-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_ruprospb

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 2

ИнтереС





Люди и общество


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://ruprospb.blogspot.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://feeds.feedburner.com/blogspot/ruprospb, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

ФАС требует от столичного застройщика не вводить дольщиков в заблуждение — Строй СЛ

Среда, 03 Июня 2020 г. 11:51 + в цитатник
ФАС требует от столичного застройщика не вводить дольщиков в заблуждение — Строй СЛ



Компании дали месяц на выполнение предупреждения

Московское управление ФАС предупредило застройщика «Мосстроймеханизация № 4» (использует бренд Level Group) о недопустимости введения дольщиков в заблуждение, сообщается понедельник на сайте ведомства. Компания занимается строительством жилого комплекса «Level Амурская» в столице.
ФАС требует от столичного застройщика не вводить дольщиков в заблуждение
УФАС потребовало от застройщика прекратить вводить клиентов в заблуждение об условиях покупки жилья, стоимости и площади квартир и заблаговременно предупреждать покупателей о возможных изменениях. У застройщика есть месяц на то, чтобы выполнить требования УФАС. Иначе в отношении компании могут завести дело о нарушении антимонопольного законодательства.
В УФАС рассказали, что граждане, в 2018 году заключившие с данным застройщиком долевые договоры о покупке жилья в комплексе «Level Амурская», обратились с жалобами. Граждане выбрали жилье с отделкой, заранее согласовали количество комнат, площадь и стоимость квартир. Однако после сдачи дома застройщик потребовал, чтобы участники долевого строительства заключили дополнительные соглашения к ДДУ. Согласно этим документам, в меньшую сторону изменились площадь квартир и количество комнат.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_57.html


КАМАЗ проверяет свои двигатели на экологичность — Мотор БИ

Среда, 03 Июня 2020 г. 09:40 + в цитатник
КАМАЗ проверяет свои двигатели на экологичность — Мотор БИ



В Научно-техническом центре ПАО «КАМАЗ» проводятся испытания двигателей уровня «Евро-5» и исследовательские работы по улучшению потребительских качеств и достижению «Евро-6».
КАМАЗ и Weichai Power запустят общее производство моторов
Четыре новых стенда испытаний двигателей одного из ведущих мировых производителей стендового оборудования австрийской фирмы AVL, оснащённых системами газоаналитического анализа, позволяют проводить анализ отработавших газов двигателей (ОГ) и исследовательские работы по оценке выбросов вредных веществ (ВВВ) с целью достижения соответствия стандартам «Евро-5» и «Евро-6».
Подготовка двигателей к испытаниям включает в себя установку на паллету, заправку моторным маслом, подключение части необходимого для стендовых испытаний исследовательского и измерительного оборудования. Далее осуществляется монтаж двигателя на моторный стенд. Непосредственно на стенде происходит окончательная установка испытательного оборудования, подключение двигателя к стендовым системам, проводятся заключительные проверки и подготовка к испытаниям.
Современное оборудование позволяет одновременно с измерением ВВВ с ОГ проводить индицирование двигателя, позволяя одновременную оценку характеристик двигателя и качество внутрицилиндровых процессов в двигателе. При проведении испытаний с целью оценки достижения норм «Евро-5» применяется система обработки отработавших газов (СООГ) на основе технологии SCR с подачей нейтрализующей жидкости AdBlue для снижения содержания выбросов оксидов азота в ОГ.

http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_7.html


Чем покрыть крышу на даче: создаем надежную кровлю недорого — Строй СЛ

Среда, 03 Июня 2020 г. 06:50 + в цитатник
Чем покрыть крышу на даче: создаем надежную кровлю недорого — Строй СЛ



Собираетесь построить загородный дом или дачу? Хотите обновить старое покрытие?

