http://sonya-kot.ru/post408341460/

http://sonya-kot.ru/post408185652/

Вместе с жизненным опытом мы обзаводимся менее желаемыми спутниками: морщинами.

В нашей статье вы найдете самые популярные народные средства, которые помогают женщинам долгие годы эффективно бороться с морщинами.

Возраст 25-30 лет

Рекомендованы маски, помогающие коже поддерживать естественный тонус кожи, также отшелушивающие и регенерирующие средства.

Для приготовления масок данного типа потребуются:

• 1 желток, 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст.л. размягченных отрубей.

Смешиваем. Наносим и держим около 30 минут.

• 3 ст.л. мелкого творога, 1 киви.

Смешиваем мелко перетертый творог и пюре из мякоти киви. Через 25 минут смываем маску прохладной водой.

Возраст 30-40 лет

Рекомендованы питательные, увлажняющие, защищающие маски.

Для приготовления масок потребуются:

• 1 маленький огурец, 1 ст.л. миндального масла, 1 желток.

Огурец перетираем через терку. Должно получиться около 75-100 мл. массы. Смешиваем с маслом и желтком. Через 30 минут смываем теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

• 1 ч.л. витамина А, 1 ч.л. сока шпината.

Витамин А смешиваем с свежевыжатым шпинатным соком. Смываем через 30 минут с помощью влажного диска.

Возраст 40-50 лет

Рекомендованы маски с эффектом лифтинга, омолаживающие, увлажняющие.

Для приготовления масок потребуются:

• 1 ст.л. картофельного крахмала, 100 мл. воды, 5 ст.л. морковного сока и 1 ст.л. сметаны.

Разводим крахмал в небольшом количестве холодной воды. Остатки воды кипятим, а затем вводим в нее крахмал. В остывшую массу вливаем сок и сметану. Перемешиваем. Время действия маски: 20 минут. Смываем через 20 минут.

• 1 ст.л. желатина, 5 ст.л. жидкости (вода, сок или молоко – в зависимости от типа кожи), 1 огурец..

Растворяем в жидкости желатин согласно инструкции на упаковке. Остужаем маску и наносим на 20 минут. Смываем предварительно, отпарив лицо.

Ухаживайте за своей кожей, не дожидаясь активных проявлений ее старения, и тогда в 50 лет вы будете выглядеть на 30.

Подробнее на портале для женщин Devchonkam.info

http://sonya-kot.ru/post408170192/

Даже самую красивую и точеную фигуру легко испортить одним неверным выбором. И я говорю не о пирожном или отсутствии физической нагрузки. Ваша фигура может оставаться безупречной, а вот неверно подобранное платье может безобразно испортить силуэт. Что уж говорить о девушках с формами, здесь нужно быть особенно осторожной и тщательно подбирать наряд. Так какая одежда стопроцентно убережет нас от этих переживаний?

Предлагаю список базовых вещей, которые стройнят и визуально вытягивают силуэт.

Топ с v-образным вырезом

Такой топ когда-то выбрала основой своего гардероба незабвенная принцесса Монако, великая актриса и эталон стиля — Грейс Келли. Выбираем джемперы и топы с v-образным вырезом, а пышным девушкам стоит присмотреться с вещам с запахом. Такой эффект моментально скрадывает лишние килограммы, вытягивает фигуру и делает акцент на груди (сила внимания к вырезу, естественно, прямо пропорциональна глубине этого выреза, так что не перестарайтесь).

Лодочки

Лодочки магически действуют на женскую фигуру: кроме того, что вы становитесь выше за счет каблука, икроножные и ягодичные мышцы приходят в тонус, и выглядите вы потрясающе сексуально. Можете выбрать лакированные лодочки от Gloria Jeans в любом из двух вариантов. Черный цвет хорош, и это абсолютная классика, но в мы бы посоветовали обратить внимание на нюдовую модель. Лакированные туфли бежевого цвета как бы сливаются с вашей кожей и делают ноги еще длиннее.

Черные матовые колготки

Хорошо бы иметь в арсенале плотные, лучше даже утягивающие, черные колготки. Но! Только под черную обувь. Других гармоничных вариантов просто не существует, помните об этом.

Вертикальные полосы

Если на вашей одежде нет вертикальных полос контрастного цвета, стоит, во-первых, купить несколько таких предметов гардероба. Никто не стройнит и не вытягивает так вашу фигуру, как вертикальная полоса. На этом принципе, кстати, построена вся готическая архитектура.

