу“а тырысыЈыз, себебі олар автоматты тЇрде тоты“у Щсері бар жЩне тЇстерді жа›сартады. Алайда, б±л нЩрсе тез жуу“а бейім. Не“±рлым берік жЩне жо“ары жылдамды›ты нЩтиже Їдеткіштер кймегімен алынуы мЇмкін. Олар мелатонин йндіру Їшін белсенді етеді, сонды›тан шоколад кйлеЈкесі жылдамыра› кйрінуі мЇмкін. Біра› таби“и немесе синтетикалы› майы бар солярийде кЇн су“а кетудіЈ ›ажеті жо›, ййткені сіз оны "›уырасыз". Дегенмен, жасанды сЩулелер Їшін, крем жа›сы жЩне ›ауіпсіз н±с›асы болып саналады. Жа›ында "танымал Щсері" бар кілегейге кйп танымал болды. Олар ›ан айналымын кйбейтеді, б±л кйлеЈкедіЈ ›ар›ындылы“ын арттырады жЩне жылдамыра› кйрінеді. Алайда, олар дененіЈ кЇйіп кету жЩне ›ышу тЇрінде пайда болатын жа“ымсыз Щсерге ие. Егер сіз осындай йнімді сатып алуды шешсеЈіз, алаЈдатпаЈыз, бірнеше са“ат ішінде елге кететін сезімдер кетеді. Тоты“у салонынан кейін тоты“уды ›анша уа›ыт са›тау керек? Егер сіз ›олдансаЈыз, кйлеЈке ±за“ыра› болады. Олар толы› немесе ішінара сіЈіруді кЇтіп, рЩсімнен кейін ›олданылуы керек. Егер сіз а›ша ж±мса“ыЈыз келмесе, кез-келген дым›ылдат›ышпен жасай аласыз. Шсер соншалы›ты жар›ын болмайды, біра› теріні ыл“алдандырады, сонды›тан ол баяулатады. Сонымен ›атар, кЇн сЩулесініЈ кідірісі мен ±за›ты“ы арнайы тамшылар мен шырындармен кйбейтілуі мЇмкін. Саба››а дейін жарты са“ат б±рын жаЈа піскен сЩбізді ішуге тырысыЈыз, сондай-а› аптасына кемінде 1-2 рет алдын алу Їшін. Бета-кератинмен тамшылардан да кйп Щсер аласыз. Олар ›ауіпсіз жЩне йте ›ымбат емес. Кез келген дЩріханада сатылады. Тан скрабы жЩне агрессивті жйке-а› жойылады. Ыл“алда“ыш гельдермен жуып кйріЈіз жЩне ж±мса› кЇтім йнімдерін ›олданыЈыз. Айтпа›шы, солярийден кейінгі душ бірнеше са“ат йткеннен кейін, дененіЈ белгілі бір пигментация процесін ая›тауы Їшін алынуы керек. Солярийге бару“а ›арсы Менструация кезінде солярийде кЇн суы жасамаЈыз; Созылмалы жЩне ›атерлі ісіктердіЈ болуы си›ырлы кабинаныЈ кйрінуіне тыйым салады; СолярийдіЈ бйртпесі жЩне бас›а да тері аурулары барынша ауыр болады; ЖЇкті Щйелдерге емшекпен емізіп, кЇнба“ыс салонына бару мЇмкін бе деген с±ра› йте теріс жауап береді. НЩрестедегі сЩуленіЈ толы› Щсерін “ылыми негіздемесі жо›, сонды›тан м±ндай эксперименттердіЈ нЩтижесі еЈ кЇтпеген болуы мЇмкін; Жасанды кЇннен бас тарту гипертония, ›ант диабеті, ›ал›анша безініЈ ауруы, сондай-а› жЇрек проблемалары бар адамдар Їшін де ›олданылады; Солярий мастопатияны кЇшейте тЇседі жЩне адамныЈ б±л Їрдісі болса, пигментті да›тарды кйбейтеді; ТЩуекелге денесі денелердіЈ кйптігімен жабыл“андар“а ›ажеті жо›; Кейде кейбір препараттар теріс Щсер етеді. Жиі ішектіЈ контрацептивтері жЩне кейбір антидепрессанттар кйрсетіледі; љарама-›айшылы››а ›арсы Щрекет - б±л пилинг. М±ндай агрессивті теріні тазарту сессиядан кем дегенде бір апта б±рын орындалуы керек. љауіпсіздік ережесі Кілегейсіз кЇйде ›алмаЈыз, себебі б±л эпидермис кЇйіне теріс Щсер етеді; Барлы› косметиканы, соныЈ ішінде парфюмерді жуу ›ажет. Кейбір йнімдер ультракЇлгін сЩулелерімен ›оса, аллергия тудыратын немесе тегіс емес таулар беретін заттар болуы мЇмкін; Тату, молекулалар жЩне пигментация да›тары арнайы жапсырмалармен жабылуы керек; Егер сіз зы“ыр матаны жо› кЇн сЩулесімен шешсеЈіз , содан кейін емізікке жабыстырыл“ан стикини туралы ±мытпаЈыз; Сессиядан б±рын сізге линзаларды алып тастау керек жЩне кйздерді Щрдайым солярийде са›талатын мамандандырыл“ан кйзілдіріктермен ›ор“ау керек. Кйзілдіріксіз кЇнба“ыс жЇргізу ±сынылмайды, ййткені шырышты ›абы“ыныЈ кЇйіп ›алуы мЇмкін. Егер сіз Щлі де осы аксессуарды кигізгіЈіз келмесе, кем дегенде сеанс кезінде кйзіЈізді ашпаЈыз; ШашыЈызды бір реттік ›а›па›пен Щр›ашан жабыЈыз, себебі жасанды жары› жіптерді йте жа›сы ›±р“айды; Біртіндеп кЇн суытуды бастаЈыз, сонды›тан бірден бірнеше минутты ›абылдау“а тырыспаЈыз; Шр›ашан кабинаныЈ тазалы“ын тексеріЈіз, себебі студиялы› Щкімші еденді йЈдеуді ±мыта алады. СаЈырау›±ла›тар мен ЩртЇрлі тері ауруларын осы жолмен оЈай жіберетінін ±мытпаЈыз; Солярийден кемінде 3 са“ат б±рын гель бар гельдермен сЇртіп алмаЈыз. љор“аныш пленканы теріге жуады. ДЩрігер-косметолог солярийдегі оЈ жа›тыЈ ережелерін жЩне ›±пияларымен бйліседі. Біз сырт›ы тЇріміздегі апатты болдырмау“а тырысамыз. Б±л ма›алада солариум“а барудыЈ "›±пиялары" туралы айтпайы› ±за› уа›ыт бойы бЩрі біледі. Мысалы, "›алай таЈдау“а болады, ›алай жЩне жалпы ал“анда - Щйелдер сайтында" деген та›ырыпта ма›алалар бар. ЕсіЈізде болсын: сізге ›ажетті крем - бетіне арнал“ан крем! љазір сатып алу дереу Їлкен ›±мыра бет кремі. СолардыЈ Щкімшілері ›андай да бір себептермен оны тым кйп ±натпайды - мЇмкін, негізгі азы›-тЇлік косметикадан ›ал“аны мЇмкін бе? Кілегейден бас›а, сатып алыЈыз дене кремі. Б±л кремді тек 2 н±с›ада ›ажет етеді: КЇнге кЇйгеннен кейінгі ал“аш›ы кЇндерге арнал“ан крем - Кішкене ›аптаманы алыЈыз, ал“аш›ы 2-3 сессияны ›ажет етеді. ТерініЈ ›атты кЇйгеніне арнал“ан крем - жЩне м±нда ±за› уа›ыт›а созылатын на›ты тЇтікшені алу жа›сы. Сатып алуды ±мытпаЈыз тоты“у салонына арнал“ан ›ор“а“ыш далап - Б±дан Щрі мен жазамын, ертеЈнен бас›а, ол ›олайлы болуы мЇмкін. КЇн палубасы Їшін ›ымбат косметиканы сатып алу керек пе немесе арзаныра› алу“а болады ма? љымбатты косметика оЈай ›олданылады, біра› бас›аша - мен сендіремін - еш›андай айырмашылы› жо›! ЖЩне осы“ан байланысты, жЩне бас›а да кЇн сЇюі керемет болып шы“ады! Солярийдегі адамныЈ тоты“у ›±пиялары Бетке арнал“ан крем Пайдалануды ±мытпаЈыз арнайы бет кремі - б±л сіздіЈ теріЈізді суретке тЇсіруден ›ор“айды! Солярийден б±рын дереу жа“ыЈыз. ЕрніЈізге ерін далабы ›оймаЈыз. Солярийдегі ›ыз“ылт шамдар Тоты“у салондарынан бет пен ›араЈ“ы айма›ты ›ар›ынды тоты“у“а арнал“ан арнайы ›ыз“ылт лампалармен са› болыЈыз. ийткені, дененіЈ бетіне ›ара“анда баяу ыдырайтынды“ы жЩне м±ндай шамдар астында оЈай жа“ылады! Егер сіз ›ызыл-›оЈыр бетпен йтетін адамдарды ›ор›ыт›ыЈыз келмесе, болдырмау›ыз“ылт лампалар немесе сессияларды жасаЈыз ›ыс›а. љараЈ“ы бетті ›алай алу“а болмайды Дегенмен, Щдеттегі шамдар астында сіз адамныЈ тым ›араЈ“ы кйлеЈкесін ала аласыз. Келісемін - ›ыста б±л таби“аттан тыс кйрінеді. Солярийлер тек дене Їшін “ана Щзірге жо› (сирек кездесетін ›алаларда солярийлер "тек ая›тар Їшін", біра› б±л ережелерден ерекшеленеді), сонды›тан шы“у - ›арапайым сЇлгі. КЇнге кЇйіп ›алу кезінде сіз бетіЈізді сЇлгімен мезгіл-мезгіл жабыЈыз. М±ны кйлденеЈ солярийде жасау ыЈ“айлы, ал тік солярийде шеберлікті де алу“а болады. Солярий мен стакандар Солярийдегі кйзілдіріктер - ›ажетті керек-жара›тар, біра› егер сіз барлы› ережелер бойынша кЇн суытып, барлы› сеанс кйзілдірікте болса, онда адамныЈ бет-Щлпеті ›алады! Сонды›тан: солярийде бол“анда, кйзілдірік мезгіл-мезгіл жойылуы керек, кйздеріЈізді ›олдарыЈызбен жабыЈыз, содан кейін бірнеше минут бойы оларды толы“ымен тазалаЈыз - сіздіЈ бетіЈіз біркелкі танып кетсін. Солярийдегі шашты ›ор“ау Тоты“у салонында“ы шаштар Щдетте ›ор“алады бір реттік ›а›па›тар, олар бір жерде сатылады. Дегенмен, сізден бас›а, б±л ›алпа› енді пайдаланылмайды - сіз оны соЈ“ы уа›ытта соз“анша пайдалану“а болады. Шляпа“а салып, ±мытпа ашы› ›±ла› жЩне маЈдайШйтпесе олар а› ›алады Солярийде кеуде ›уысын ›ор“аймыз Солярийдегі емізікті ›ор“ау Їшін Стикини - ›ажетті нЩрсе, біра› жеткілікті сЇйіктім, егер жиі солярийге барсаЈыз. Енді не істеу керек? Тоты“у салоны Їшін ›ор“а“ыш далапты пайдаланыЈыз - оныЈ емізігін м±›ият жабыЈыз! Мен сізге сендіремін - ›ор“аныс бірдей, ййткені денеге ерін далабы тЩнсіз жа“ымсыз да›тар бар. Солярийдегі дене кЇнба“ысы Шр›ашан сол шалбарда кЇн суытыЈыз !!! Солярийде болу, ›ор›а›тарды креммен жай“ырудан ›оры›па - ийткені сессиядан кейін олар ›айнату“а йкінбейді. Солярийге кірмес б±рын м±›ият болыЈыз ш±лы›тар денені тЇзетіЈізолар ›азірдіЈ йзінде бар тоты“ымен сЩйкес келеді, сонды›тан сызы›тар мЇлдем ерекше болады! Ал арт›ы жа“ы туралы не деуге болады? Солярийден б±рын, арт›ы жа“ынан бас›а барлы› нЩрсені тарату“а болады. Не істесем екен? Біра› ›андай да бір жолмен! Арт›ы жЩне соншалы›ты жа›сы кЇн сЩулесі- Толы“ымен керексіз! Кілемнен денеге ›айта оралу Щдетте мЇлдем кйрінбейді. Сонымен ›атар, сіз оны Щлі кЇнге дейін д±рыс жа“у“а бола алмайсыз, біра› осылай жаман кйЈіл-кЇйге ие бола аласыз ... Ладошки Денесі жа“ыл“ан - ›олыЈызды м±›ият сЇртіЈіз дым›ыл сЇртіЈіз. Жиі кілегейде кішкене автокЇнділік бар - солярийден кейін сіз ›оЈыр пальмалар ала аласыз. СіздіЈ ›ауіпсіздігіЈіз Сізде болмайды еш›андай саЈырау›±ла›тар, еш›андай кйгерген, егер сіз меніЈ ±сыныстарымды ›олдансаЈыз: Солярийге кірмес б±рын, дым›ыл майлы›ты алыЈыз жЩне сіз ›абылдау“а болатын барлы› заттарды сЇртіЈіз - т±т›алар, еден... Тоты“у салонынан шы››аннан кейін дым›ыл шЇберекпен сЇртіЈіз ала›андар мен ая›тар - б±л жеткіліксіз. ®йде, ›абылдау“а міндетті душта. Кйшіру Їшін Б±л ма›аланыЈ арнайы р±›сатын алудыЈ ›ажеті жо›, алайда белсенді, біздіЈ сайт›а сілтеме бойынша іздеу жЇйесінен жабылма“ан МІНДЕТТІ! Пожалуйста, бай›аЈызбіздіЈ Авторлы› ›±›ы›тар. КЇздіЈ басталуымен жасанды депрессия сия›ты нЩрсе бізбен бірге т±рады: ймірде бЩрі жа›сы, ал болаша“ы жа›сы, жа›ын туыстары мен достары, біра› бЩрібір бірдеЈе жо›, ал сЩттерде тіпті "бЩрі жаман" ". Егер сен осы сезімді білсеЈ, біліЈдер: б±л - елес! Б±л кЇзгі суы› жЩне м±зды аспанмен бізге Щсер етеді. Біра› о“ан ренжіп болмаЈыз, ол жаманды›тан емес. ЖЩне солярийде кЇн сЩулесін алу жа›сы! Солярийге бару сізге кЇнге кЇйген теріге кЇндізгі ›оЈыр тЇс береді. Жа“ымды бонус - жа›сы кйЈіл-кЇй. ЕЈ бастысы, кварцты тану ережелерін са›тау. Олар туралы жЩне осы ма›алада тал›ыланады. Солярийлер: арзан жЩне ашулы имір ›айшылы›тар“а толы. Шы“ыстыЈ батпа›тарыныЈ шымылды›тары жабудыЈ артына жасырылады, а››±балар йздерініЈ сЇт-терісін балшы››а жа“ады. Жазда ›ызы›ты ›ыздар теріге кЇтім жасайды, ал кЇздіЈ басында олар тоты“у тйсектерініЈ айналасында жЇреді. Солярий сауналар мен бет кремі ретінде таЈдалуы керек: жас ерекшелігі мен ±сынылатын ›ызметтерді ескере отырып, терініЈ тЇріне ›арай. Салонда“ы жапсырмалар бар ма, с±рап ›оюдыЈ ›ажеті жо› - кеудеге арнал“ан стикерлерде, стакандарда, тоты“у салонына арнал“ан косметикада жЩне бір рет ›олданылатын тЩпішке арнал“ан - б±л кішкентай салондарда болмауы мЇмкін. Сессиядан кейін демалу“а мЇмкіндік пайда бол“аны маЈызды - солардыЈ бірнеше минуттан кейін жЇктемесі бу бйлмесінде екі са“ат йткеннен кейінгідей. Сонды›тан сеанстан кейін бірден диван“а демалу“а жЩне метрополитенге шабу керек емес. Батыста солярийге барудыЈ кемшіліктері де есірткі секілді отыру“а болады. °лыбританияда 16 жас›а дейінгі балалар“а солярийге бару“а тыйым салынады. АљШ-та“ы 27 мемлекетте жасйспірімдер ата-аналарыныЈ жазбаша р±›сатынсыз салондар мен бояу студиясына бара алмайды. МеніЈ балам шоколадты тері жо› жылтырсыз сезінетін болса, мен оны тоты“у салонына емес, психиатр“а жеткізетін едім. Тоналды тйсектердіЈ екі тЇрі бар - кйлденеЈ жЩне тік. Сіз таЈдайсыз, онда шамдар жа›сы тЩртіппен маЈызды. Бірінші талабы бойынша УК сЩулесініЈ сертификатын кйрсетуіЈіз керек жЩне шамдардыЈ соЈ“ы йзгергенін айтасыз. Сертификат ультрафиолет В пайызын кйрсетеді. НЩзік терісі бар адамдар Їшін шамамен 0,7%, ал жазы›тар“а - 2,4% -“а дейін. КйлденеЈ солярий Солярий бір жа›ты болуы мЇмкін, акрил тйсені мен рефлекторлы панельден т±рады. М±ндай модельдер жартылай кЩсіби болып саналады, олар Їлкен ж±мыс кйлемін жЇргізуге дайын емес, енді олар салондарда табу мЇмкін емес. Екі жа›ты солярий Щзіл-›алжыЈда екі жа“ынан сэндвич деп аталады, ал кейде акрил ›аптамасымен байланыста болатын жерлерде боз“ылт да›тар ›алады. КйлденеЈ солярийде ›олданылатын лампалар, тймен ›уатта жЩне кейбір Їлгілерде бетіне ж±мса› сЩулелену ›амтамасыз етілді - сонды›тан кЇн жа“у уа›ыты 10 минуттан жарты са“ат›а дейін йзгеруі мЇмкін. Тігінен солярий Б±л тіреуішке ыЈ“айлы болу Їшін алып жЇретін кабинетті білдіреді, ал сіз би билей аласыз - кейбіреулер оны тану жа›сы деп ойлайды. Тік шезлонда“ы кЇнба“ыс тегіс жЩне таби“и. Тігінен солярий шамдары, Щдетте, кЇшті. Сонды›тан тоты“у уа›ыты 10-13 минут›а дейін азаяды. Турбо Solariums Б±л тік шезлоныЈ тЇрі. Шын мЩнінде, "турбо" префиксі ›±рыл“ыныЈ ±за› уа›ыт ж±мыс істеуге мЇмкіндік беретін ›уатты сал›ындат›ыш жЇйеге ие екенін білдіреді. Біра› практикада турбосолярлы›тар сЩнді Щдеміліктермен жабды›тал“ан ›±рыл“ылар деп атайды: терлеуді, музыкалы› орталы›ты, хош иісті ›ондыр“ыларды, бірнеше тоты“у ба“дарламаларын, айна ›абатын жо› сал›ындату жЇйесі. Б±л тймен клиенттер "бет Їшін арнайы сЩуле" опциясын ›олдана алады, тіпті лифт беріледі! Шдетте, турбосолярлар кЇшті шамдармен жабды›тал“ан, сонды›тан тоты“у уа›ыты 7-8 минут. Солярийге кім ›ажет емес? Солярий гипертонияда, ›ант диабетімен, ›ал›анша безінде, бауырда жЩне жЇрек ауруларында, мастопатияда б±зылыстары бар. Солярийдегі ауыр кЇндерде жЇкті, бала емізетін Щйелдер мен ханымдар жЇре алмайды. Солярийде жас шектеуі бар: 15 жас›а дейінгі балалар“а жЩне 70 жас›а дейін ›арт адамдар“а кЇндестіру ›ажет емес. БалалардыЈ нЩзік терісі ультракЇлгін сЩулелерге йте сезімтал, ал Щжелер мен Щжелер дЩрігермен кеЈесу керек. "Селтик" деп аталатын фототипке жататын адамдар (сЇт-а› тері, ›ызыл немесе ашы›-›оЈыр шаштар, жар›ын кйздер), кЇйік ›аупі йте Їлкен. Кабина“а кірмес б±рын ... СіздіЈ дЩрігеріЈізбен сййлесіЈіз. Егер ол ›арсы кйрсеткіштерді таппаса, сіз Їшін еЈ жа›сысын кЇн сЩулесінен ›ор“ау режимін тал›ылаЈыз. Солярийден б±рын барлы› косметиктерді сабынсыз жуу ›ажет, Щйтпесе аллергиялы› реакция мЇмкін. Гигиеналы› ерін далабын ультракЇлгін сЇзгісі бар жЩне шарфы немесе жеЈіл ›а›па“ы бар шашты ›ор“ау ±сынылады. СолярийдіЈ ›айда бастал“анын біліп алыЈыз. Егер сіз тіпті еЈ ±са› жа“дайды сезсеЈіз - то›тату тЇймесін бірден басыЈыз жЩне ›ызмет кйрсетуші персонал“а хабарласыЈыз. Солярийге ›аншалы›ты жиі бару“а болады? Б±л іс жеке. Шлемдік ›абылдан“ан формула бойынша, еуро нормасы ретінде белгілі, жылына еЈ кйбі 60 сессия. Сіз кЇніне екі реттен арты› сіЈіре алмайсыз. Кейбір сарапшылар сіз кЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, біра› аптасына Їш реттен арты› емес, ал бас›алары денсаулы“ы жа›сы 4-5 кЇндік процедуралар 4-6 айда бір рет жеткілікті деп санайды. Теріге ультракЇлгін ›артаюдыЈ тым кйп мйлшерін ›артаюды еске тЇсірейік. Солярийде ›алай тез танылу“а болады? Тігінен жасал“ан тйсеніш тік солярий Їшін ›олайлы деп есептеледі. Б±л д±рыс емес. КЇнніЈ жану жылдамды“ы солярийдіЈ тЇріне байланысты емес, сонымен ›атар ›уат пен лампалардыЈ санына байланысты жЩне ›уатты кйлденеЈ жЩне Щлсіз тік солярий табу“а болады. Солярийдегі кЇнба“ыс кЇшейтіліп, теріні солярий Їшін кЩсіби косметикадан ›ор“айды - б±л Щр с±лулы› салонында дерлік. Солярийлерде Їш тЇрі бар: Щзірлеушілер, тЇзеткіштер жЩне активаторлар. Оларды таЈдай отырып, "кЇн" бизнес-дос ›ызында кЩсіби немесе тЩжірибелі кеЈес алу керек: бір косметика жаЈадан баста“андар Їшін ›олайлы болса, екіншісі тек теріге арнал“ан. Кйптеген Щйелдер жыл бойына ›ола тЇсті теріге ие бол“ысы келеді. љыста суы›та бас›а жарты шарда тыны“ып, кЇйдірілген кЇйде ›алу Їшін жЩне адамдар“а таза ауамен Щсер ету Їшін ›айтып орал“анда, ЩркімніЈ ›ыЈырлы“ына мЇмкіндік жо›. Б±л жа“дайда шы“у солярийге бару мЇмкін. ПРОЦЕДУРА туралы ›ыс›аша Жасанды жары›тандыру ережелерді орындамайынша зиян келтірмейді. Солярийді д±рыс пайдалану оЈ нЩтиже береді: дЩруменді синтездеу процесі басталды, б±л, йз кезегінде, сЇйек денсаулы“ына жа“ымды Щсер ететін кальцийдіЈ жа›сы ж±тылуына кймектеседі; иммунды› жЇйе ›уатты ›олдау алады; терініЈ кЇйін жа›сартады; денесі ›уат пен жа›сы кйЈіл-кЇйге ие болады; бірте-бірте ысты› жаз“а дайындалу жЩне кЇнніЈ кЇйіп ›алу ›аупін азайту мЇмкіндігі бар. Екі тЇрлі кйздер пайдаланылады: жо“ары жЩне тймен ›ысымды. Бірінші опция ›ола тЇсі жылдамыра› алу“а мЇмкіндік береді. Б±л А-сЩулелерініЈ кйп болуына байланысты. Меланин олардыЈ Щсеріне белсенді тЇрде Щрекет етеді. љараЈ“ы теріге жЩне кЇйген кЇйде бол“ан адамдар“а ±сынылады. Екінші тЇрі A- жЩне B-сЩулелерінен т±ратын жары› береді. Ол баяу, біра› ±за› уа›ыт›а созылады. Ашы› адамдар“а арнал“ан. Дизайн ерекшеленеді: кйлденеЈ, тік, турбоцарий жЩне кресло тЇрінде. СоЈ“ысы дененіЈ кйрінетін бйліктеріне кйлеЈке беру Їшін ›олданылады. ЕЈ жо“ары сыйымдылы› - тік тЇрдегі солярий. Біра› тоты“у Їшін, сіз кйп ж±мыс істеуге тура келеді. БЇйірлерді жары›тандыру Їшін ›олыЈызды кйтеріЈіз. КйлденеЈ конструкцияда клиент ыЈ“айлы тЇрде отыра алады жЩне ±за“ыра› созылуына мЇмкіндік береді. ЕЈ ыЈ“айлы турбосалар. Б±л шамдыЈ ішіндегі ауаны сал›ындату жЇйесініЈ болуына байланысты. ARTIFICIAL TANNING АљАУЛЫ’Ы љандай да бір рЩсім сия›ты, солярийге бару ›атаЈ тЩртіп ережелерін ±станбасаЈыз ›ауіпті болуы мЇмкін. Солярийді Їнемі ›олданатындар ›±р“а› терініЈ мЩселесін, ЩжімдердіЈ ертерек кйрінісін кйреді. Егер ›ор“аныш пен ›ам›орлы› ›±ралдарын пайдаланбайтын болсаЈыз, онда шаш йте ›атты зардап шегеді. Олар мыжыл“ан, жансыз болады жЩне ›±лап ›алады. Жиі рЩсімдер мелатонинніЈ Їздіксіз йндірілуіне Щкеліп со“ады, б±л терініЈ ›атерлі ісігіне Щкелуі мЇмкін. АурулардыЈ кейбір тЇрлерінде арты› радиация созылмалы аурулардыЈ йршуіне Щкеледі. ®стіЈгі ›абаттыЈ шай›алуы кйбінесе тесіктерді жабу“а себеп болады. Б±л теріге нашар. Солярийде Щдемі тану алу Їшін келесі ережелерді са›тау керек. Содан кейін косметикалы› Щрекеттер денсаулы“ыныЈ жай-кЇйіне Щсер етпейді жЩне жа›сылап тану“а мЇмкіндік береді: Консультациялар. Процедураны бастамас б±рын, дЩрігеріЈізге мЇмкін ›арсы кйрсеткіштерді тексеру керек. Егер тері проблемалары (дерматит, псориаз жЩне т.б.) болса, онда жЇрек, бауыр м±ндай келусіз істей алмайды. Пилинг. Тері дайындалуы керек: йлі бйлшектерден бос жЩне тегістеледі. Салон“а барудан бір кЇн б±рын абразивті бйлшектері бар скраб ›олданылады. ®йдегі дЩрі-дЩрмектерді ›олдану“а болады (мысалы: ±нта›тал“ан кофе, с±лы, теЈіз т±зы). Су рЩсімдеріне тыйым салу. Жоспарлан“ан сессиядан бір кЇн б±рын эпиляцияны орындамаЈыз. Салон парфюмерия мен бас›а да парфюмерлік йнімдерге, сабындар“а жЩне душ гельдеріне барар алдында пайдалану ›ажет емес. Таби“и фильмді теріге ›алдыру жа›сы. Б±л ›алыпты тепе-теЈдік пен кЇйіп ›алудан са›тайды. КЇнге кЇйген косметика. Солярийде радиациядан келетін сЇзгілер бар. М±ндай процедура Їшін арнайы жол бар. Кейбір йнімдер сізге тезірек тану“а мЇмкіндік береді, ал бас›алары нЩтижені тиімді тЇрде шешеді. Келу кестесі. Бірнеше сессиядан кейін ›ажетті кйлеЈкеге ›ол жеткізіледі. Біра› тЇстердіЈ дЩйектілігіне жету Їшін, рЩсім т±ра›ты негізде ›айталануы керек. Уа›ыт. СессияныЈ ±за›ты“ы адамныЈ фототЇсіне байланысты. ЖеЈіл терілер 3 минуттан басталуы керек, ал 5 минут ›ыЈыр. Біртіндеп уа›ыт 15 минут›а дейін артады. Бірінші жа“дайда сеанстар саны аптасына 2-3 рет. Шдемі теріге ›ол жеткізу Їшін салон“а ±за› уа›ыт бару керек. љал“ан кЇн сЩулесін алу Їшін кЇн сайын солярийге бару“а болады. љор“ау ›±ралдары. Шашты жЩне кйзді радиациядан ›ор“ау маЈызды. Шр›ашан арнайы кйзілдіріктер мен ›алпа› киіЈіз. ШашыЈызды нЩрлендіретін маскамен щеткаЈыз. Б±л сіздіЈ шашыЈыздыЈ ЇстіЈгі ›абатынан жЩне ж±мсартудан ›ор“айды. Zebra Щсерінен аула› болу Їшін бірдей ма›та терісін пайдаланыЈыз. Егер ма›сат толы›тай тоты“у болса, сізге жа›ын аума››а ›ор“аныс спрейін сатып алу керек. ®йде безендіруді ±мытпаЈыз. МаЈыздылы“ы мен сЩулелерін радиация Щсерінен ›ор“ау маЈызды. ЕрніЈіз бальзамды ›олдану“а арнал“ан. Ол нЩзік теріні ультракЇлгін сЩулелерден асып кетуден жЩне экспозициядан ›ор“айды. Сізге тЩп-тЩуір жЩне сЇлгі ›ажет. Кейбір салондар бір рет ›олданылатын заттарды ±сынады, біра› сіз йзіЈізді де пайдалана аласыз. Бронзерлер. Сонымен ›атар, сіз теріні кЇюге немесе таби“и йнімдерді (жаЈ“а› сы“ындысы, какао майы жЩне т.б.) ›олданатын кремді пайдалану“а болады. ШамдардыЈ мерзімі. љауіпті салдардыЈ алдын алу Їшін шамдарды ауыстыру журналын о›ып шы“у керек. љолдану ±за›ты“ы ілеспе ›±жаттарда кйрсетілген. Егер уа›ытша шектеу (400-500 са“ат) асып кетсе, онда оларды пайдалану“а болмайды. Біркелкі тану Їшін, тік жЩне кйлденеЈ солярийге бару Їшін б±рылыс жасау пайдалы. Теріні шамадан тыс сЩулеленуден ›ор“ау Їшін лампалардыЈ жо“ар“ы ›атарын йшіруге кймектеседі. Сессия соЈында су рЩсімдерін орындамай, екі са“ат демалуды ±сынамыз. Б±л йз кезегінде т±ра›тылы››а ›ол жеткізуге кймектеседі. Жо“ал“ан ыл“алды ›алпына келтіріп, жасыл шай“а ›ол жеткізуге болады. НШТИЖЕСІН АРТТЫРУ Курсты ая›та“аннан кейін тоты“у бір ай“а созылады. Содан кейін таби“и жаЈару нЩтижесінде теріні жеЈілдетеді. љола кйлеЈкесін ±за› уа›ыт са›тау“а мЇмкіндік беретін нЩзіктіктер бар: Ыл“алдандыру жЩне нЩрлендіру Щрекеттері бар ›ам›оршылар. А, Е, С витаминдерініЈ ›±рамында жо“ары йнімдер кЇнделікті мЩзірде болуы керек. Кйкйністер мен ›ызыл, сары гЇлдер, сЇт, ж±мырт›алар, шпинат, сиыр бауыры, ірімшік жемісі теріні ›ор“айды. Шрбір сеанстыЈ алдында бір ста›ан сЩбіз шырыны тез танып, нЩтиже са›тап ›алу“а мЇмкіндік береді. ЖАўАЛЫљТАР Тік Щдіспен ая›тыЈ терісіне ›атысты проблема бар. КЇнніЈ кЇйген кЇйде нашар жабыл“ан. М±ны істеу Їшін айналар едені бар шкафтар жасалады. Одан кйрінетін жары› жа›сы ›ол жетпейтін жерлерге Щсер етеді. љызы›ты н±с›асы - душ бар солярий. СудыЈ ультракЇлгін сЩулелерін тартатыны белгілі. НЩтижесінде сіз тегіс тЇсті ала аласыз. ЕСКЕРТУ Солярийге баруды Їлкен ›±лшыныспен емдеудіЈ ›ажеті жо›. Кез-келген косметикалы› процедура адамныЈ ›адір-›асиетіне ерекше назар аударып, таби“и кйрінуге кймектеседі. ПроцестіЈ ›ызы“ушылы“ы бірнеше жыл бойы кйзге кйрінетін тым ›ара реЈніЈ пайда болуына Щкелуі мЇмкін. Сонымен ›атар, б±л Щдіс дененіЈ кЇйіне зиянды Щсер етеді. Арты› сЩулелену ›ауіпті аурулардыЈ дамуына себеп болуы мЇмкін.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432603674/