Сейчас на рынке представлено огромное количество строительных материалов — материалы для кровли крыши на любой вкус. Чтобы не потеряться в них и выбрать оптимальное покрытие для вашей дачи за выгодной ценой, мы составили для вас подробную инструкцию.
Медная кровля идеальный выбор для любого современного дома

Критерии выбора кровельного покрытия

Вид крыши и особенности ее конструкции напрямую влияют на выбор кровельного материала:
* наклон скатов — для плоской и скатной крыши выбираем разные материалы. К тому же, от угла зависит расход материалов
* месторасположение — сюда относим и наличие деревьев поблизость, и расположение относительно солнца
* прочность кровли — рассчитывая стропильную систему нужно учитывать не только вес самого материала, но и вес снега, льда в зимнее время
* экологичность — вам ведь не нужно чтобы, например, при нагревание материал выделял токсины
* монтаж — особенно важный фактор, если вы собираетесь делать укладку самостоятельно
* стоимость — помните, что она зависит не только от цены выбранного материала, но и от комплектующих, сложности монтажных работ.

Какой материал выбрать?

Чтобы выбрать оптимальный вариант, нужно знать основные характеристики каждого материала.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_3.html


Резидент Свободного порта Владивосток открыл новый завод в Спасске-Дальнем — Пром Бюро

Вторник, 02 Июня 2020 г. 23:17 + в цитатник
Резидент Свободного порта Владивосток открыл новый завод в Спасске-Дальнем — Пром Бюро



Компания «ДНС ЛЕС» — резидент Свободного порта Владивосток — завершила строительство предприятия по производству OSB-плит в Спасске-Дальнем. Губернатор Приморского края Олег Кожемяко принял участие в торжественной церемонии запуска объекта во вторник, 2 июня.
Глава региона подчеркнул, что запуск завода — важное направление для строительной отрасли Приморской края и Дальнего Востока.
«В это непростое время компания сделала все, чтобы завод был запущен и почти 80 человек получили работу. Это гарантированная заработная плата, длительный горизонт планирования будущего. Надеемся, что предприятие будет внедрять передовые, осваивать новые технологии, расширять ассортимент выпускаемой продукции, создавать условия для жизни и работы на этой территории людей», — заявил Олег Кожемяко.
Ориентированно-стружечные плиты с каждым годом становятся все более востребованным материалом. Как более экономичный аналог фанеры их применяют в строительстве для внешней отделки домов, возведения перекрытий и укладки пола, используют для изготовления СИП-панелей, корпусной или дизайнерской мебели, а также для изготовления упаковки и тары.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_61.html


Резиновый линолеум релин — Строй СЛ

Вторник, 02 Июня 2020 г. 21:29 + в цитатник
Резиновый линолеум релин — Строй СЛ



В мире современных напольных материалов покрытия из резины завоевали право на успешное существование.
Резиновый линолеум релин
Этот успех обусловлен интересными, с точки зрения использования, свойствами резиновых материалов:
  • широким рабочим температурным диапазоном;
  • химической стойкостью к различным, в т.ч. агрессивным средам;
  • высокой стойкостью к истиранию;
  • механической прочностью;
  • способностью восстанавливаться после механического воздействия;
  • возможность производства материалов с различными характеристиками на существующем технологическом оборудовании;
  • различный дизайн квартир ремонт и цветовые решения.
Один из интереснейших представителей класса резиновых напольных покрытий — релин. Релином называют резиновый линолеум.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_2.html


О ветре в головах руководителей ЦБ и Минфина (Андрей Школьников)

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 11:05 + в цитатник

Не стала ли русофобия патологической для США? — РупРобокс

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 09:11 + в цитатник
Не стала ли русофобия патологической для США? — РупРобокс



