В семечках содержатся полезные для организма жиры и аминокислоты, которые способствует защите сердца и сосудов, снижают уровень глюкозы в крови, сообщил порталу Eat This, Not That эксперт по питанию, диетолог Томи Амидор.

https://yandex.ru/news/story/Dietolog_Amidor_semechki_snizhayut_uroven_sakhara_vkrovi_i_zashhishhayut_serdce--98cfb664a92df522ce676a89c0bb1e2c?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=_13LAhre