Что такое дофаминовое голодание и чего можно добиться с его помощью

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 13:27 + в цитатник

Популярное в последнее время дофаминовое голодание многие преподносят едва ли не как панацею от всех психологических проблем. По словам сторонников этой методики, оно помогает сделать полную перезагрузку мозга и снова начать получать удовольствие от простых радостей повседневности. Все это замечательно, скажете вы, но работает ли это на самом…