21 мая Госдепартамент США объявил конкурс на грант в размере $250 тысяч за «Выявление российской дезинформации в сфере здравоохранения». Посольство России в Вашингтоне немедленно ответило, что Америка продемонстрировала свои «истинные намерения… в период тяжёлой, глобальной пандемии». Обычно я не встаю на сторону Кремля. Но мне трудно не задаться вопросом, а не стала ли русофобия патологической в некоторых сегментах американского политического класса и прессы.
Нет, конечно, Госдепартамент США ещё в апреле предупреждал, что Россия, наряду с Китаем и Ираном, активизировала свою кампанию по дезинформации в разгар кризиса Covid-19. Но дело в том, что с тех пор, как в США прошли президентские выборы 2016 года, ведущая пресса и Демократическая партия (которую я поддерживаю) постоянно заламывают руки по поводу России, часто поддаваясь чистой истерии. Кремль действительно вмешивался в те выборы, чтобы ослабить позиции Хиллари Клинтон, и этим он в конечном итоге помог Дональду Трампу, однако последующее расследование не нашло доказательств явного «сговора», существование которого предполагалось многими ключевыми СМИ Америки.
Как признался исполнительный редактор газеты «New York Times» Дин Баке на встрече с сотрудниками редакции, «мы выстроили нашу редакцию писать об одной истории, и мы делали это очень хорошо. Но теперь мы должны перегруппироваться, и переключить ресурсы и акценты на другую историю». Иными словами, «New York Times», как и многие другие ведущие СМИ, занимается бизнесом по формированию общественного мнения. Как отмечал почти 100 лет назад Уолтер Липпман (обязательное чтение в американских школах журналистики), кто-то должен говорить «недоумевающему стаду», что именно оно должно думать.
Я не хочу сказать, что президента России Владимира Путина не за что привлечь к ответу. Его Кремль действительно старается ослабить страны западной демократии. Он задушил гражданские свободы внутри страны, расширяет силы армии и безопасности России, развязывает войны на территории Украины, Грузии, Беларуси и Сирии. Он даже отправляет головорезов за рубеж, чтобы угрожать политическим оппонентам или ликвидировать их, как, например, бывшего российского разведчика Сергея Скрипаля, которые едва выжил после попытки убийства в Великобритании в 2018 году (Александру Литвиненко, ещё одному сбежавшему разведчику, который стал мишенью в Великобритании в 2006 году, повезло меньше).
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_19.html


Гибридная война США и Китая — Компросвет

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 08:58 + в цитатник
Гибридная война США и Китая — Компросвет



Очередным серьезным камнем преткновения между США и КНР стала ситуация вокруг Гонконга. На фоне прошедших там летом и осенью прошлого года многочисленных акций протеста президент Трамп подписал закон о «Поддержке демократии и защите прав человека» в Гонконге, который сейчас является «особым административным районом» Китая. Спусковым крючком для начала массовых демонстраций протеста, захлестнувших тогда Гонконг, стало внесение гонконгской администрацией в местное законодательное собрание законопроекта, разрешающего экстрадицию китайских граждан в континентальный Китай и на Тайвань, если им будет предъявлено обвинение властями КНР и Тайваня.
Оппонентов законопроекта об экстрадиции обеспокоило то, что среди экстрадируемых могут оказаться и люди, преследуемые в КНР за политические убеждения. В дальнейшем к лозунгам протестующих добавились и требования проведения широких демократических реформ, а также отставки правительства Гонконга. Главной мишенью критики стала глава гонконгской администрации Кэрри Лам, которую оппозиция уже не раз обвиняла в слишком тесном сотрудничестве с китайскими властями. Утверждалось, что она вообще получила пост благодаря комитету выборщиков, на процесс избрания которых влиял Пекин. Массовые беспорядки в Гонконге, являющемся крупным финансовым центром, напугали инвесторов, что спровоцировало постепенный отток капитала из его инвестиционных фондов.

Участники акций протеста в Гонконге
Известно, что на особом статусе Гонконга после его передачи Китаю в 1997 году заработали многие страны, в том числе в первую очередь и сами Соединённые Штаты. И вот теперь администрация Белого дома решила, невзирая на потенциальный серьезный ущерб для американских компаний и инвесторов, воспользоваться экономическим рычагом давления на Пекин.
Подписанный президентом Трампом закон предписывает Госдепартаменту США не реже одного раза в год отчитываться перед Конгрессом о реальном уровне автономии Гонконга, достаточном или недостаточном для сохранения правительством США торговых льгот для этой территории. Закон также предусматривает ряд персональных санкций за нарушение прав человека в Гонконге.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_64.html


Россию заподозрили в разжигании протестов в США — РупРобокс

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 08:28 + в цитатник
Россию заподозрили в разжигании протестов в США — РупРобокс