Метки:  
Нравится

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек
Вторник, 27 Марта 2018 г. 10:27 + в цитатник

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек °за› уа›ыт бойы кЇн сЩулесінен шы›па“ан болсаЈыз, ›ыс›а уа›ыт ішінде тану“а деген ы›ылас оттай кЇйге тЇседі. Шдемі сау кЇн кйзі теріні тек 6-8 инсоляциялы› сессиядан кейін “ана жабады. Олар“а аптасына 1-2 рет емес ж±мсау“а болады. ДененіЈ кЇн сЩулесініЈ кЇйгеніне ›алыпты реакциясы Їшін белгілі бір уа›ыт ›ажет. Салдарынан зардап шекпеу Їшін, сіз йзіЈізден ›алыЈ теріні ›алай жылдам алу“а болатынын “ана емес, солярийде ›аншалы›ты жа›сы танылатыны туралы ойлануыЈыз ›ажет. Сондай-а›, жылдам тері ›ызаруды жЩне пилингті тудыруы мЇмкін екендігін ескеру керек, б±л тек сырт›ы кйріністі б±зады. Кйптеген адамдар кЇн кйзін жа›сарту Їшін ›олданылады сЩбіз шырыны.

5713211_zagar (360x256, 7Kb)

Без солнца загар изнутри ...
#BronzeActivator в виде капсул — революционный препарат ...
• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/ojH8eG 
Он помогает обрести ровный и яркий #загар без применения дополнительных средств. Эффект от использования препарата длится круглый год, благодаря чему даже в лютую зиму можно иметь свежий и отдохнувший вид, будто вы недавно вернулись из отпуска.

#Купить Bronze Activator для загара могут как женщины, так и мужчины. Он полностью безопасный для здоровья и не имеет побочных эффектов. Сегодня это максимально удобный и быстрый способ улучшить внешний вид своей кожи для тех, кто не желает подвергать своё тело палящим солнечным лучам, посещать солярий или использовать автозагар.

5713211_zagar3 (518x349, 118Kb)