Во-вторых, стоит поискать вертикальные детали. Это может быть ниспадающий шарф или ряды пуговиц, как на платье с v-образным вырезом Gloria Jeans. Мозг устроен так, что пунктир он достраивает в логичную линию в своем сознании. Так и здесь. Упорядоченные элементы вполне сходят нашему мозгу за прямую и тут же вытягивают фигуру.

Платье А-силуэта

А-силуэт с его логичными и простыми вытачками и небольшими складками юбки работает так же, как вертикальные полосы и v-образный вырез. Но лучше всего, конечно, они работают вместе. Поэтому ищите вещи, совмещающие в себе сразу парочку, а то и все три секрета идеального силуэта.

http://sonya-kot.ru/post408168200/

http://sonya-kot.ru/post408100492/

http://sonya-kot.ru/post407890394/

http://sonya-kot.ru/post407826187/

Для современного человека привычка фотографироваться стала общераспространенной и прочной. Многие люди - и парни, и девушки, независимо от возраста, профессии, положения в обществе - снимают практически все события в своей жизни. Полученные кадры идут вовсе не в фотоальбомы, как это было раньше - сейчас мы пополняем ними свои профили в социальных сетях. У особо активных количество фотографий в профилях и вовсе исчисляется тысячами. Мы снимаем практически все - от того, что мы едим на завтрак, и до того, как мы отдыхаем, когда собираемся большой дружной компанией.

Однако не всегда фотографию можно сделать самостоятельно. На свой смартфон или камеру можно сделать "повседневное" селфи. Если же хочется получить более качественное, профессиональное фото - тут уже требуется помощь специалиста. Для получения высококачественных кадров и камера нужна дорогая, и умение с ней обращаться, и навык работы в графических редакторах. Нередко у фотографов заказывают еще и декор.

Услуги профессионалов могут потребоваться как для "простой" фотосессии (когда просто хочется получить качественные фото), так и для съемки каких-то особо важных моментов (вроде свадьбы, или выпускного, или выписки из роддома с ребенком).

Очень полезным при поиске фотографа может стать сервис SaveMyMoment.com - на этом сайте можно быстро найти настоящего профессионала в Вашем городе. Теперь Вам не нужно самостоятельно искать фотографов по отдельным сайтам и группам в соцсетях - вся информация собрана в одном месте. Достаточно указать свой город, указать желаемую тематику фотосессии, и просто идти по готовому списку, выбирая подходящего специалиста.

Такой способ позволит упростить и ускорить процесс для крупных городов, где фотографов работает очень много. Если Вам требуется поиск фотографа в Москве или Питере, и в других населенных пунктах. Сервис не ограничивается только Россией - в нем регистрируются фотографы и из других стран. Благодаря этому искать их можно как у себя дома, так и перед поездкой на отдых.

http://sonya-kot.ru/post407826121/

http://sonya-kot.ru/post407608932/

http://sonya-kot.ru/post407405271/

Современные школы нередко вводят дресс-код для учеников. Обязанность носить форму воспитывает в школьниках коллективизм, дисциплину, устраняет "конкуренцию" и различия между учениками из семей с разным уровнем достатка.

При этом форма - это не обязательно однотипный костюм. Сейчас моделей школьной одежды существует очень много, самых различных видов. В основном форма означает темный низ и светлый верх, в остальном же внешний вид такой одежды практически не нормируется (если только школой не оговариваются определенные требования и к покрою).

Стильная и красивая школьная форма для девочек подростков представлена в каталоге магазина Baby-Modnik. Ассортимент на сайте представлен просто огромный - около трех сотен разнообразных моделей.

Тут можно найти:

1. Сарафаны.
2. Блузки.
3. Жилеты.
4. Юбки.

Все модели отличаются по покрою и дизайну, благодаря чему можно выбрать красивую и стильную вещь, которая при этом будет соответствовать школьным требованиям к форме.

Помимо формы для девочек, в магазине можно найти школьную форму и для мальчиков. Также в каталоге есть и обычная одежда всех видов - от футболок до зимних курток.

http://sonya-kot.ru/post407405209/

http://sonya-kot.ru/post407365187/

Интернет сейчас - это не только возможность работать, учиться, развлекаться и общаться. Всемирная сеть дает куда больше возможностей: с ее помощью можно и торговать.

Естественно, что купля и продажа различных товаров через Интернет очень быстро стала распространенным и привычным явлением. Теперь не обязательно тратить время и силы на походы в магазин, чтобы что-то приобрести: достаточно лишь открыть вкладку браузера, и можно приступать к покупкам.