Захлестнувшая США после убийства полицейскими жителя Миннеаполиса Джорджа Флойда волна протестов может стать для Москвы удобной возможностью вновь организовать «кампанию по дезинформации» для разжигания конфликтов внутри американского общества, пишет сайт CNN. Вместе с тем, по мнению обозревателя канала, бездоказательно обвинять всех подряд в том, что они работают на Россию, не стоит — ведь то же самое могут делать как политические игроки, так и обычные тролли внутри Америки, а недовольство американцев в связи с полицейским беспределом очень даже реально.
В ближайшие часы и дни американцы скорее всего услышат заявления о том, что на фоне протестов, охвативших Америку после убийства полицейскими жителя Миннеаполиса Джорджа Флойда, некие «внешние силы» — и, «возможно, даже Россия» — пытаются подтолкнуть людей к насилию, разжигая внутриамериканские конфликты в интернете, пишет на сайте CNN обозреватель канала Дони О’Салливан. По мнению журналиста, такое вполне возможно, ведь завести в какой-нибудь соцсети анонимный аккаунт или группу для распространения дезинформации совсем не трудно, а потому люди, готовые заниматься подобным, наверняка найдутся.
Однако прежде чем вступать в дискуссию по этому поводу, стоит «сделать шаг назад и перевести дыхание», советует О’Салливан. «В соцсетях далеко не каждый смутьян лично получил задание от Владимира Путина, — поясняет автор. — То, что сделала Россия, может сделать и любая другая страна, и многие государства подобным занимаются. Но на то же самое способны и самые обыкновенные тролли, которые живут по соседству с вами и действуют либо по политическим мотивам, либо просто потому что любят причинять другим людям боль и страдания»
Власти США посредством многочисленных расследований в отношении «попыток Кремля повлиять на ход президентских выборов 2016 года» смогли установить, что Москва «провела (и, скорее всего, продолжает вести) хитроумную и многолетнюю тайную операцию по распространению дезинформации», в рамках которой в Facebook и Twitter создавались аккаунты от имени реальных американских активистов, использовавшиеся для разжигания конфликтов внутри американского общества, продолжает обозреватель CNN. «Но, наверное, главным достижением России стала паранойя, которой она заразила американцев, — полагает журналист.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_54.html


Коронавирус может разрушить экономику одного из конкурентов России на мировом рынке нефти — ТрансрупорТ

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 07:07 + в цитатник
Коронавирус может разрушить экономику одного из конкурентов России на мировом рынке нефти — ТрансрупорТ



Добыча нефти в США снизилась до уровня 10,9 млн баррелей в сутки. Это на 2,3 млн бочек меньше, чем полтора месяца назад. Члены ОПЕК+ также полны решимости выполнить взятые на себя обязательства для того, чтобы добиться стабилизации цен на фоне грандиозного падения спроса. Сокращать производство приходится даже тем государствам, которые игнорировали переговоры в апреле и заявляли о решимости продолжить экспансию на глобальный рынок.
добыча
Фото © equinor.com
Одна из этих держав – Бразилия. В минувшем ноябре её правительство провело аукцион на право разработки четырёх глубоководных месторождений нефти. Ожидалось, что он принесет в федеральный бюджет $26 млрд и создаст условия для увеличения добычи с 3,1 млн баррелей в сутки до 7 за десять лет. Это позволило бы стране войти в топ-4 мировых лидеров отрасли, обогнав таких конкурентов как Канада, Ирак, ОАЭ и Китай.
За полгода, прошедших с того момента всё перевернулось с ног на голову. И дело даже не в том, что аукцион прошёл не слишком удачно из-за завышенных, как показалось его участникам, расценок. Отложить амбициозные планы в долгий ящик заставил коронавирус, который распространяется по Бразилии словно лесной пожар и буквально уничтожает её экономику.
По мнению большинства экспертов, пандемия полностью вышла из-под контроля властей латиноамериканского государства. По числу заражённых, которое уже достигло 376 тысяч человек, оно обогнало Россию и вышло на второе место в мире. А 25 мая превзошло США по количеству летальных исходов, связанных с коронавирусом, за сутки. Их было зафиксировано 807, в то время как в Соединённых Штатах – лишь 504.
Смертность от COVID-19 в Бразилии одна из самых высоких в мире – 6,2%, что во многом обусловлено позицией президента Жаира Больсонаро. Этот политик старается во всём подражать Трампу, называет коронавирус «обычным гриппом», решительно выступает против режима изоляции и даже социального дистанцирования.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_83.html