Егер сіз оны инсоляциядан б±рын жЩне одан кейін ішіп жатсаЈыз, онда мЇмкіндік тезірек йседі деп есептеледі. Егер сіз процедураларды тігінен ±стасаЈыз, біра› солярийде ая›тарыЈызды кЇн суытып алмайтыныЈызды бай›асаЈыз, кейде орналасуды кйлденеЈге йзгерту керек. ТеріЈізге ›ыс›а уа›ыт›а алтын реЈк беріЈіз жЩне о“ан "КЇнсіз кЇн шуа“ы" кремдеріне кймек кйрсетпеЈіз. Б±л крем таза, алдын ала йЈделген теріге ›олданыл“ан, жЩне бірнеше са“аттан кейін сізге жеЈіл то“ан ±сыныл“ан. Арнайы косметиканы пайдаланып, кЇн палубасында ›аншалы›ты тез кЇн сЩулеседі Тоты“у тйсенішініЈ косметикасы тезірек терініЈ Щсеріне тез жетуге мЇмкіндік береді. Олар оны кептіруден, ыл“алдандырудан ›ор“айды, бояудыЈ біркелкі бйлінуіне Їлес ›осады. Сонымен ›атар, солярийге арнал“ан косметика теріге ±за› уа›ыт бойы тоты“у“а мЇмкіндік береді. Солярийге арнал“ан ›±ралдарды таЈдау“а болады терініЈ тЇрі. ОлардыЈ ›±рамында меланин йндірісін ынталандыратын ›ам›орлы› жЩне ›ор“ау компоненттері, витаминдер, кешендер бар. Тоты“у Їшін косметикадан сЇзгілер жо› ультракЇлгін сЩуле кЇнді, сонды›тан егер сіз ›аражатты пайдалану“а шешім ›абылдасаЈыз жЩне инсоляциясыз болмасаЈыз, онда оны есте са›тау керек жЩне ±за› уа›ыт бойы тікелей сЩулелердіЈ астында болмауыЈыз керек. Осылайша, солярийде косметика мен кЇнніЈ кЇйген кЇйініЈ негізгі деЈгейін пайдаланып, тез тЇске боялады. КеЈестер Солярийде тез кЇн суыту туралы с±ра››а жауап іздейтін адамдар кейіннен йкіну керек нЩрсені жасамау“а кеЈес бере алады. ийткені, теріге Щдемі кйлеЈке мен тартымдылы›ты іздестіру Їшін сіз пигментациялау жЇйесініЈ б±зылуымен байланысты елеулі ауруды ала аласыз. А›ылдылы›пен жЩне Їнемі с±лу жЩне сау болыЈыз! Шоколад кйлеЈкесінен бас›а ультра кЇлгін бас›а да ›асиеттерге ие болады. Шрине, оныЈ Щсері таби“ат›а ›ара“анда жасанды тЇрде жасал“ан кабинада Щлде›айда Їлкен. Сонды›тан ›асиеттер мен нюанстар ЩртЇрлі. ЕЈ жар›ын т±стар: Д витаминін синтездеу сЇйек пен б±лшы›ет тінініЈ дамуына оЈ Щсер етеді. Осылайша кйптеген аурулар мен аурулардыЈ ›аупі тймендейді; издеріЈіз білесіздер, ультракЇлгін кішкентай бйртпелер мен безеулерді ›±р“атады. Ол кейінгі безеулермен кЇресіп ›ана ›оймайды, сонымен ›атар безеудіЈ пайда болуына жол бермейді. Дегенмен, терініЈ проблемасыныЈ себебі а“зада“ы ішкі тепе-теЈдікке байланысты болса, б±л Щсер пайда болмауы мЇмкін; УК сЩулесі иммунитетті жа›сартады жЩне т±мау мен суы›тыЈ ал“аш›ы белгілерімен кЇреседі; КЇн Щсерінен айырмашылы“ы, жасанды кЇн кйзі Щсерін болдырмау“а кймектеседі; Солярийдегі кЇнба“ыс жо“ары спирттерге арнал“ан гормондардыЈ деЈгейін кйтереді. Кйптеген адамдар йздерініЈ депрессия мен мазасызды›пен кЇресетінін айтады. Б±лтты ауа-райы т±ра›ты ›±былыс бол“ан кезде адам суы› мезгілде Їлкен Щсер алады; Таби“атта сеанстармен тануларды ›айтадан салыстырса›, онда жасанды Щдіс ›ар›ындылы››а ие болады. РеЈк тек жары›тылы›пен “ана емес, сонымен бірге біркелкілікті де ма›тана алады; љажетті кйлеЈке алу жылдамды“ы. Сіз Щр›ашан да зерттелуі тиіс cons, назар аудару“а болмайды. Кйптеген нЩрселер біздіЈ ›алауымыз“а емес, денсаулы››а байланысты екенін тЇсіну ›ажет. Солярийдегі еЈ теріс кЇйген нЇктелердіЈ тізімін келтірейік: ЭпидермистіЈ ерте ›артаю ›аупі. Б±л ультракЇлгін сЩулелерініЈ терініЈ созылмалы ›аЈ›асын б±зуына байланысты. Сонымен ›атар, ±›сас Їдеріс жасушаларда дегидратацияны тудырады, б±л ›±р“а›ты› пен ›абырша›тылы›ты тудырады; Егер сіз ›ауіпсіздік ережелерін ескермейсеЈіз, онда кабинада оЈай кЇйік алу“а болады. Сондай-а›, бір рет ›олданылатын ›а›па›тар шашты ›±р“ауды арттырады; Терідегі ›атерлі ісік, денеде меланинніЈ жо“ары йнімділігі тудырады; Егер адамныЈ бас›а да ауыр аурулар“а бейімділігі болса, онда олар ауырлатуы мЇмкін. Сонды›тан Щрдайым дЩрігермен кеЈесіЈіз; Біреулерде безеуді кептіруге арнал“ан кЇн палубасы бар, ал біреу эпидермисініЈ ›абатыныЈ ›ыртысын б±зу керек. Б±л ›ара да›тардыЈ пайда болуына жЩне жаЈа безеуге себеп болуы мЇмкін; Тазалау ережелері Егер солярийге бірінші рет баратын болсаЈыз, онда орынды таЈдауды м±›ият ›арастырыЈыз. МЇмкін болса, кері байланыс алыЈыз жЩне Щкімшіде шамдар йндірісін аны›таЈыз. ЕЈ д±рысы, оны 1000 са“аттан арты› ж±мыс істемеу керек. Егер мекеме ›±жаттарды беруден бас тартса немесе оларда жо› болса, бас›а орын табу ›ауіпсіз болады. Жиі ›ыздар ›ызы›тырады, солярийде ›анша минут сіз кЇн сЩулесін аласыз? Б±л жа“дайда а“зада“ы кЇн кйзініЈ ›ар›ындылы“ына кйп тЩуелді болады: Селтик тЇрі (жеЈіл тері мен шашты, жиі ›ызыл тЇсті, кйздері с±р немесе кйк, сепкілдер) - б±л кЇйдіру ы›тималды“ы жо“ары бол“анды›тан 3 минуттан басталады. Жа›сы ›ор“ауы керек кремді ±мытпаЈыз. Солтилиумда Селтик тЇріне ›аншалы›ты жиі шомылу керек? љона››а бару аптасына 1-2 рет шектеледі жЩне кабинада 6 минуттан арты› болмауы керек. Еуропалы› тЇрі (жеЈіл шаш, кйгілдір немесе жасыл кйздер, еЈ кішкентай сепкілдер) - бірінші рет 4 минут›а бару“а болады, содан кейін ±за›ты“ын 1-2 минут›а дейін ±зарту“а болады (8 минут›а дейін). Шділ терімен ›алай ›±р“атасыз? Егер сіз аптасына 3 рет баратын болсаЈыз, б±л оЈай болады. Сорлы еуропалы› тЇрі (›ара немесе сары тері, ›ара шаш тЇсі, ›оЈыр немесе кЇЈгірт с±р кйздер) - б±л жа“дайда сіз 6 минуттан бастай аласыз. °за› уа›ыт ±за›ты“ы эпидерма“а теріс Щсер ететіндіктен, барынша т±ру уа›ыты 10 минут. КЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, Щсіресе Щсер жеткілікті жылдам болады. Жерорта теЈізініЈ тЇрі (›араЈ“ы тері, ›араЈ“ы кйз жЩне шаш, еш›андай сепкілдер) - б±л солярийдіЈ тЇріне ›аншалы›ты кЇн сЩулесін алу керек? сіз кЇйдіру ы›тималды“ы минималды бол“анды›тан 8 минуттан кейін бастау“а болады. НЩтижені алу Їшін 2-3 рЩсім жеткілікті. Солярийде тез жЩне ›ар›ынды ›алай танылу“а болады? Біріншіден, сізге арнайы сатып алу ›ажет. Ол пайдаланылатын ›±ралдардан ерекшеленеді, ййткені сЩулелердіЈ ›ар›ындылы“ы Щлде›айда жо“ары. Б±дан бас›а, жасанды жары› кЇнделікті йміріЈізге сЩйкес келетін майлар мен бальзамдарды ›абылдамайды. Осылайша сіз тек сЩнді кйлеЈкеге ›ол жеткізіп ›ана ›оймай, теріЈізді де ›ор“айсыз. Егер сіз тоты“у салонында тез тандану жолын іздесеЈіз, онда б±л жа“дайда кілегей де са›талады. инімдерді сатып алу“а тырысыЈыз, себебі олар автоматты тЇрде тоты“у Щсері бар жЩне тЇстерді жа›сартады. Алайда, б±л нЩрсе тез жуу“а бейім. Не“±рлым берік жЩне жо“ары жылдамды›ты нЩтиже Їдеткіштер кймегімен алынуы мЇмкін. Олар мелатонин йндіру Їшін белсенді етеді, сонды›тан шоколад кйлеЈкесі жылдамыра› кйрінуі мЇмкін. Біра› таби“и немесе синтетикалы› майы бар солярийде кЇн су“а кетудіЈ ›ажеті жо›, ййткені сіз оны "›уырасыз". Дегенмен, жасанды сЩулелер Їшін, крем жа›сы жЩне ›ауіпсіз н±с›асы болып саналады. Жа›ында "танымал Щсері" бар кілегейге кйп танымал болды. Олар ›ан айналымын кйбейтеді, б±л кйлеЈкедіЈ ›ар›ындылы“ын арттырады жЩне жылдамыра› кйрінеді. Алайда, олар дененіЈ кЇйіп кету жЩне ›ышу тЇрінде пайда болатын жа“ымсыз Щсерге ие. Егер сіз осындай йнімді сатып алуды шешсеЈіз, алаЈдатпаЈыз, бірнеше са“ат ішінде елге кететін сезімдер кетеді. Тоты“у салонынан кейін тоты“уды ›анша уа›ыт са›тау керек? Егер сіз ›олдансаЈыз, кйлеЈке ±за“ыра› болады. Олар толы› немесе ішінара сіЈіруді кЇтіп, рЩсімнен кейін ›олданылуы керек. Егер сіз а›ша ж±мса“ыЈыз келмесе, кез-келген дым›ылдат›ышпен жасай аласыз. Шсер соншалы›ты жар›ын болмайды, біра› теріні ыл“алдандырады, сонды›тан ол баяулатады. Сонымен ›атар, кЇн сЩулесініЈ кідірісі мен ±за›ты“ы арнайы тамшылар мен шырындармен кйбейтілуі мЇмкін. Саба››а дейін жарты са“ат б±рын жаЈа піскен сЩбізді ішуге тырысыЈыз, сондай-а› аптасына кемінде 1-2 рет алдын алу Їшін. Бета-кератинмен тамшылардан да кйп Щсер аласыз. Олар ›ауіпсіз жЩне йте ›ымбат емес. Кез келген дЩріханада сатылады. Тан скрабы жЩне агрессивті жйке-а› жойылады. Ыл“алда“ыш гельдермен жуып кйріЈіз жЩне ж±мса› кЇтім йнімдерін ›олданыЈыз. Айтпа›шы, солярийден кейінгі душ бірнеше са“ат йткеннен кейін, дененіЈ белгілі бір пигментация процесін ая›тауы Їшін алынуы керек. Солярийге бару“а ›арсы Менструация кезінде солярийде кЇн суы жасамаЈыз; Созылмалы жЩне ›атерлі ісіктердіЈ болуы си›ырлы кабинаныЈ кйрінуіне тыйым салады; СолярийдіЈ бйртпесі жЩне бас›а да тері аурулары барынша ауыр болады; ЖЇкті Щйелдерге емшекпен емізіп, кЇнба“ыс салонына бару мЇмкін бе деген с±ра› йте теріс жауап береді. НЩрестедегі сЩуленіЈ толы› Щсерін “ылыми негіздемесі жо›, сонды›тан м±ндай эксперименттердіЈ нЩтижесі еЈ кЇтпеген болуы мЇмкін; Жасанды кЇннен бас тарту гипертония, ›ант диабеті, ›ал›анша безініЈ ауруы, сондай-а› жЇрек проблемалары бар адамдар Їшін де ›олданылады; Солярий мастопатияны кЇшейте тЇседі жЩне адамныЈ б±л Їрдісі болса, пигментті да›тарды кйбейтеді; ТЩуекелге денесі денелердіЈ кйптігімен жабыл“андар“а ›ажеті жо›; Кейде кейбір препараттар теріс Щсер етеді. Жиі ішектіЈ контрацептивтері жЩне кейбір антидепрессанттар кйрсетіледі; љарама-›айшылы››а ›арсы Щрекет - б±л пилинг. М±ндай агрессивті теріні тазарту сессиядан кем дегенде бір апта б±рын орындалуы керек. љауіпсіздік ережесі Кілегейсіз кЇйде ›алмаЈыз, себебі б±л эпидермис кЇйіне теріс Щсер етеді; Барлы› косметиканы, соныЈ ішінде парфюмерді жуу ›ажет. Кейбір йнімдер ультракЇлгін сЩулелерімен ›оса, аллергия тудыратын немесе тегіс емес таулар беретін заттар болуы мЇмкін; Тату, молекулалар жЩне пигментация да›тары арнайы жапсырмалармен жабылуы керек; Егер сіз зы“ыр матаны жо› кЇн сЩулесімен шешсеЈіз , содан кейін емізікке жабыстырыл“ан стикини туралы ±мытпаЈыз; Сессиядан б±рын сізге линзаларды алып тастау керек жЩне кйздерді Щрдайым солярийде са›талатын мамандандырыл“ан кйзілдіріктермен ›ор“ау керек. Кйзілдіріксіз кЇнба“ыс жЇргізу ±сынылмайды, ййткені шырышты ›абы“ыныЈ кЇйіп ›алуы мЇмкін. Егер сіз Щлі де осы аксессуарды кигізгіЈіз келмесе, кем дегенде сеанс кезінде кйзіЈізді ашпаЈыз; ШашыЈызды бір реттік ›а›па›пен Щр›ашан жабыЈыз, себебі жасанды жары› жіптерді йте жа›сы ›±р“айды; Біртіндеп кЇн суытуды бастаЈыз, сонды›тан бірден бірнеше минутты ›абылдау“а тырыспаЈыз; Шр›ашан кабинаныЈ тазалы“ын тексеріЈіз, себебі студиялы› Щкімші еденді йЈдеуді ±мыта алады. СаЈырау›±ла›тар мен ЩртЇрлі тері ауруларын осы жолмен оЈай жіберетінін ±мытпаЈыз; Солярийден кемінде 3 са“ат б±рын гель бар гельдермен сЇртіп алмаЈыз. љор“аныш пленканы теріге жуады. ДЩрігер-косметолог солярийдегі оЈ жа›тыЈ ережелерін жЩне ›±пияларымен бйліседі. Біз сырт›ы тЇріміздегі апатты болдырмау“а тырысамыз. Б±л ма›алада солариум“а барудыЈ "›±пиялары" туралы айтпайы› ±за› уа›ыт бойы бЩрі біледі. Мысалы, "›алай таЈдау“а болады, ›алай жЩне жалпы ал“анда - Щйелдер сайтында" деген та›ырыпта ма›алалар бар. ЕсіЈізде болсын: сізге ›ажетті крем - бетіне арнал“ан крем! љазір сатып алу дереу Їлкен ›±мыра бет кремі. СолардыЈ Щкімшілері ›андай да бір себептермен оны тым кйп ±натпайды - мЇмкін, негізгі азы›-тЇлік косметикадан ›ал“аны мЇмкін бе? Кілегейден бас›а, сатып алыЈыз дене кремі. Б±л кремді тек 2 н±с›ада ›ажет етеді: КЇнге кЇйгеннен кейінгі ал“аш›ы кЇндерге арнал“ан крем - Кішкене ›аптаманы алыЈыз, ал“аш›ы 2-3 сессияны ›ажет етеді. ТерініЈ ›атты кЇйгеніне арнал“ан крем - жЩне м±нда ±за› уа›ыт›а созылатын на›ты тЇтікшені алу жа›сы. Сатып алуды ±мытпаЈыз тоты“у салонына арнал“ан ›ор“а“ыш далап - Б±дан Щрі мен жазамын, ертеЈнен бас›а, ол ›олайлы болуы мЇмкін. КЇн палубасы Їшін ›ымбат косметиканы сатып алу керек пе немесе арзаныра› алу“а болады ма? љымбатты косметика оЈай ›олданылады, біра› бас›аша - мен сендіремін - еш›андай айырмашылы› жо›! ЖЩне осы“ан байланысты, жЩне бас›а да кЇн сЇюі керемет болып шы“ады! Солярийдегі адамныЈ тоты“у ›±пиялары Бетке арнал“ан крем Пайдалануды ±мытпаЈыз арнайы бет кремі - б±л сіздіЈ теріЈізді суретке тЇсіруден ›ор“айды! Солярийден б±рын дереу жа“ыЈыз. ЕрніЈізге ерін далабы ›оймаЈыз. Солярийдегі ›ыз“ылт шамдар Тоты“у салондарынан бет пен ›араЈ“ы айма›ты ›ар›ынды тоты“у“а арнал“ан арнайы ›ыз“ылт лампалармен са› болыЈыз. ийткені, дененіЈ бетіне ›ара“анда баяу ыдырайтынды“ы жЩне м±ндай шамдар астында оЈай жа“ылады! Егер сіз ›ызыл-›оЈыр бетпен йтетін адамдарды ›ор›ыт›ыЈыз келмесе, болдырмау›ыз“ылт лампалар немесе сессияларды жасаЈыз ›ыс›а. љараЈ“ы бетті ›алай алу“а болмайды Дегенмен, Щдеттегі шамдар астында сіз адамныЈ тым ›араЈ“ы кйлеЈкесін ала аласыз. Келісемін - ›ыста б±л таби“аттан тыс кйрінеді. Солярийлер тек дене Їшін “ана Щзірге жо› (сирек кездесетін ›алаларда солярийлер "тек ая›тар Їшін", біра› б±л ережелерден ерекшеленеді), сонды›тан шы“у - ›арапайым сЇлгі. КЇнге кЇйіп ›алу кезінде сіз бетіЈізді сЇлгімен мезгіл-мезгіл жабыЈыз. М±ны кйлденеЈ солярийде жасау ыЈ“айлы, ал тік солярийде шеберлікті де алу“а болады. Солярий мен стакандар Солярийдегі кйзілдіріктер - ›ажетті керек-жара›тар, біра› егер сіз барлы› ережелер бойынша кЇн суытып, барлы› сеанс кйзілдірікте болса, онда адамныЈ бет-Щлпеті ›алады! Сонды›тан: солярийде бол“анда, кйзілдірік мезгіл-мезгіл жойылуы керек, кйздеріЈізді ›олдарыЈызбен жабыЈыз, содан кейін бірнеше минут бойы оларды толы“ымен тазалаЈыз - сіздіЈ бетіЈіз біркелкі танып кетсін. Солярийдегі шашты ›ор“ау Тоты“у салонында“ы шаштар Щдетте ›ор“алады бір реттік ›а›па›тар, олар бір жерде сатылады. Дегенмен, сізден бас›а, б±л ›алпа› енді пайдаланылмайды - сіз оны соЈ“ы уа›ытта соз“анша пайдалану“а болады. Шляпа“а салып, ±мытпа ашы› ›±ла› жЩне маЈдайШйтпесе олар а› ›алады Солярийде кеуде ›уысын ›ор“аймыз Солярийдегі емізікті ›ор“ау Їшін Стикини - ›ажетті нЩрсе, біра› жеткілікті сЇйіктім, егер жиі солярийге барсаЈыз. Енді не істеу керек? Тоты“у салоны Їшін ›ор“а“ыш далапты пайдаланыЈыз - оныЈ емізігін м±›ият жабыЈыз! Мен сізге сендіремін - ›ор“аныс бірдей, ййткені денеге ерін далабы тЩнсіз жа“ымсыз да›тар бар. Солярийдегі дене кЇнба“ысы Шр›ашан сол шалбарда кЇн суытыЈыз !!! Солярийде болу, ›ор›а›тарды креммен жай“ырудан ›оры›па - ийткені сессиядан кейін олар ›айнату“а йкінбейді. Солярийге кірмес б±рын м±›ият болыЈыз ш±лы›тар денені тЇзетіЈізолар ›азірдіЈ йзінде бар тоты“ымен сЩйкес келеді, сонды›тан сызы›тар мЇлдем ерекше болады! Ал арт›ы жа“ы туралы не деуге болады? Солярийден б±рын, арт›ы жа“ынан бас›а барлы› нЩрсені тарату“а болады. Не істесем екен? Біра› ›андай да бір жолмен! Арт›ы жЩне соншалы›ты жа›сы кЇн сЩулесі- Толы“ымен керексіз! Кілемнен денеге ›айта оралу Щдетте мЇлдем кйрінбейді. Сонымен ›атар, сіз оны Щлі кЇнге дейін д±рыс жа“у“а бола алмайсыз, біра› осылай жаман кйЈіл-кЇйге ие бола аласыз ... Ладошки Денесі жа“ыл“ан - ›олыЈызды м±›ият сЇртіЈіз дым›ыл сЇртіЈіз. Жиі кілегейде кішкене автокЇнділік бар - солярийден кейін сіз ›оЈыр пальмалар ала аласыз. СіздіЈ ›ауіпсіздігіЈіз Сізде болмайды еш›андай саЈырау›±ла›тар, еш›андай кйгерген, егер сіз меніЈ ±сыныстарымды ›олдансаЈыз: Солярийге кірмес б±рын, дым›ыл майлы›ты алыЈыз жЩне сіз ›абылдау“а болатын барлы› заттарды сЇртіЈіз - т±т›алар, еден... Тоты“у салонынан шы››аннан кейін дым›ыл шЇберекпен сЇртіЈіз ала›андар мен ая›тар - б±л жеткіліксіз. ®йде, ›абылдау“а міндетті душта. Кйшіру Їшін Б±л ма›аланыЈ арнайы р±›сатын алудыЈ ›ажеті жо›, алайда белсенді, біздіЈ сайт›а сілтеме бойынша іздеу жЇйесінен жабылма“ан МІНДЕТТІ! Пожалуйста, бай›аЈызбіздіЈ Авторлы› ›±›ы›тар. КЇздіЈ басталуымен жасанды депрессия сия›ты нЩрсе бізбен бірге т±рады: ймірде бЩрі жа›сы, ал болаша“ы жа›сы, жа›ын туыстары мен достары, біра› бЩрібір бірдеЈе жо›, ал сЩттерде тіпті "бЩрі жаман" ". Егер сен осы сезімді білсеЈ, біліЈдер: б±л - елес! Б±л кЇзгі суы› жЩне м±зды аспанмен бізге Щсер етеді. Біра› о“ан ренжіп болмаЈыз, ол жаманды›тан емес. ЖЩне солярийде кЇн сЩулесін алу жа›сы! Солярийге бару сізге кЇнге кЇйген теріге кЇндізгі ›оЈыр тЇс береді. Жа“ымды бонус - жа›сы кйЈіл-кЇй. ЕЈ бастысы, кварцты тану ережелерін са›тау. Олар туралы жЩне осы ма›алада тал›ыланады. Солярийлер: арзан жЩне ашулы имір ›айшылы›тар“а толы. Шы“ыстыЈ батпа›тарыныЈ шымылды›тары жабудыЈ артына жасырылады, а››±балар йздерініЈ сЇт-терісін балшы››а жа“ады. Жазда ›ызы›ты ›ыздар теріге кЇтім жасайды, ал кЇздіЈ басында олар тоты“у тйсектерініЈ айналасында жЇреді. Солярий сауналар мен бет кремі ретінде таЈдалуы керек: жас ерекшелігі мен ±сынылатын ›ызметтерді ескере отырып, терініЈ тЇріне ›арай. Салонда“ы жапсырмалар бар ма, с±рап ›оюдыЈ ›ажеті жо› - кеудеге арнал“ан стикерлерде, стакандарда, тоты“у салонына арнал“ан косметикада жЩне бір рет ›олданылатын тЩпішке арнал“ан - б±л кішкентай салондарда болмауы мЇмкін. Сессиядан кейін демалу“а мЇмкіндік пайда бол“аны маЈызды - солардыЈ бірнеше минуттан кейін жЇктемесі бу бйлмесінде екі са“ат йткеннен кейінгідей. Сонды›тан сеанстан кейін бірден диван“а демалу“а жЩне метрополитенге шабу керек емес. Батыста солярийге барудыЈ кемшіліктері де есірткі секілді отыру“а болады. °лыбританияда 16 жас›а дейінгі балалар“а солярийге бару“а тыйым салынады. АљШ-та“ы 27 мемлекетте жасйспірімдер ата-аналарыныЈ жазбаша р±›сатынсыз салондар мен бояу студиясына бара алмайды. МеніЈ балам шоколадты тері жо› жылтырсыз сезінетін болса, мен оны тоты“у салонына емес, психиатр“а жеткізетін едім. Тоналды тйсектердіЈ екі тЇрі бар - кйлденеЈ жЩне тік. Сіз таЈдайсыз, онда шамдар жа›сы тЩртіппен маЈызды. Бірінші талабы бойынша УК сЩулесініЈ сертификатын кйрсетуіЈіз керек жЩне шамдардыЈ соЈ“ы йзгергенін айтасыз. Сертификат ультрафиолет В пайызын кйрсетеді. НЩзік терісі бар адамдар Їшін шамамен 0,7%, ал жазы›тар“а - 2,4% -“а дейін. КйлденеЈ солярий Солярий бір жа›ты болуы мЇмкін, акрил тйсені мен рефлекторлы панельден т±рады. М±ндай модельдер жартылай кЩсіби болып саналады, олар Їлкен ж±мыс кйлемін жЇргізуге дайын емес, енді олар салондарда табу мЇмкін емес. Екі жа›ты солярий Щзіл-›алжыЈда екі жа“ынан сэндвич деп аталады, ал кейде акрил ›аптамасымен байланыста болатын жерлерде боз“ылт да›тар ›алады. КйлденеЈ солярийде ›олданылатын лампалар, тймен ›уатта жЩне кейбір Їлгілерде бетіне ж±мса› сЩулелену ›амтамасыз етілді - сонды›тан кЇн жа“у уа›ыты 10 минуттан жарты са“ат›а дейін йзгеруі мЇмкін. Тігінен солярий Б±л тіреуішке ыЈ“айлы болу Їшін алып жЇретін кабинетті білдіреді, ал сіз би билей аласыз - кейбіреулер оны тану жа›сы деп ойлайды. Тік шезлонда“ы кЇнба“ыс тегіс жЩне таби“и. Тігінен солярий шамдары, Щдетте, кЇшті. Сонды›тан тоты“у уа›ыты 10-13 минут›а дейін азаяды. Турбо Solariums Б±л тік шезлоныЈ тЇрі. Шын мЩнінде, "турбо" префиксі ›±рыл“ыныЈ ±за› уа›ыт ж±мыс істеуге мЇмкіндік беретін ›уатты сал›ындат›ыш жЇйеге ие екенін білдіреді. Біра› практикада турбосолярлы›тар сЩнді Щдеміліктермен жабды›тал“ан ›±рыл“ылар деп атайды: терлеуді, музыкалы› орталы›ты, хош иісті ›ондыр“ыларды, бірнеше тоты“у ба“дарламаларын, айна ›абатын жо› сал›ындату жЇйесі. Б±л тймен клиенттер "бет Їшін арнайы сЩуле" опциясын ›олдана алады, тіпті лифт беріледі! Шдетте, турбосолярлар кЇшті шамдармен жабды›тал“ан, сонды›тан тоты“у уа›ыты 7-8 минут. Солярийге кім ›ажет емес? Солярий гипертонияда, ›ант диабетімен, ›ал›анша безінде, бауырда жЩне жЇрек ауруларында, мастопатияда б±зылыстары бар. Солярийдегі ауыр кЇндерде жЇкті, бала емізетін Щйелдер мен ханымдар жЇре алмайды. Солярийде жас шектеуі бар: 15 жас›а дейінгі балалар“а жЩне 70 жас›а дейін ›арт адамдар“а кЇндестіру ›ажет емес. БалалардыЈ нЩзік терісі ультракЇлгін сЩулелерге йте сезімтал, ал Щжелер мен Щжелер дЩрігермен кеЈесу керек. "Селтик" деп аталатын фототипке жататын адамдар (сЇт-а› тері, ›ызыл немесе ашы›-›оЈыр шаштар, жар›ын кйздер), кЇйік ›аупі йте Їлкен. Кабина“а кірмес б±рын ... СіздіЈ дЩрігеріЈізбен сййлесіЈіз. Егер ол ›арсы кйрсеткіштерді таппаса, сіз Їшін еЈ жа›сысын кЇн сЩулесінен ›ор“ау режимін тал›ылаЈыз. Солярийден б±рын барлы› косметиктерді сабынсыз жуу ›ажет, Щйтпесе аллергиялы› реакция мЇмкін. Гигиеналы› ерін далабын ультракЇлгін сЇзгісі бар жЩне шарфы немесе жеЈіл ›а›па“ы бар шашты ›ор“ау ±сынылады. СолярийдіЈ ›айда бастал“анын біліп алыЈыз. Егер сіз тіпті еЈ ±са› жа“дайды сезсеЈіз - то›тату тЇймесін бірден басыЈыз жЩне ›ызмет кйрсетуші персонал“а хабарласыЈыз. Солярийге ›аншалы›ты жиі бару“а болады? Б±л іс жеке. Шлемдік ›абылдан“ан формула бойынша, еуро нормасы ретінде белгілі, жылына еЈ кйбі 60 сессия. Сіз кЇніне екі реттен арты› сіЈіре алмайсыз. Кейбір сарапшылар сіз кЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, біра› аптасына Їш реттен арты› емес, ал бас›алары денсаулы“ы жа›сы 4-5 кЇндік процедуралар 4-6 айда бір рет жеткілікті деп санайды. Теріге ультракЇлгін ›артаюдыЈ тым кйп мйлшерін ›артаюды еске тЇсірейік. Солярийде ›алай тез танылу“а болады? Тігінен жасал“ан тйсеніш тік солярий Їшін ›олайлы деп есептеледі. Б±л д±рыс емес. КЇнніЈ жану жылдамды“ы солярийдіЈ тЇріне байланысты емес, сонымен ›атар ›уат пен лампалардыЈ санына байланысты жЩне ›уатты кйлденеЈ жЩне Щлсіз тік солярий табу“а болады. Солярийдегі кЇнба“ыс кЇшейтіліп, теріні солярий Їшін кЩсіби косметикадан ›ор“айды - б±л Щр с±лулы› салонында дерлік. Солярийлерде Їш тЇрі бар: Щзірлеушілер, тЇзеткіштер жЩне активаторлар. Оларды таЈдай отырып, "кЇн" бизнес-дос ›ызында кЩсіби немесе тЩжірибелі кеЈес алу керек: бір косметика жаЈадан баста“андар Їшін ›олайлы болса, екіншісі тек теріге арнал“ан. Кйптеген Щйелдер жыл бойына ›ола тЇсті теріге ие бол“ысы келеді. љыста суы›та бас›а жарты шарда тыны“ып, кЇйдірілген кЇйде ›алу Їшін жЩне адамдар“а таза ауамен Щсер ету Їшін ›айтып орал“анда, ЩркімніЈ ›ыЈырлы“ына мЇмкіндік жо›. Б±л жа“дайда шы“у солярийге бару мЇмкін. ПРОЦЕДУРА туралы ›ыс›аша Жасанды жары›тандыру ережелерді орындамайынша зиян келтірмейді. Солярийді д±рыс пайдалану оЈ нЩтиже береді: дЩруменді синтездеу процесі басталды, б±л, йз кезегінде, сЇйек денсаулы“ына жа“ымды Щсер ететін кальцийдіЈ жа›сы ж±тылуына кймектеседі; иммунды› жЇйе ›уатты ›олдау алады; терініЈ кЇйін жа›сартады; денесі ›уат пен жа›сы кйЈіл-кЇйге ие болады; бірте-бірте ысты› жаз“а дайындалу жЩне кЇнніЈ кЇйіп ›алу ›аупін азайту мЇмкіндігі бар. Екі тЇрлі кйздер пайдаланылады: жо“ары жЩне тймен ›ысымды. Бірінші опция ›ола тЇсі жылдамыра› алу“а мЇмкіндік береді. Б±л А-сЩулелерініЈ кйп болуына байланысты. Меланин олардыЈ Щсеріне белсенді тЇрде Щрекет етеді. љараЈ“ы теріге жЩне кЇйген кЇйде бол“ан адамдар“а ±сынылады. Екінші тЇрі A- жЩне B-сЩулелерінен т±ратын жары› береді. Ол баяу, біра› ±за› уа›ыт›а созылады. Ашы› адамдар“а арнал“ан. Дизайн ерекшеленеді: кйлденеЈ, тік, турбоцарий жЩне кресло тЇрінде. СоЈ“ысы дененіЈ кйрінетін бйліктеріне кйлеЈке беру Їшін ›олданылады. ЕЈ жо“ары сыйымдылы› - тік тЇрдегі солярий. Біра› тоты“у Їшін, сіз кйп ж±мыс істеуге тура келеді. БЇйірлерді жары›тандыру Їшін ›олыЈызды кйтеріЈіз. КйлденеЈ конструкцияда клиент ыЈ“айлы тЇрде отыра алады жЩне ±за“ыра› созылуына мЇмкіндік береді. ЕЈ ыЈ“айлы турбосалар. Б±л шамдыЈ ішіндегі ауаны сал›ындату жЇйесініЈ болуына байланысты. ARTIFICIAL TANNING АљАУЛЫ’Ы љандай да бір рЩсім сия›ты, солярийге бару ›атаЈ тЩртіп ережелерін ±станбасаЈыз ›ауіпті болуы мЇмкін. Солярийді Їнемі ›олданатындар ›±р“а› терініЈ мЩселесін, ЩжімдердіЈ ертерек кйрінісін кйреді. Егер ›ор“аныш пен ›ам›орлы› ›±ралдарын пайдаланбайтын болсаЈыз, онда шаш йте ›атты зардап шегеді. Олар мыжыл“ан, жансыз болады жЩне ›±лап ›алады. Жиі рЩсімдер мелатонинніЈ Їздіксіз йндірілуіне Щкеліп со“ады, б±л терініЈ ›атерлі ісігіне Щкелуі мЇмкін. АурулардыЈ кейбір тЇрлерінде арты› радиация созылмалы аурулардыЈ йршуіне Щкеледі. ®стіЈгі ›абаттыЈ шай›алуы кйбінесе тесіктерді жабу“а себеп болады. Б±л теріге нашар. Солярийде Щдемі тану алу Їшін келесі ережелерді са›тау керек. Содан кейін косметикалы› Щрекеттер денсаулы“ыныЈ жай-кЇйіне Щсер етпейді жЩне жа›сылап тану“а мЇмкіндік береді: Консультациялар. Процедураны бастамас б±рын, дЩрігеріЈізге мЇмкін ›арсы кйрсеткіштерді тексеру керек. Егер тері проблемалары (дерматит, псориаз жЩне т.б.) болса, онда жЇрек, бауыр м±ндай келусіз істей алмайды. Пилинг. Тері дайындалуы керек: йлі бйлшектерден бос жЩне тегістеледі. Салон“а барудан бір кЇн б±рын абразивті бйлшектері бар скраб ›олданылады. ®йдегі дЩрі-дЩрмектерді ›олдану“а болады (мысалы: ±нта›тал“ан кофе, с±лы, теЈіз т±зы). Су рЩсімдеріне тыйым салу. Жоспарлан“ан сессиядан бір кЇн б±рын эпиляцияны орындамаЈыз. Салон парфюмерия мен бас›а да парфюмерлік йнімдерге, сабындар“а жЩне душ гельдеріне барар алдында пайдалану ›ажет емес. Таби“и фильмді теріге ›алдыру жа›сы. Б±л ›алыпты тепе-теЈдік пен кЇйіп ›алудан са›тайды. КЇнге кЇйген косметика. Солярийде радиациядан келетін сЇзгілер бар. М±ндай процедура Їшін арнайы жол бар. Кейбір йнімдер сізге тезірек тану“а мЇмкіндік береді, ал бас›алары нЩтижені тиімді тЇрде шешеді. Келу кестесі. Бірнеше сессиядан кейін ›ажетті кйлеЈкеге ›ол жеткізіледі. Біра› тЇстердіЈ дЩйектілігіне жету Їшін, рЩсім т±ра›ты негізде ›айталануы керек. Уа›ыт. СессияныЈ ±за›ты“ы адамныЈ фототЇсіне байланысты. ЖеЈіл терілер 3 минуттан басталуы керек, ал 5 минут ›ыЈыр. Біртіндеп уа›ыт 15 минут›а дейін артады. Бірінші жа“дайда сеанстар саны аптасына 2-3 рет. Шдемі теріге ›ол жеткізу Їшін салон“а ±за› уа›ыт бару керек. љал“ан кЇн сЩулесін алу Їшін кЇн сайын солярийге бару“а болады. љор“ау ›±ралдары. Шашты жЩне кйзді радиациядан ›ор“ау маЈызды. Шр›ашан арнайы кйзілдіріктер мен ›алпа› киіЈіз. ШашыЈызды нЩрлендіретін маскамен щеткаЈыз. Б±л сіздіЈ шашыЈыздыЈ ЇстіЈгі ›абатынан жЩне ж±мсартудан ›ор“айды. Zebra Щсерінен аула› болу Їшін бірдей ма›та терісін пайдаланыЈыз. Егер ма›сат толы›тай тоты“у болса, сізге жа›ын аума››а ›ор“аныс спрейін сатып алу керек. ®йде безендіруді ±мытпаЈыз. МаЈыздылы“ы мен сЩулелерін радиация Щсерінен ›ор“ау маЈызды. ЕрніЈіз бальзамды ›олдану“а арнал“ан. Ол нЩзік теріні ультракЇлгін сЩулелерден асып кетуден жЩне экспозициядан ›ор“айды. Сізге тЩп-тЩуір жЩне сЇлгі ›ажет. Кейбір салондар бір рет ›олданылатын заттарды ±сынады, біра› сіз йзіЈізді де пайдалана аласыз. Бронзерлер. Сонымен ›атар, сіз теріні кЇюге немесе таби“и йнімдерді (жаЈ“а› сы“ындысы, какао майы жЩне т.б.) ›олданатын кремді пайдалану“а болады. ШамдардыЈ мерзімі. љауіпті салдардыЈ алдын алу Їшін шамдарды ауыстыру журналын о›ып шы“у керек. љолдану ±за›ты“ы ілеспе ›±жаттарда кйрсетілген. Егер уа›ытша шектеу (400-500 са“ат) асып кетсе, онда оларды пайдалану“а болмайды. Біркелкі тану Їшін, тік жЩне кйлденеЈ солярийге бару Їшін б±рылыс жасау пайдалы. Теріні шамадан тыс сЩулеленуден ›ор“ау Їшін лампалардыЈ жо“ар“ы ›атарын йшіруге кймектеседі. Сессия соЈында су рЩсімдерін орындамай, екі са“ат демалуды ±сынамыз. Б±л йз кезегінде т±ра›тылы››а ›ол жеткізуге кймектеседі. Жо“ал“ан ыл“алды ›алпына келтіріп, жасыл шай“а ›ол жеткізуге болады. НШТИЖЕСІН АРТТЫРУ Курсты ая›та“аннан кейін тоты“у бір ай“а созылады. Содан кейін таби“и жаЈару нЩтижесінде теріні жеЈілдетеді. љола кйлеЈкесін ±за› уа›ыт са›тау“а мЇмкіндік беретін нЩзіктіктер бар: Ыл“алдандыру жЩне нЩрлендіру Щрекеттері бар ›ам›оршылар. А, Е, С витаминдерініЈ ›±рамында жо“ары йнімдер кЇнделікті мЩзірде болуы керек. Кйкйністер мен ›ызыл, сары гЇлдер, сЇт, ж±мырт›алар, шпинат, сиыр бауыры, ірімшік жемісі теріні ›ор“айды. Шрбір сеанстыЈ алдында бір ста›ан сЩбіз шырыны тез танып, нЩтиже са›тап ›алу“а мЇмкіндік береді. ЖАўАЛЫљТАР Тік Щдіспен ая›тыЈ терісіне ›атысты проблема бар. КЇнніЈ кЇйген кЇйде нашар жабыл“ан. М±ны істеу Їшін айналар едені бар шкафтар жасалады. Одан кйрінетін жары› жа›сы ›ол жетпейтін жерлерге Щсер етеді. љызы›ты н±с›асы - душ бар солярий. СудыЈ ультракЇлгін сЩулелерін тартатыны белгілі. НЩтижесінде сіз тегіс тЇсті ала аласыз. ЕСКЕРТУ Солярийге баруды Їлкен ›±лшыныспен емдеудіЈ ›ажеті жо›. Кез-келген косметикалы› процедура адамныЈ ›адір-›асиетіне ерекше назар аударып, таби“и кйрінуге кймектеседі. ПроцестіЈ ›ызы“ушылы“ы бірнеше жыл бойы кйзге кйрінетін тым ›ара реЈніЈ пайда болуына Щкелуі мЇмкін. Сонымен ›атар, б±л Щдіс дененіЈ кЇйіне зиянды Щсер етеді. Арты› сЩулелену ›ауіпті аурулардыЈ дамуына себеп болуы мЇмкін.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432603674/


