Благодаря временному интервалу, как подчеркивает врач, можно стабилизировать поступление сахара в кровь. Не сталкиваться со скачками инсулина помогает контроль потребляемых углеводов. Ко всему прочему, доктор считает важным есть больше овощей и фруктов, а также цельнозерновых продуктов.