Утечки данных в период самоизоляции участились в пять раз — Пром Бюро

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 06:58 + в цитатник
Утечки данных в период самоизоляции участились в пять раз — Пром Бюро



Количество происшествий, связанных с нарушениями безопасности при работе с информационными системами, в период самоизоляции из-за пандемии коронавирусной инфекции выросло почти в пять раз.
Как показал опрос компании Zecurion, чаще всего системы безопасности фиксируют перенос документов во внешние локации. Это происходит потому, что в самоизоляции многие сотрудники работают из дома, получая доступ к своему рабочему компьютеру, а через него — к корпоративным системам.
После этого файлы перемещают на личные гаджеты, но это является нарушением политики безопасности.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_0.html


Россияне оценили расходы на будущее детей — Семья и ребенок

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 06:34 + в цитатник
Россияне оценили расходы на будущее детей — Семья и ребенок



Более половины, 62 процента, россиян, полагают, что откладывать средства на будущее своих детей необходимо. Об этом свидетельствует исследование компании «Сбербанк страхование жизни».
выплаты на детей
Опрос проводился среди жителей 37 российских городов с населением от 500 тысяч человек накануне Всемирного дня защиты детей.
Чаще всего о необходимости копить деньги для детей говорили в Махачкале (84 процента), Барнауле (73 процента), Астрахани (72 процента), Ульяновске (71 процент). В Москве показатель составил 44 процента, в Санкт-Петербурге — 34 процента.
При этом жители столицы выше оценивают суммы необходимых накоплений — в среднем 17,2 миллиона рублей. В Северной столице называли цифру 9,5 миллиона рублей. В Махачкале, жители которой чаще всех отмечали необходимость откладывать деньги на будущее детей, считают оптимальной сумму в 2,8 миллиона рублей.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post_8.html


Мир разделился на «они» и «мы» (Андрей Школьников)

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 06:28 + в цитатник

Новые технологии в строительстве коттеджей — Строй СЛ

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 06:01 + в цитатник
Новые технологии в строительстве коттеджей — Строй СЛ



Постройка загородного дома – это очень ответственный и трудоемкий процесс. Ведь строительство коттеджей «под ключ» подразумевает реализацию хорошо продуманного проекта, в котором учтены все необходимые требования по энергосбережению, теплоизоляции, шумопоглощению и, конечно же, прочности строения.
Ошибки проектирования при строительстве малоэтажных зданий
Именно поэтому строительство коттеджей дач, бань, садовых домиков выполняется из современных строительных материалов, по новейшим технологиям.
На сегодняшний день очень популярные деревянные, кирпичные дома, дома из газобетона, Велокса и других строительных материалов, таких, например, как монолитный железобетон.
Каждый коттедж, построенный компанией, уникален, отличается оригинальным дизайном фасадов, а уютный комфорт в них создают теплые полы, инфракрасные обогреватели, пластиковые окна, алюминиевые конструкции, рольставни, секционные гаражные ворота, налаженная электрика, сантехника и отопление.
Но если с такими материалами, как дерево, кирпич и железобетон, все знакомы и знают, в каких случаях они применяются, то газобетон и Велокс относительно новы и не совсем известны.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/06/blog-post.html


Статья инструкция для мам — Семья и ребенок

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 23:58 + в цитатник
Статья инструкция для мам — Семья и ребенок