Метки:  
Нравится

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек
Вторник, 27 Марта 2018 г. 10:27 + в цитатник

Тоты“у салонында тез кЇнде ›алай кЇндесу керек °за› уа›ыт бойы кЇн сЩулесінен шы›па“ан болсаЈыз, ›ыс›а уа›ыт ішінде тану“а деген ы›ылас оттай кЇйге тЇседі. Шдемі сау кЇн кйзі теріні тек 6-8 инсоляциялы› сессиядан кейін “ана жабады. Олар“а аптасына 1-2 рет емес ж±мсау“а болады. ДененіЈ кЇн сЩулесініЈ кЇйгеніне ›алыпты реакциясы Їшін белгілі бір уа›ыт ›ажет. Салдарынан зардап шекпеу Їшін, сіз йзіЈізден ›алыЈ теріні ›алай жылдам алу“а болатынын “ана емес, солярийде ›аншалы›ты жа›сы танылатыны туралы ойлануыЈыз ›ажет. Сондай-а›, жылдам тері ›ызаруды жЩне пилингті тудыруы мЇмкін екендігін ескеру керек, б±л тек сырт›ы кйріністі б±зады. Кйптеген адамдар кЇн кйзін жа›сарту Їшін ›олданылады сЩбіз шырыны.

5713211_zagar (360x256, 7Kb)

Без солнца загар изнутри ...
#BronzeActivator в виде капсул — революционный препарат ...
• Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/ojH8eG 
Он помогает обрести ровный и яркий #загар без применения дополнительных средств. Эффект от использования препарата длится круглый год, благодаря чему даже в лютую зиму можно иметь свежий и отдохнувший вид, будто вы недавно вернулись из отпуска.

#Купить Bronze Activator для загара могут как женщины, так и мужчины. Он полностью безопасный для здоровья и не имеет побочных эффектов. Сегодня это максимально удобный и быстрый способ улучшить внешний вид своей кожи для тех, кто не желает подвергать своё тело палящим солнечным лучам, посещать солярий или использовать автозагар.