Для того, чтобы искать (или продавать) товар, не обязательно пользоваться отдельными сайтами - онлайн-магазинами. Существует и альтернатива - доски объявлений. Такие места идеально подойдут тем, кто желает быстро что-то продать или купить. Посетителей на онлайн-досках всегда много, и поэтому вы сразу получаете огромное количество просмотров Вашего предложения. Именно поэтому сейчас такие сайты являются весьма популярными и распространенными.

Для тех, кто желает что-либо приобрести или продать в Столице - интересной и полезной будет доска объявлений москва под названием ILikeBazar. Это - крупный портал, на котором можно размещать объявления всех видов и категорий: от поиска работы до покупки мотоцикла или автомобиля.

Чтобы поиск объявлений был более простым и удобным - на сайте имеется гибкая система фильтров, которая позволяет выдавать только те предложения, которые подходят под ваши запросы.

http://sonya-kot.ru/post407365033/

http://sonya-kot.ru/post407236904/

Рано или поздно любой человек сталкивается с необходимостью обратиться за медицинской помощью. Не смотря на то, что сейчас уровень жизни растет, и в целом следить за своим здоровьем - просто, болезни все равно не исчезли.

Когда у человека обнаруживаются тревожные симптомы - он обязательно хочет избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. И тут встает вопрос: а в какую именно больницу, и к какому именно врачу лучше обратиться? Клиник и специалистов сейчас работает очень много, поэтому на самостоятельные поиски и выбор можно потратить огромное количество времени и усилий.

Упростить эту нелегкую задачу можно с помощью сервиса onedoc.ru - сайта, на котором собрана информация о множестве клиник и врачей во всех направлениях медицины. От нейрохирурга до сексолога, от уролога до акушера - найти можно действительно любого специалиста.

Немного цифр - сейчас на сайте есть информация про:

• почти 11 тысяч специалистов различных направлений;
• почти 3 тысячи различных медицинских процедур;
• свыше полутора тысяч прайс-листов различных клиник.

Пользоваться сервисом будет полезно и тем, кто желает пройти диагностические процедуры, и тем, кто хочет вылечиться от какой-то болезни. Для удобства пользователей запись на прием к врачу можно осуществить прямо через сайт. Также можно узнать и расценки на услуги, и почитать отзывы о каждом специалисте от других пациентов (а при желании - оставить свое мнение). Такой поиск по базе клиник позволит сэкономить уйму времени и усилий.

http://sonya-kot.ru/post407236810/

http://sonya-kot.ru/post407120998/

http://sonya-kot.ru/post407120699/

На 100 г - 126 ккал

Для приготовления нам нужно:

Минтай 400 г;
Сметана 150 г;
Чеснок 5 г;
Соль, перец черный молотый;
Приправа для рыбы;
Укроп 1 пучок;
Масло оливковое 1 ст. ложка;
Сок лимонный;

Приступаем к приготовлению:

Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.
Нагреть сковороду, добавить оливковое масло. Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне. В отдельной емкости смешать сметану,мелконарезанный укроп, давленый чеснок, немного соли. Залить получившейся смесью рыбу на сковороде, убрать огонь, перемешать рыбу с соусом лопаткой, накрыть крышкой и тушить минут 15. Сбрызнуть лимонным соком, досолить по вкусу, подавать с легким салатом.

Приятного аппетита.
Sonya_kot

http://sonya-kot.ru/post406960150/

http://sonya-kot.ru/post406959941/

Не смотря на то, что сейчас цифровые носители вытесняют печатную продукцию, бумажные изделия все еще широко распространены, и применяются повсеместно. Речь идет и о книгах - как художественных, так и документальных.

Для того, чтобы распечатать какую-то простую печатную продукцию, достаточно иметь дома обычный принтер. А вот чтобы создать книгу - необходимо уже использовать специальное оборудование.

Заказать изготовление книг любыми партиями, в любом дизайне и любых видов можно в типографии Роликс. Это крупное типографическое предприятие, история которого насчитывает более десятка лет. Помимо выпуска "простой" продукции тут можно заказать и более сложные услуги - такие, как создание книг.

Такая задача может быть актуальна в следующих ситуациях и для следующих людей:

• для преподавателей, которые хотят создать образовательный продукт (речь идет как о педагогах, работающих в учебных заведениях, так и о тех, кто ведет семинары, курсы, тренинги);
• для людей, желающих выпустить автобиографию;
• для начинающих писателей, которые хотят начать печататься, но пока не имеют выгодных контрактов с издательствами;
• для компаний, которые хотят прорекламировать свою продукцию (если продукции много - то о ней вполне можно выпускать целые книги);
• для людей, которые хотят сделать оригинальный подарок.

Типография Роликс берется за изготовление как небольших партий, так и за многотиражный выпуск.

http://sonya-kot.ru/post406959830/