На пути к балансу: советы для мам

Современная женщина живет в режиме многозадачности. Ей приходится одновременно заниматься карьерой, мужем, детьми, обустройством семейного очага. При этом нужно успевать следить за своим внешним видом, чтобы радовать себя и близких.
Но жизнь – это не гонка по пересеченной местности. Это баланс, равновесие дел, дающее ощущение счастья. Достичь баланса можно, следуя простым советам.
1. Соблюдайте распорядок дня
Правильно подобранный режим способствует укреплению здоровья, нормализует умственную и физическую работоспособность человека. Чередование работы и отдыха позволяет оптимально использовать силы в течение дня и многое успевать.
Режимные моменты особенно важны для детей. Приучив ребенка вовремя ложиться спать, принимать пищу, ходить на прогулку, вы сэкономите массу времени и нервов. Дети сами любят поддерживать заведенный ритуал. Упорядоченность ритма жизни в результате сделает более гармоничными семейные отношения.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/05/blog-post_950.html


Искусственный кварц Атем и его свойства — Строй СЛ

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 23:06 + в цитатник
Искусственный кварц Атем и его свойства — Строй СЛ



В середине прошлого века итальянская компания Breton выпустила первый образец материала, который впоследствии получил название искусственного кварцевого камня. До недавнего времени основными производителями считались Италия, Турция и Индия.
Искусственный кварц Атем
В настоящий момент география производств значительно расширена. Искусственный кварц Атем по своим характеристикам не уступает зарубежным аналогам, т.к. выпускает на оборудовании и по технологии Breton S.p.A.
Характеристики искусственного кварцевого камня Атем
Точный состав искусственного камня каждый производитель держит в секрете. Но общим для всех технологий является наличие в конечной продукции природного кварца, полиэфирной смолы и цветных пигментов. Именно наличие последних позволяет придать поверхности искусственного камня полное сходство с природным материалом. Но не только это послужило причиной того, что кварц Атем и аналогичная продукция стала вытеснять изделия из натурального мрамора и гранита при проведении отделочных работ и производстве мебели.
Основные физико-механические параметры искусственного кварца Атем
  • твердость по шкале Мооса — 7 единиц;
  • поглощение воды поверхностью — 0,02-0,035%;
  • прочность при сжатии — 163,1 МПа;
  • прочность при изгибе — 40 МПа;
  • стираемость — 0,05 г/кв.см.
Данные приведены на основе характеристик, заявленных производителем. Для сравнения аналогичные параметры, например твердость для мрамора и гранита отмечается на уровне 4 и 6,5-7 единиц соответственно. При этом удельный вес природных камней составляет порядка 2800-3000 кг/м.куб., против 2200-2400 кг/м.куб. у искусственного кварца Атем.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/05/blog-post_280.html


Как развить самодисциплину? Пять мощных способов — Семья и ребенок

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 18:12 + в цитатник
Как развить самодисциплину? Пять мощных способов — Семья и ребенок



Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Как заявил Стивен Р. Кови: «недисциплинированные люди являются рабами настроения, желания и страсти».
Как развить самодисциплину
В долгосрочной перспективе, недисциплинированные люди лишаются свободы, которая может прийти с приобретением специфических навыков и способностей – как то умение играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.
Самодисциплина включает действия связанные с тем, что вы думаете, а не тем, что вы чувствуете в настоящий момент. Часто это означает необходимость пожертвовать удовольствием и тем, что вызывает волнение в пользу того, что более значимо в жизни. Следовательно, это самодисциплина направляет вас на такие действия:
Работать над идеей или проектом после исчезновения первоначального энтузиазма.
Пойти в спортзал, когда всё что вы желаете делать – это лежать на диване и смотреть телевизор.
Проснуться рано ради работы над собой.
Сказать «нет», когда искушение может нарушить вашу диету.
Проверять электронную почту несколько раз в день в определённое время.
Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Но вы можете преодолеть себя, улучшить свою самодисциплину и, наконец, делать те вещи, которые нужно делать и которые вы хотели бы делать, но не можете, потому что у вас никогда не было достаточно самодисциплины.
Да, действительно, самодисциплина может быть развита и это абсолютная истина. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса. Далее вы узнаете о пяти компонентах самодисциплины.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/05/blog-post_38.html


Как же достало это враньё… — Пром Бюро

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 11:13 + в цитатник
Как же достало это враньё… — Пром Бюро