5713211_zagar3 (518x349, 118Kb)

Егер сіз оны инсоляциядан б±рын жЩне одан кейін ішіп жатсаЈыз, онда мЇмкіндік тезірек йседі деп есептеледі. Егер сіз процедураларды тігінен ±стасаЈыз, біра› солярийде ая›тарыЈызды кЇн суытып алмайтыныЈызды бай›асаЈыз, кейде орналасуды кйлденеЈге йзгерту керек. ТеріЈізге ›ыс›а уа›ыт›а алтын реЈк беріЈіз жЩне о“ан "КЇнсіз кЇн шуа“ы" кремдеріне кймек кйрсетпеЈіз. Б±л крем таза, алдын ала йЈделген теріге ›олданыл“ан, жЩне бірнеше са“аттан кейін сізге жеЈіл то“ан ±сыныл“ан. Арнайы косметиканы пайдаланып, кЇн палубасында ›аншалы›ты тез кЇн сЩулеседі Тоты“у тйсенішініЈ косметикасы тезірек терініЈ Щсеріне тез жетуге мЇмкіндік береді. Олар оны кептіруден, ыл“алдандырудан ›ор“айды, бояудыЈ біркелкі бйлінуіне Їлес ›осады. Сонымен ›атар, солярийге арнал“ан косметика теріге ±за› уа›ыт бойы тоты“у“а мЇмкіндік береді. Солярийге арнал“ан ›±ралдарды таЈдау“а болады терініЈ тЇрі. ОлардыЈ ›±рамында меланин йндірісін ынталандыратын ›ам›орлы› жЩне ›ор“ау компоненттері, витаминдер, кешендер бар. Тоты“у Їшін косметикадан сЇзгілер жо› ультракЇлгін сЩуле кЇнді, сонды›тан егер сіз ›аражатты пайдалану“а шешім ›абылдасаЈыз жЩне инсоляциясыз болмасаЈыз, онда оны есте са›тау керек жЩне ±за› уа›ыт бойы тікелей сЩулелердіЈ астында болмауыЈыз керек. Осылайша, солярийде косметика мен кЇнніЈ кЇйген кЇйініЈ негізгі деЈгейін пайдаланып, тез тЇске боялады. КеЈестер Солярийде тез кЇн суыту туралы с±ра››а жауап іздейтін адамдар кейіннен йкіну керек нЩрсені жасамау“а кеЈес бере алады. ийткені, теріге Щдемі кйлеЈке мен тартымдылы›ты іздестіру Їшін сіз пигментациялау жЇйесініЈ б±зылуымен байланысты елеулі ауруды ала аласыз. А›ылдылы›пен жЩне Їнемі с±лу жЩне сау болыЈыз! Шоколад кйлеЈкесінен бас›а ультра кЇлгін бас›а да ›асиеттерге ие болады. Шрине, оныЈ Щсері таби“ат›а ›ара“анда жасанды тЇрде жасал“ан кабинада Щлде›айда Їлкен. Сонды›тан ›асиеттер мен нюанстар ЩртЇрлі. ЕЈ жар›ын т±стар: Д витаминін синтездеу сЇйек пен б±лшы›ет тінініЈ дамуына оЈ Щсер етеді. Осылайша кйптеген аурулар мен аурулардыЈ ›аупі тймендейді; издеріЈіз білесіздер, ультракЇлгін кішкентай бйртпелер мен безеулерді ›±р“атады. Ол кейінгі безеулермен кЇресіп ›ана ›оймайды, сонымен ›атар безеудіЈ пайда болуына жол бермейді. Дегенмен, терініЈ проблемасыныЈ себебі а“зада“ы ішкі тепе-теЈдікке байланысты болса, б±л Щсер пайда болмауы мЇмкін; УК сЩулесі иммунитетті жа›сартады жЩне т±мау мен суы›тыЈ ал“аш›ы белгілерімен кЇреседі; КЇн Щсерінен айырмашылы“ы, жасанды кЇн кйзі Щсерін болдырмау“а кймектеседі; Солярийдегі кЇнба“ыс жо“ары спирттерге арнал“ан гормондардыЈ деЈгейін кйтереді. Кйптеген адамдар йздерініЈ депрессия мен мазасызды›пен кЇресетінін айтады. Б±лтты ауа-райы т±ра›ты ›±былыс бол“ан кезде адам суы› мезгілде Їлкен Щсер алады; Таби“атта сеанстармен тануларды ›айтадан салыстырса›, онда жасанды Щдіс ›ар›ындылы››а ие болады. РеЈк тек жары›тылы›пен “ана емес, сонымен бірге біркелкілікті де ма›тана алады; љажетті кйлеЈке алу жылдамды“ы. Сіз Щр›ашан да зерттелуі тиіс cons, назар аудару“а болмайды. Кйптеген нЩрселер біздіЈ ›алауымыз“а емес, денсаулы››а байланысты екенін тЇсіну ›ажет. Солярийдегі еЈ теріс кЇйген нЇктелердіЈ тізімін келтірейік: ЭпидермистіЈ ерте ›артаю ›аупі. Б±л ультракЇлгін сЩулелерініЈ терініЈ созылмалы ›аЈ›асын б±зуына байланысты. Сонымен ›атар, ±›сас Їдеріс жасушаларда дегидратацияны тудырады, б±л ›±р“а›ты› пен ›абырша›тылы›ты тудырады; Егер сіз ›ауіпсіздік ережелерін ескермейсеЈіз, онда кабинада оЈай кЇйік алу“а болады. Сондай-а›, бір рет ›олданылатын ›а›па›тар шашты ›±р“ауды арттырады; Терідегі ›атерлі ісік, денеде меланинніЈ жо“ары йнімділігі тудырады; Егер адамныЈ бас›а да ауыр аурулар“а бейімділігі болса, онда олар ауырлатуы мЇмкін. Сонды›тан Щрдайым дЩрігермен кеЈесіЈіз; Біреулерде безеуді кептіруге арнал“ан кЇн палубасы бар, ал біреу эпидермисініЈ ›абатыныЈ ›ыртысын б±зу керек. Б±л ›ара да›тардыЈ пайда болуына жЩне жаЈа безеуге себеп болуы мЇмкін; Тазалау ережелері Егер солярийге бірінші рет баратын болсаЈыз, онда орынды таЈдауды м±›ият ›арастырыЈыз. МЇмкін болса, кері байланыс алыЈыз жЩне Щкімшіде шамдар йндірісін аны›таЈыз. ЕЈ д±рысы, оны 1000 са“аттан арты› ж±мыс істемеу керек. Егер мекеме ›±жаттарды беруден бас тартса немесе оларда жо› болса, бас›а орын табу ›ауіпсіз болады. Жиі ›ыздар ›ызы›тырады, солярийде ›анша минут сіз кЇн сЩулесін аласыз? Б±л жа“дайда а“зада“ы кЇн кйзініЈ ›ар›ындылы“ына кйп тЩуелді болады: Селтик тЇрі (жеЈіл тері мен шашты, жиі ›ызыл тЇсті, кйздері с±р немесе кйк, сепкілдер) - б±л кЇйдіру ы›тималды“ы жо“ары бол“анды›тан 3 минуттан басталады. Жа›сы ›ор“ауы керек кремді ±мытпаЈыз. Солтилиумда Селтик тЇріне ›аншалы›ты жиі шомылу керек? љона››а бару аптасына 1-2 рет шектеледі жЩне кабинада 6 минуттан арты› болмауы керек. Еуропалы› тЇрі (жеЈіл шаш, кйгілдір немесе жасыл кйздер, еЈ кішкентай сепкілдер) - бірінші рет 4 минут›а бару“а болады, содан кейін ±за›ты“ын 1-2 минут›а дейін ±зарту“а болады (8 минут›а дейін). Шділ терімен ›алай ›±р“атасыз? Егер сіз аптасына 3 рет баратын болсаЈыз, б±л оЈай болады. Сорлы еуропалы› тЇрі (›ара немесе сары тері, ›ара шаш тЇсі, ›оЈыр немесе кЇЈгірт с±р кйздер) - б±л жа“дайда сіз 6 минуттан бастай аласыз. °за› уа›ыт ±за›ты“ы эпидерма“а теріс Щсер ететіндіктен, барынша т±ру уа›ыты 10 минут. КЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, Щсіресе Щсер жеткілікті жылдам болады. Жерорта теЈізініЈ тЇрі (›араЈ“ы тері, ›араЈ“ы кйз жЩне шаш, еш›андай сепкілдер) - б±л солярийдіЈ тЇріне ›аншалы›ты кЇн сЩулесін алу керек? сіз кЇйдіру ы›тималды“ы минималды бол“анды›тан 8 минуттан кейін бастау“а болады. НЩтижені алу Їшін 2-3 рЩсім жеткілікті. Солярийде тез жЩне ›ар›ынды ›алай танылу“а болады? Біріншіден, сізге арнайы сатып алу ›ажет. Ол пайдаланылатын ›±ралдардан ерекшеленеді, ййткені сЩулелердіЈ ›ар›ындылы“ы Щлде›айда жо“ары. Б±дан бас›а, жасанды жары› кЇнделікті йміріЈізге сЩйкес келетін майлар мен бальзамдарды ›абылдамайды. Осылайша сіз тек сЩнді кйлеЈкеге ›ол жеткізіп ›ана ›оймай, теріЈізді де ›ор“айсыз. Егер сіз тоты“у салонында тез тандану жолын іздесеЈіз, онда б±л жа“дайда кілегей де са›талады. инімдерді сатып алу“а тырысыЈыз, себебі олар автоматты тЇрде тоты“у Щсері бар жЩне тЇстерді жа›сартады. Алайда, б±л нЩрсе тез жуу“а бейім. Не“±рлым берік жЩне жо“ары жылдамды›ты нЩтиже Їдеткіштер кймегімен алынуы мЇмкін. Олар мелатонин йндіру Їшін белсенді етеді, сонды›тан шоколад кйлеЈкесі жылдамыра› кйрінуі мЇмкін. Біра› таби“и немесе синтетикалы› майы бар солярийде кЇн су“а кетудіЈ ›ажеті жо›, ййткені сіз оны "›уырасыз". Дегенмен, жасанды сЩулелер Їшін, крем жа›сы жЩне ›ауіпсіз н±с›асы болып саналады. Жа›ында "танымал Щсері" бар кілегейге кйп танымал болды. Олар ›ан айналымын кйбейтеді, б±л кйлеЈкедіЈ ›ар›ындылы“ын арттырады жЩне жылдамыра› кйрінеді. Алайда, олар дененіЈ кЇйіп кету жЩне ›ышу тЇрінде пайда болатын жа“ымсыз Щсерге ие. Егер сіз осындай йнімді сатып алуды шешсеЈіз, алаЈдатпаЈыз, бірнеше са“ат ішінде елге кететін сезімдер кетеді. Тоты“у салонынан кейін тоты“уды ›анша уа›ыт са›тау керек? Егер сіз ›олдансаЈыз, кйлеЈке ±за“ыра› болады. Олар толы› немесе ішінара сіЈіруді кЇтіп, рЩсімнен кейін ›олданылуы керек. Егер сіз а›ша ж±мса“ыЈыз келмесе, кез-келген дым›ылдат›ышпен жасай аласыз. Шсер соншалы›ты жар›ын болмайды, біра› теріні ыл“алдандырады, сонды›тан ол баяулатады. Сонымен ›атар, кЇн сЩулесініЈ кідірісі мен ±за›ты“ы арнайы тамшылар мен шырындармен кйбейтілуі мЇмкін. Саба››а дейін жарты са“ат б±рын жаЈа піскен сЩбізді ішуге тырысыЈыз, сондай-а› аптасына кемінде 1-2 рет алдын алу Їшін. Бета-кератинмен тамшылардан да кйп Щсер аласыз. Олар ›ауіпсіз жЩне йте ›ымбат емес. Кез келген дЩріханада сатылады. Тан скрабы жЩне агрессивті жйке-а› жойылады. Ыл“алда“ыш гельдермен жуып кйріЈіз жЩне ж±мса› кЇтім йнімдерін ›олданыЈыз. Айтпа›шы, солярийден кейінгі душ бірнеше са“ат йткеннен кейін, дененіЈ белгілі бір пигментация процесін ая›тауы Їшін алынуы керек. Солярийге бару“а ›арсы Менструация кезінде солярийде кЇн суы жасамаЈыз; Созылмалы жЩне ›атерлі ісіктердіЈ болуы си›ырлы кабинаныЈ кйрінуіне тыйым салады; СолярийдіЈ бйртпесі жЩне бас›а да тері аурулары барынша ауыр болады; ЖЇкті Щйелдерге емшекпен емізіп, кЇнба“ыс салонына бару мЇмкін бе деген с±ра› йте теріс жауап береді. НЩрестедегі сЩуленіЈ толы› Щсерін “ылыми негіздемесі жо›, сонды›тан м±ндай эксперименттердіЈ нЩтижесі еЈ кЇтпеген болуы мЇмкін; Жасанды кЇннен бас тарту гипертония, ›ант диабеті, ›ал›анша безініЈ ауруы, сондай-а› жЇрек проблемалары бар адамдар Їшін де ›олданылады; Солярий мастопатияны кЇшейте тЇседі жЩне адамныЈ б±л Їрдісі болса, пигментті да›тарды кйбейтеді; ТЩуекелге денесі денелердіЈ кйптігімен жабыл“андар“а ›ажеті жо›; Кейде кейбір препараттар теріс Щсер етеді. Жиі ішектіЈ контрацептивтері жЩне кейбір антидепрессанттар кйрсетіледі; љарама-›айшылы››а ›арсы Щрекет - б±л пилинг. М±ндай агрессивті теріні тазарту сессиядан кем дегенде бір апта б±рын орындалуы керек. љауіпсіздік ережесі Кілегейсіз кЇйде ›алмаЈыз, себебі б±л эпидермис кЇйіне теріс Щсер етеді; Барлы› косметиканы, соныЈ ішінде парфюмерді жуу ›ажет. Кейбір йнімдер ультракЇлгін сЩулелерімен ›оса, аллергия тудыратын немесе тегіс емес таулар беретін заттар болуы мЇмкін; Тату, молекулалар жЩне пигментация да›тары арнайы жапсырмалармен жабылуы керек; Егер сіз зы“ыр матаны жо› кЇн сЩулесімен шешсеЈіз , содан кейін емізікке жабыстырыл“ан стикини туралы ±мытпаЈыз; Сессиядан б±рын сізге линзаларды алып тастау керек жЩне кйздерді Щрдайым солярийде са›талатын мамандандырыл“ан кйзілдіріктермен ›ор“ау керек. Кйзілдіріксіз кЇнба“ыс жЇргізу ±сынылмайды, ййткені шырышты ›абы“ыныЈ кЇйіп ›алуы мЇмкін. Егер сіз Щлі де осы аксессуарды кигізгіЈіз келмесе, кем дегенде сеанс кезінде кйзіЈізді ашпаЈыз; ШашыЈызды бір реттік ›а›па›пен Щр›ашан жабыЈыз, себебі жасанды жары› жіптерді йте жа›сы ›±р“айды; Біртіндеп кЇн суытуды бастаЈыз, сонды›тан бірден бірнеше минутты ›абылдау“а тырыспаЈыз; Шр›ашан кабинаныЈ тазалы“ын тексеріЈіз, себебі студиялы› Щкімші еденді йЈдеуді ±мыта алады. СаЈырау›±ла›тар мен ЩртЇрлі тері ауруларын осы жолмен оЈай жіберетінін ±мытпаЈыз; Солярийден кемінде 3 са“ат б±рын гель бар гельдермен сЇртіп алмаЈыз. љор“аныш пленканы теріге жуады. ДЩрігер-косметолог солярийдегі оЈ жа›тыЈ ережелерін жЩне ›±пияларымен бйліседі. Біз сырт›ы тЇріміздегі апатты болдырмау“а тырысамыз. Б±л ма›алада солариум“а барудыЈ "›±пиялары" туралы айтпайы› ±за› уа›ыт бойы бЩрі біледі. Мысалы, "›алай таЈдау“а болады, ›алай жЩне жалпы ал“анда - Щйелдер сайтында" деген та›ырыпта ма›алалар бар. ЕсіЈізде болсын: сізге ›ажетті крем - бетіне арнал“ан крем! љазір сатып алу дереу Їлкен ›±мыра бет кремі. СолардыЈ Щкімшілері ›андай да бір себептермен оны тым кйп ±натпайды - мЇмкін, негізгі азы›-тЇлік косметикадан ›ал“аны мЇмкін бе? Кілегейден бас›а, сатып алыЈыз дене кремі. Б±л кремді тек 2 н±с›ада ›ажет етеді: КЇнге кЇйгеннен кейінгі ал“аш›ы кЇндерге арнал“ан крем - Кішкене ›аптаманы алыЈыз, ал“аш›ы 2-3 сессияны ›ажет етеді. ТерініЈ ›атты кЇйгеніне арнал“ан крем - жЩне м±нда ±за› уа›ыт›а созылатын на›ты тЇтікшені алу жа›сы. Сатып алуды ±мытпаЈыз тоты“у салонына арнал“ан ›ор“а“ыш далап - Б±дан Щрі мен жазамын, ертеЈнен бас›а, ол ›олайлы болуы мЇмкін. КЇн палубасы Їшін ›ымбат косметиканы сатып алу керек пе немесе арзаныра› алу“а болады ма? љымбатты косметика оЈай ›олданылады, біра› бас›аша - мен сендіремін - еш›андай айырмашылы› жо›! ЖЩне осы“ан байланысты, жЩне бас›а да кЇн сЇюі керемет болып шы“ады! Солярийдегі адамныЈ тоты“у ›±пиялары Бетке арнал“ан крем Пайдалануды ±мытпаЈыз арнайы бет кремі - б±л сіздіЈ теріЈізді суретке тЇсіруден ›ор“айды! Солярийден б±рын дереу жа“ыЈыз. ЕрніЈізге ерін далабы ›оймаЈыз. Солярийдегі ›ыз“ылт шамдар Тоты“у салондарынан бет пен ›араЈ“ы айма›ты ›ар›ынды тоты“у“а арнал“ан арнайы ›ыз“ылт лампалармен са› болыЈыз. ийткені, дененіЈ бетіне ›ара“анда баяу ыдырайтынды“ы жЩне м±ндай шамдар астында оЈай жа“ылады! Егер сіз ›ызыл-›оЈыр бетпен йтетін адамдарды ›ор›ыт›ыЈыз келмесе, болдырмау›ыз“ылт лампалар немесе сессияларды жасаЈыз ›ыс›а. љараЈ“ы бетті ›алай алу“а болмайды Дегенмен, Щдеттегі шамдар астында сіз адамныЈ тым ›араЈ“ы кйлеЈкесін ала аласыз. Келісемін - ›ыста б±л таби“аттан тыс кйрінеді. Солярийлер тек дене Їшін “ана Щзірге жо› (сирек кездесетін ›алаларда солярийлер "тек ая›тар Їшін", біра› б±л ережелерден ерекшеленеді), сонды›тан шы“у - ›арапайым сЇлгі. КЇнге кЇйіп ›алу кезінде сіз бетіЈізді сЇлгімен мезгіл-мезгіл жабыЈыз. М±ны кйлденеЈ солярийде жасау ыЈ“айлы, ал тік солярийде шеберлікті де алу“а болады. Солярий мен стакандар Солярийдегі кйзілдіріктер - ›ажетті керек-жара›тар, біра› егер сіз барлы› ережелер бойынша кЇн суытып, барлы› сеанс кйзілдірікте болса, онда адамныЈ бет-Щлпеті ›алады! Сонды›тан: солярийде бол“анда, кйзілдірік мезгіл-мезгіл жойылуы керек, кйздеріЈізді ›олдарыЈызбен жабыЈыз, содан кейін бірнеше минут бойы оларды толы“ымен тазалаЈыз - сіздіЈ бетіЈіз біркелкі танып кетсін. Солярийдегі шашты ›ор“ау Тоты“у салонында“ы шаштар Щдетте ›ор“алады бір реттік ›а›па›тар, олар бір жерде сатылады. Дегенмен, сізден бас›а, б±л ›алпа› енді пайдаланылмайды - сіз оны соЈ“ы уа›ытта соз“анша пайдалану“а болады. Шляпа“а салып, ±мытпа ашы› ›±ла› жЩне маЈдайШйтпесе олар а› ›алады Солярийде кеуде ›уысын ›ор“аймыз Солярийдегі емізікті ›ор“ау Їшін Стикини - ›ажетті нЩрсе, біра› жеткілікті сЇйіктім, егер жиі солярийге барсаЈыз. Енді не істеу керек? Тоты“у салоны Їшін ›ор“а“ыш далапты пайдаланыЈыз - оныЈ емізігін м±›ият жабыЈыз! Мен сізге сендіремін - ›ор“аныс бірдей, ййткені денеге ерін далабы тЩнсіз жа“ымсыз да›тар бар. Солярийдегі дене кЇнба“ысы Шр›ашан сол шалбарда кЇн суытыЈыз !!! Солярийде болу, ›ор›а›тарды креммен жай“ырудан ›оры›па - ийткені сессиядан кейін олар ›айнату“а йкінбейді. Солярийге кірмес б±рын м±›ият болыЈыз ш±лы›тар