  • Спикер Мосгордумы рассказал откуда он «поднял» 2 млрд рублей за прошлый год. Да чо там, все имеют Родину как хотят, жены чиновников консультируют, а ты вовремя ценных бумаг прикупил, другой % получит, все у корытца. Кроме народа.
Народ у нас удивляется почему негры громят магазины… Вспомните революцию и как грабили буржуев. Нынешние упыри не учили историю, а бунт может их лишить всего, даже жизни. Народ устал от вранья и несправедливости. Устал от депутатских Майбахов и Бентли. Устал от мажоров, которые сбивают людей, ездят бухими и не платят по 300 штрафов за год.
Устал от бедности. От этого карантина и часто дурных действий чиновников.

Глава Мосгордумы объяснил свой доход за 2019 год

4
Фото: пресс-служба Мосгордумы / АГН «Москва»
Спикер Мосгордумы Алексей Шапошников объяснил, что в 2019 году он получил высокий доход благодаря продаже ценных бумаг. Об этом пишет «Интерфакс».
Согласно задекларированному по закону о статусе депутата доходу, в прошлом году Шапошников заработал 1 951 949 000 рублей. Соответствующие данные размещены на сайте представительного законодательного органа.
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/05/blog-post_224.html


Борцунья за «права детей и женщин» открыла своё личико — РупРобокс

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 11:05 + в цитатник
Борцунья за «права детей и женщин» открыла своё личико — РупРобокс



Оксана Пушкина, известный борец с семейно-бытовым насилием в России. Она свои взгляды обществу навязывает, причем в крайне безапелляционной и агрессивной форме. Не чураясь при этом откровенной лжи и манипуляций.
Причем, выступая на словах за «защиту прав женщин и детей», эта яростная борцунья, ничто же сумняшеся, смела на своём жизненном пути две семьи, в которых были дети, поскольку права жен и детей тех мужчин, на которых она положила глаз, для неё не существовали. Точно так же «трепетно» она относилась к правам своего собственного ребенка. которого «воспитывала» весьма своеобразно.
Несколько дней назад интернет буквально взорвал видеоролик с фрагментом телепередачи, показанной в эфире «Первого канала» в 2007 году, где Оксана Викторовна в программе молодого еще тогда ведущего А. Курпатова на голубом глазу признавалась телезрителям, что, выражаясь современным языком, применяла домашнее насилие. По отношению к своему собственному ребенку! Причем регулярно. И физическое, и психологическое. Реальное, а не предполагаемое.
— «Чья бы корова мычала, а твоя бы молчала»,- так оценили этот ролик применительно к лоббизму антисемейного закона со стороны Оксаны Пушкиной.


В интервью она отвечает ведущему передачи на вопрос, применяла ли она к своему ребёнку логику «насилия». Пушкина призналась в следующем:
«Я пыталась… В Америке же бить детей нельзя. Но иногда… Я сказала, что мы с тобою русские, и Америка с её законами не очень существует в этом плане. Я помню, что когда однажды я его пыталась… просто… чуть не убила… Он молчал. И чем больше я его м… [руками показывает, как порола сына]. Вот я орала, когда меня били, и они прекращали. А он молчал».
За что же порола Оксана Пушкина своего сына:
«Он не делал уроки. Он смотрел компьютер. Он не выходил вовремя кушать. Тогда я выносила еду и говорила: «Ты будешь сейчас есть суп, который я тебе приготовила». Любимый, с фрикадельками. Он говорит: «Подожди полчаса». Суп стынет. И я выливала ему суп на голову. Вот такие были вещи. Я вам рассказываю».
Я сама мама и бабушка троих малышей, но мне немыслимо представить себя на её месте. Ведь это же никакая не материнская любовь, а сплошное уязвлённое самолюбие домашнего тирана!
http://ruprospb.blogspot.ru/

http://ruprospb.blogspot.com/2020/05/blog-post_677.html


Мифы и реальность в работе фрилансеров — ТрансрупорТ

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 10:37 + в цитатник


Поиск сообщений в rss_ruprospb
Страницы: 101 ... 61 60 [59] 58 57 ..
.. 1 Календарь