денені тЇзетіЈізолар ›азірдіЈ йзінде бар тоты“ымен сЩйкес келеді, сонды›тан сызы›тар мЇлдем ерекше болады! Ал арт›ы жа“ы туралы не деуге болады? Солярийден б±рын, арт›ы жа“ынан бас›а барлы› нЩрсені тарату“а болады. Не істесем екен? Біра› ›андай да бір жолмен! Арт›ы жЩне соншалы›ты жа›сы кЇн сЩулесі- Толы“ымен керексіз! Кілемнен денеге ›айта оралу Щдетте мЇлдем кйрінбейді. Сонымен ›атар, сіз оны Щлі кЇнге дейін д±рыс жа“у“а бола алмайсыз, біра› осылай жаман кйЈіл-кЇйге ие бола аласыз ... Ладошки Денесі жа“ыл“ан - ›олыЈызды м±›ият сЇртіЈіз дым›ыл сЇртіЈіз. Жиі кілегейде кішкене автокЇнділік бар - солярийден кейін сіз ›оЈыр пальмалар ала аласыз. СіздіЈ ›ауіпсіздігіЈіз Сізде болмайды еш›андай саЈырау›±ла›тар, еш›андай кйгерген, егер сіз меніЈ ±сыныстарымды ›олдансаЈыз: Солярийге кірмес б±рын, дым›ыл майлы›ты алыЈыз жЩне сіз ›абылдау“а болатын барлы› заттарды сЇртіЈіз - т±т›алар, еден... Тоты“у салонынан шы››аннан кейін дым›ыл шЇберекпен сЇртіЈіз ала›андар мен ая›тар - б±л жеткіліксіз. ®йде, ›абылдау“а міндетті душта. Кйшіру Їшін Б±л ма›аланыЈ арнайы р±›сатын алудыЈ ›ажеті жо›, алайда белсенді, біздіЈ сайт›а сілтеме бойынша іздеу жЇйесінен жабылма“ан МІНДЕТТІ! Пожалуйста, бай›аЈызбіздіЈ Авторлы› ›±›ы›тар. КЇздіЈ басталуымен жасанды депрессия сия›ты нЩрсе бізбен бірге т±рады: ймірде бЩрі жа›сы, ал болаша“ы жа›сы, жа›ын туыстары мен достары, біра› бЩрібір бірдеЈе жо›, ал сЩттерде тіпті "бЩрі жаман" ". Егер сен осы сезімді білсеЈ, біліЈдер: б±л - елес! Б±л кЇзгі суы› жЩне м±зды аспанмен бізге Щсер етеді. Біра› о“ан ренжіп болмаЈыз, ол жаманды›тан емес. ЖЩне солярийде кЇн сЩулесін алу жа›сы! Солярийге бару сізге кЇнге кЇйген теріге кЇндізгі ›оЈыр тЇс береді. Жа“ымды бонус - жа›сы кйЈіл-кЇй. ЕЈ бастысы, кварцты тану ережелерін са›тау. Олар туралы жЩне осы ма›алада тал›ыланады. Солярийлер: арзан жЩне ашулы имір ›айшылы›тар“а толы. Шы“ыстыЈ батпа›тарыныЈ шымылды›тары жабудыЈ артына жасырылады, а››±балар йздерініЈ сЇт-терісін балшы››а жа“ады. Жазда ›ызы›ты ›ыздар теріге кЇтім жасайды, ал кЇздіЈ басында олар тоты“у тйсектерініЈ айналасында жЇреді. Солярий сауналар мен бет кремі ретінде таЈдалуы керек: жас ерекшелігі мен ±сынылатын ›ызметтерді ескере отырып, терініЈ тЇріне ›арай. Салонда“ы жапсырмалар бар ма, с±рап ›оюдыЈ ›ажеті жо› - кеудеге арнал“ан стикерлерде, стакандарда, тоты“у салонына арнал“ан косметикада жЩне бір рет ›олданылатын тЩпішке арнал“ан - б±л кішкентай салондарда болмауы мЇмкін. Сессиядан кейін демалу“а мЇмкіндік пайда бол“аны маЈызды - солардыЈ бірнеше минуттан кейін жЇктемесі бу бйлмесінде екі са“ат йткеннен кейінгідей. Сонды›тан сеанстан кейін бірден диван“а демалу“а жЩне метрополитенге шабу керек емес. Батыста солярийге барудыЈ кемшіліктері де есірткі секілді отыру“а болады. °лыбританияда 16 жас›а дейінгі балалар“а солярийге бару“а тыйым салынады. АљШ-та“ы 27 мемлекетте жасйспірімдер ата-аналарыныЈ жазбаша р±›сатынсыз салондар мен бояу студиясына бара алмайды. МеніЈ балам шоколадты тері жо› жылтырсыз сезінетін болса, мен оны тоты“у салонына емес, психиатр“а жеткізетін едім. Тоналды тйсектердіЈ екі тЇрі бар - кйлденеЈ жЩне тік. Сіз таЈдайсыз, онда шамдар жа›сы тЩртіппен маЈызды. Бірінші талабы бойынша УК сЩулесініЈ сертификатын кйрсетуіЈіз керек жЩне шамдардыЈ соЈ“ы йзгергенін айтасыз. Сертификат ультрафиолет В пайызын кйрсетеді. НЩзік терісі бар адамдар Їшін шамамен 0,7%, ал жазы›тар“а - 2,4% -“а дейін. КйлденеЈ солярий Солярий бір жа›ты болуы мЇмкін, акрил тйсені мен рефлекторлы панельден т±рады. М±ндай модельдер жартылай кЩсіби болып саналады, олар Їлкен ж±мыс кйлемін жЇргізуге дайын емес, енді олар салондарда табу мЇмкін емес. Екі жа›ты солярий Щзіл-›алжыЈда екі жа“ынан сэндвич деп аталады, ал кейде акрил ›аптамасымен байланыста болатын жерлерде боз“ылт да›тар ›алады. КйлденеЈ солярийде ›олданылатын лампалар, тймен ›уатта жЩне кейбір Їлгілерде бетіне ж±мса› сЩулелену ›амтамасыз етілді - сонды›тан кЇн жа“у уа›ыты 10 минуттан жарты са“ат›а дейін йзгеруі мЇмкін. Тігінен солярий Б±л тіреуішке ыЈ“айлы болу Їшін алып жЇретін кабинетті білдіреді, ал сіз би билей аласыз - кейбіреулер оны тану жа›сы деп ойлайды. Тік шезлонда“ы кЇнба“ыс тегіс жЩне таби“и. Тігінен солярий шамдары, Щдетте, кЇшті. Сонды›тан тоты“у уа›ыты 10-13 минут›а дейін азаяды. Турбо Solariums Б±л тік шезлоныЈ тЇрі. Шын мЩнінде, "турбо" префиксі ›±рыл“ыныЈ ±за› уа›ыт ж±мыс істеуге мЇмкіндік беретін ›уатты сал›ындат›ыш жЇйеге ие екенін білдіреді. Біра› практикада турбосолярлы›тар сЩнді Щдеміліктермен жабды›тал“ан ›±рыл“ылар деп атайды: терлеуді, музыкалы› орталы›ты, хош иісті ›ондыр“ыларды, бірнеше тоты“у ба“дарламаларын, айна ›абатын жо› сал›ындату жЇйесі. Б±л тймен клиенттер "бет Їшін арнайы сЩуле" опциясын ›олдана алады, тіпті лифт беріледі! Шдетте, турбосолярлар кЇшті шамдармен жабды›тал“ан, сонды›тан тоты“у уа›ыты 7-8 минут. Солярийге кім ›ажет емес? Солярий гипертонияда, ›ант диабетімен, ›ал›анша безінде, бауырда жЩне жЇрек ауруларында, мастопатияда б±зылыстары бар. Солярийдегі ауыр кЇндерде жЇкті, бала емізетін Щйелдер мен ханымдар жЇре алмайды. Солярийде жас шектеуі бар: 15 жас›а дейінгі балалар“а жЩне 70 жас›а дейін ›арт адамдар“а кЇндестіру ›ажет емес. БалалардыЈ нЩзік терісі ультракЇлгін сЩулелерге йте сезімтал, ал Щжелер мен Щжелер дЩрігермен кеЈесу керек. "Селтик" деп аталатын фототипке жататын адамдар (сЇт-а› тері, ›ызыл немесе ашы›-›оЈыр шаштар, жар›ын кйздер), кЇйік ›аупі йте Їлкен. Кабина“а кірмес б±рын ... СіздіЈ дЩрігеріЈізбен сййлесіЈіз. Егер ол ›арсы кйрсеткіштерді таппаса, сіз Їшін еЈ жа›сысын кЇн сЩулесінен ›ор“ау режимін тал›ылаЈыз. Солярийден б±рын барлы› косметиктерді сабынсыз жуу ›ажет, Щйтпесе аллергиялы› реакция мЇмкін. Гигиеналы› ерін далабын ультракЇлгін сЇзгісі бар жЩне шарфы немесе жеЈіл ›а›па“ы бар шашты ›ор“ау ±сынылады. СолярийдіЈ ›айда бастал“анын біліп алыЈыз. Егер сіз тіпті еЈ ±са› жа“дайды сезсеЈіз - то›тату тЇймесін бірден басыЈыз жЩне ›ызмет кйрсетуші персонал“а хабарласыЈыз. Солярийге ›аншалы›ты жиі бару“а болады? Б±л іс жеке. Шлемдік ›абылдан“ан формула бойынша, еуро нормасы ретінде белгілі, жылына еЈ кйбі 60 сессия. Сіз кЇніне екі реттен арты› сіЈіре алмайсыз. Кейбір сарапшылар сіз кЇн сайын солярийге баруыЈыз“а болады, біра› аптасына Їш реттен арты› емес, ал бас›алары денсаулы“ы жа›сы 4-5 кЇндік процедуралар 4-6 айда бір рет жеткілікті деп санайды. Теріге ультракЇлгін ›артаюдыЈ тым кйп мйлшерін ›артаюды еске тЇсірейік. Солярийде ›алай тез танылу“а болады? Тігінен жасал“ан тйсеніш тік солярий Їшін ›олайлы деп есептеледі. Б±л д±рыс емес. КЇнніЈ жану жылдамды“ы солярийдіЈ тЇріне байланысты емес, сонымен ›атар ›уат пен лампалардыЈ санына байланысты жЩне ›уатты кйлденеЈ жЩне Щлсіз тік солярий табу“а болады. Солярийдегі кЇнба“ыс кЇшейтіліп, теріні солярий Їшін кЩсіби косметикадан ›ор“айды - б±л Щр с±лулы› салонында дерлік. Солярийлерде Їш тЇрі бар: Щзірлеушілер, тЇзеткіштер жЩне активаторлар. Оларды таЈдай отырып, "кЇн" бизнес-дос ›ызында кЩсіби немесе тЩжірибелі кеЈес алу керек: бір косметика жаЈадан баста“андар Їшін ›олайлы болса, екіншісі тек теріге арнал“ан. Кйптеген Щйелдер жыл бойына ›ола тЇсті теріге ие бол“ысы келеді. љыста суы›та бас›а жарты шарда тыны“ып, кЇйдірілген кЇйде ›алу Їшін жЩне адамдар“а таза ауамен Щсер ету Їшін ›айтып орал“анда, ЩркімніЈ ›ыЈырлы“ына мЇмкіндік жо›. Б±л жа“дайда шы“у солярийге бару мЇмкін. ПРОЦЕДУРА туралы ›ыс›аша Жасанды жары›тандыру ережелерді орындамайынша зиян келтірмейді. Солярийді д±рыс пайдалану оЈ нЩтиже береді: дЩруменді синтездеу процесі басталды, б±л, йз кезегінде, сЇйек денсаулы“ына жа“ымды Щсер ететін кальцийдіЈ жа›сы ж±тылуына кймектеседі; иммунды› жЇйе ›уатты ›олдау алады; терініЈ кЇйін жа›сартады; денесі ›уат пен жа›сы кйЈіл-кЇйге ие болады; бірте-бірте ысты› жаз“а дайындалу жЩне кЇнніЈ кЇйіп ›алу ›аупін азайту мЇмкіндігі бар. Екі тЇрлі кйздер пайдаланылады: жо“ары жЩне тймен ›ысымды. Бірінші опция ›ола тЇсі жылдамыра› алу“а мЇмкіндік береді. Б±л А-сЩулелерініЈ кйп болуына байланысты. Меланин олардыЈ Щсеріне белсенді тЇрде Щрекет етеді. љараЈ“ы теріге жЩне кЇйген кЇйде бол“ан адамдар“а ±сынылады. Екінші тЇрі A- жЩне B-сЩулелерінен т±ратын жары› береді. Ол баяу, біра› ±за› уа›ыт›а созылады. Ашы› адамдар“а арнал“ан. Дизайн ерекшеленеді: кйлденеЈ, тік, турбоцарий жЩне кресло тЇрінде. СоЈ“ысы дененіЈ кйрінетін бйліктеріне кйлеЈке беру Їшін ›олданылады. ЕЈ жо“ары сыйымдылы› - тік тЇрдегі солярий. Біра› тоты“у Їшін, сіз кйп ж±мыс істеуге тура келеді. БЇйірлерді жары›тандыру Їшін ›олыЈызды кйтеріЈіз. КйлденеЈ конструкцияда клиент ыЈ“айлы тЇрде отыра алады жЩне ±за“ыра› созылуына мЇмкіндік береді. ЕЈ ыЈ“айлы турбосалар. Б±л шамдыЈ ішіндегі ауаны сал›ындату жЇйесініЈ болуына байланысты. ARTIFICIAL TANNING АљАУЛЫ’Ы љандай да бір рЩсім сия›ты, солярийге бару ›атаЈ тЩртіп ережелерін ±станбасаЈыз ›ауіпті болуы мЇмкін. Солярийді Їнемі ›олданатындар ›±р“а› терініЈ мЩселесін, ЩжімдердіЈ ертерек кйрінісін кйреді. Егер ›ор“аныш пен ›ам›орлы› ›±ралдарын пайдаланбайтын болсаЈыз, онда шаш йте ›атты зардап шегеді. Олар мыжыл“ан, жансыз болады жЩне ›±лап ›алады. Жиі рЩсімдер мелатонинніЈ Їздіксіз йндірілуіне Щкеліп со“ады, б±л терініЈ ›атерлі ісігіне Щкелуі мЇмкін. АурулардыЈ кейбір тЇрлерінде арты› радиация созылмалы аурулардыЈ йршуіне Щкеледі. ®стіЈгі ›абаттыЈ шай›алуы кйбінесе тесіктерді жабу“а себеп болады. Б±л теріге нашар. Солярийде Щдемі тану алу Їшін келесі ережелерді са›тау керек. Содан кейін косметикалы› Щрекеттер денсаулы“ыныЈ жай-кЇйіне Щсер етпейді жЩне жа›сылап тану“а мЇмкіндік береді: Консультациялар. Процедураны бастамас б±рын, дЩрігеріЈізге мЇмкін ›арсы кйрсеткіштерді тексеру керек. Егер тері проблемалары (дерматит, псориаз жЩне т.б.) болса, онда жЇрек, бауыр м±ндай келусіз істей алмайды. Пилинг. Тері дайындалуы керек: йлі бйлшектерден бос жЩне тегістеледі. Салон“а барудан бір кЇн б±рын абразивті бйлшектері бар скраб ›олданылады. ®йдегі дЩрі-дЩрмектерді ›олдану“а болады (мысалы: ±нта›тал“ан кофе, с±лы, теЈіз т±зы). Су рЩсімдеріне тыйым салу. Жоспарлан“ан сессиядан бір кЇн б±рын эпиляцияны орындамаЈыз. Салон парфюмерия мен бас›а да парфюмерлік йнімдерге, сабындар“а жЩне душ гельдеріне барар алдында пайдалану ›ажет емес. Таби“и фильмді теріге ›алдыру жа›сы. Б±л ›алыпты тепе-теЈдік пен кЇйіп ›алудан са›тайды. КЇнге кЇйген косметика. Солярийде радиациядан келетін сЇзгілер бар. М±ндай процедура Їшін арнайы жол бар. Кейбір йнімдер сізге тезірек тану“а мЇмкіндік береді, ал бас›алары нЩтижені тиімді тЇрде шешеді. Келу кестесі. Бірнеше сессиядан кейін ›ажетті кйлеЈкеге ›ол жеткізіледі. Біра› тЇстердіЈ дЩйектілігіне жету Їшін, рЩсім т±ра›ты негізде ›айталануы керек. Уа›ыт. СессияныЈ ±за›ты“ы адамныЈ фототЇсіне байланысты. ЖеЈіл терілер 3 минуттан басталуы керек, ал 5 минут ›ыЈыр. Біртіндеп уа›ыт 15 минут›а дейін артады. Бірінші жа“дайда сеанстар саны аптасына 2-3 рет. Шдемі теріге ›ол жеткізу Їшін салон“а ±за› уа›ыт бару керек. љал“ан кЇн сЩулесін алу Їшін кЇн сайын солярийге бару“а болады. љор“ау ›±ралдары. Шашты жЩне кйзді радиациядан ›ор“ау маЈызды. Шр›ашан арнайы кйзілдіріктер мен ›алпа› киіЈіз. ШашыЈызды нЩрлендіретін маскамен щеткаЈыз. Б±л сіздіЈ шашыЈыздыЈ ЇстіЈгі ›абатынан жЩне ж±мсартудан ›ор“айды. Zebra Щсерінен аула› болу Їшін бірдей ма›та терісін пайдаланыЈыз. Егер ма›сат толы›тай тоты“у болса, сізге жа›ын аума››а ›ор“аныс спрейін сатып алу керек. ®йде безендіруді ±мытпаЈыз. МаЈыздылы“ы мен сЩулелерін радиация Щсерінен ›ор“ау маЈызды. ЕрніЈіз бальзамды ›олдану“а арнал“ан. Ол нЩзік теріні ультракЇлгін сЩулелерден асып кетуден жЩне экспозициядан ›ор“айды. Сізге тЩп-тЩуір жЩне сЇлгі ›ажет. Кейбір салондар бір рет ›олданылатын заттарды ±сынады, біра› сіз йзіЈізді де пайдалана аласыз. Бронзерлер. Сонымен ›атар, сіз теріні кЇюге немесе таби“и йнімдерді (жаЈ“а› сы“ындысы, какао майы жЩне т.б.) ›олданатын кремді пайдалану“а болады. ШамдардыЈ мерзімі. љауіпті салдардыЈ алдын алу Їшін шамдарды ауыстыру журналын о›ып шы“у керек. љолдану ±за›ты“ы ілеспе ›±жаттарда кйрсетілген. Егер уа›ытша шектеу (400-500 са“ат) асып кетсе, онда оларды пайдалану“а болмайды. Біркелкі тану Їшін, тік жЩне кйлденеЈ солярийге бару Їшін б±рылыс жасау пайдалы. Теріні шамадан тыс сЩулеленуден ›ор“ау Їшін лампалардыЈ жо“ар“ы ›атарын йшіруге кймектеседі. Сессия соЈында су рЩсімдерін орындамай, екі са“ат демалуды ±сынамыз. Б±л йз кезегінде т±ра›тылы››а ›ол жеткізуге кймектеседі. Жо“ал“ан ыл“алды ›алпына келтіріп, жасыл шай“а ›ол жеткізуге болады. НШТИЖЕСІН АРТТЫРУ Курсты ая›та“аннан кейін тоты“у бір ай“а созылады. Содан кейін таби“и жаЈару нЩтижесінде теріні жеЈілдетеді. љола кйлеЈкесін ±за› уа›ыт са›тау“а мЇмкіндік беретін нЩзіктіктер бар: Ыл“алдандыру жЩне нЩрлендіру Щрекеттері бар ›ам›оршылар. А, Е, С витаминдерініЈ ›±рамында жо“ары йнімдер кЇнделікті мЩзірде болуы керек. Кйкйністер мен ›ызыл, сары гЇлдер, сЇт, ж±мырт›алар, шпинат, сиыр бауыры, ірімшік жемісі теріні ›ор“айды. Шрбір сеанстыЈ алдында бір ста›ан сЩбіз шырыны тез танып, нЩтиже са›тап ›алу“а мЇмкіндік береді. ЖАўАЛЫљТАР Тік Щдіспен ая›тыЈ терісіне ›атысты проблема бар. КЇнніЈ кЇйген кЇйде нашар жабыл“ан. М±ны істеу Їшін айналар едені бар шкафтар жасалады. Одан кйрінетін жары› жа›сы ›ол жетпейтін жерлерге Щсер етеді. љызы›ты н±с›асы - душ бар солярий. СудыЈ ультракЇлгін сЩулелерін тартатыны белгілі. НЩтижесінде сіз тегіс тЇсті ала аласыз. ЕСКЕРТУ Солярийге баруды Їлкен ›±лшыныспен емдеудіЈ ›ажеті жо›. Кез-келген косметикалы› процедура адамныЈ ›адір-›асиетіне ерекше назар аударып, таби“и кйрінуге кймектеседі. ПроцестіЈ ›ызы“ушылы“ы бірнеше жыл бойы кйзге кйрінетін тым ›ара реЈніЈ пайда болуына Щкелуі мЇмкін. Сонымен ›атар, б±л Щдіс дененіЈ кЇйіне зиянды Щсер етеді. Арты› сЩулелену ›ауіпті аурулардыЈ дамуына себеп болуы мЇмкін.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432603674/


Метки:  
Нравится

Индийский массаж половых органов
Понедельник, 26 Марта 2018 г. 21:23 + в цитатник

У индийцев тоже есть массаж половых органов, стимулирующий организм и половые железы. Он называется "сжигание индийской веревки". Он основан на том, что по всей длине полового члена расположены рефлексогенные зоны, связанные с органами и тканями. Каждая треть полового члена имеет влияние на свою часть тела. У основания полового члена расположена зона, массаж которой оказывает положительное влияние на почки и органы таза. Средняя часть рефлексогенных зон полового члена соотносится с пищеварительной системой, печенью, селезенкой и желудком. Наиболее близкая к головке полового члена зона (но не сама головка) соотносится с органами грудной полости: легкими, сердцем, трахеей и вилочковой железой. Сама головка полового члена связана с железами внутренней секреции и головой. Здесь же находится зона предстательной железы.

Резко и быстро потрите ладони рук друг о друга, чтобы они стали очень горячими. Возьмите половой член в ладони так, чтобы они были плотно к нему прижаты на всем его протяжении. Перекатывайте половой член между ладонями, попеременно активизируя описанные выше зоны более сильным нажатием части ладони на нужную область полового члена. Положение рук и их движение во время "сжигания" похожи на добывание огня трением дерева о дерево (отсюда и название метода). Чтобы активизировать рефлексогенные зоны, производите от 36 до 48 движений на каждую зону. Головку полового члена активизируйте отдельно.

И в Китае, и в Индии практикуют такой метод, как "сжимание яичек". Он тоже оказывает положительный и закаливающий эффект на половые железы. Выполняют его следующим образом. Во время душа сначала разогревают половые органы, направляя на них струю горячей воды. Температура воды должна быть чуть ниже предела вашего терпения, но не настолько высокой, чтобы обжечь нежные слизистые и чувствительную кожу. Помните эпизод из книги Ю. Германа "Дорогой мой человек"? Молодой доктор посоветовал своему соседу, ветерану войны, бывшему партизану лечить радикулит горчичниками. На вопрос, как долго держать, ответил: "Сколько сможете терпеть". Соседи потом по "скорой" увезли лечить ожог. Так что не уподобляйтесь партизану и выбирайте разумную температуру воды. Лучше направлять воду снизу, так, чтобы она большей частью попадала на мошонку. Так надо выдержать примерно минуту. После этого возьмите мошонку в правую руку и аккуратно сожмите ее и яички столько раз, сколько вам полных лет. Упражнение повторяют левой рукой, предварительно остудив мошонку чуть теплой (но не холодной) водой. Метод позволяет активизировать яички, предстательную железу и половой член, способствует выработке половых гормонов, обновляет сперматозоиды, стимулирует работу тех отделов спинного и головного мозга, которые отвечают за правильное функционирование мочеполовой системы.

Ледовая гимнастика - еще один способ активизации работы желез заранее поставьте в морозилку заполненные водой формочки для льда. Замерзший кубик льда заверните в обычную тонкую хлопчатобумажную ткань и держите на теле в местах, где проецируются чакры. Время выдержки льда на коже определяется числом исполнившихся вам лет. Считайте вслух не медленно и не быстро. Время стимуляции одной чакры не должно превышать одной минуты, вне зависимости от вашего возраста.

Точки стимуляции чакр

1. Между лобком и основанием полового члена находится точка, стимулирующая энергетический центр жизнеспособности.

2. На 4 см ниже пупка находится точка, нужная для стимуляции сексуального энергетического центра.

3. Посередине между пупком и нижним концом грудины расположена точка, активизация которой позволяет стимулировать "энергоаккумулятор", оказывающий положительное влияние на деятельность органов живота.

4. Посередине грудины находится точка, стимулирующая работу органов грудной клетки и печени, а также привязанная к сердечной чакре.

5. Посередине между кадыком и началом грудины расположена точка, которая отвечает за работу шеи и проведение нервных импульсов по всему организму.

6. В центре лба, примерно на 2,5 см выше верхней границы бровей, находится точка, стимулирующая работу головного мозга и сознание в целом.

Работу с указанными точками можно проводить два раза в день в течение двух недель, желательно начинать процедуру на растущей Луне.

Ледовая гимнастика тонизирует организм, нормализует потоки праны в теле, раскрывает и стимулирует работу энергетических центров. Выполнение этой гимнастики позволяет добиться многого: избавиться от болезней и получить общий оздорав-ливающий эффект, повлиять на жизненный тонус, укрепить иммунную и гормональную системы. А это значит, что вам не страшны будут простудные и воспалительные заболевания. У ледовой гимнастики есть противопоказания: острые простудные заболевания, фаза обострения простатита (когда вы ощущаете боли и затруднения с мочеиспусканием). Ледовую гимнастику можно начать не ранее чем через неделю после снятия активных воспалительных явлений.

5713211_1298115087_Vsya_pravda_o_vuvuzelah_2 (356x700, 201Kb)

Исследователей поразило, что большую часть времени половые члены индейцев находились в эрегированном состоянии. .
Заказ на сайте скидка 50% - http://u.to/6MeUEQ ..
Изучив пищевые привычки племени и состав защитных чехлов, ученые сумели выявить некоторые закономерности, которые легли в основу масштабного исследования.

Результатом этого иследования стала формула #AlfaMan — #эликсир, способный изменить сексуальную жизнь мужчины в любом возрасте.

#Альфамен капли безопасны для организма благодаря натуральному составу. Основное их преимущество заключается в длительности эффекта. Это не таблетка на один день. Используют Alfa Man капли для укрепления мужского организма, нормализации гормонального фона.

Преимущества:

Отсутствие осечек в постели.
Натуральный состав.
Не влияет на сердечно-сосудистую систему.
Отсутствие привыкания.
Легко усваивается.
Подходит независимо от возраста.
Повышает либидо и выносливость.
Удобен в применении.
Обеспечивает яркий оргазм.
Имеет уникальную форму.

Капли могут спасти брак, освежить многолетние отношения новыми эмоциями. Продукт насыщен витаминами, улучшая мужское здоровье в целом.

https://www.liveinternet.ru/users/zaraika/post432583422/


Метки:  

Поиск сообщений в rss_zaraika
Страницы: 21 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь

О проекте