Вас ждет постепенное обучение движению в упражнениях. После первых уроков вы почувствуете, как исчезает зажатость и дискомфорт. Появляется легкость, свобода движений и приятный тонус мышц.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170925-pereobuchenie-dvizheniju-2022-videokurs.html

Автор предлагает доступ к урокам за оплату, Вы сэкономите кучу времени.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170924-komplekt-iz-6-blokov-dlja-3d-dizajna-2022-pcrec.html

Чтение литературных произведений развивает красивую речь, повышает грамотность и позволяет пользоваться этим интуитивно. Начитанный человек – это знающий человек. Знание – сила. Поэтому очень важно привить любовь к чтению детям, не травмируя их и не запрещая другие виды деятельности.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170923-privivaem-ljubov-k-chteniju-detjam-ot-4-do-15-let-vkurse-2022-videokurs.html

Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в себя. Тренировки по растяжке поддерживают один из самых главных показателей здоровья - подвижность наших суставов.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170922-rastjazhka-i-shpagat-za-21-den-2022-videokurs.html

Вам нужна эта лекция, если: Хотите изменить свое качество кожи не на один месяц, а получить долгосрочный результат; Хотите научиться понимать, что в ваших анализах является нормой, а над чем нужно работать;

https://vitk.ru/rasnoe-video/170921-analizy-check-up-rasshifrovka-2021-lekcija.html

5 занятий этого интенсива — подробная история сексуальности, желания и тела в кинематографе с 1960-х годов до 2020. Мы проанализируем, как менялось отношение к сексу в обществе и расширялись границы допустимого на экране, как секс в кино связан с цензурой и стереотипами, и существует ли на экране сексуальная свобода.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170920-imperija-chuvstv-istorija-seksualnosti-v-kino-2020-videokurs.html

Для старта не нужно специальных знаний в крипте. Всё, что нужно, будет на курсе: База. Разложим по полочкам все, что необходимо знать для заработка на обмене Готовые решения. Разберем примеры, как мы уже зарабатываем Подробные инструкции. Дадим пошаговые алгоритмы для работы.

https://vitk.ru/rasnoe-video/170919-zarabotok-na-obmene-kriptovaljut-p2p-2022-videokurs.html

Турово-Пинское княжество. Прошло два года после сражения Михайлы с ляхами, после появления в Ратном Тимки Кузнечика. Юный сотник вырос и возмужал – выросли и проблемы, как личные, так и общие. Что с урожаем? Чем кормить людей?

https://vitk.ru/books/170918-krasnickij-evgenij-posnjakov-andrej-sotnik-v-otvete-za-vseh-audiokniga.html

Перед вами продолжение серии «Сотник» – роман Евгения Красницкого «Кузнечик». Тимку, мальчишку лет двенадцати, отроки Младшей стражи нашли у болота на границе Ратного и земель Журавля. Михаил Ратников, как и другие в крепости, и подумать не могли, что этот малец, дрожащий как осиновый лист, станет миной замедленного действия.

https://vitk.ru/books/170917-krasnickij-evgenij-nikolaec-gennadij-sotnik-kuznechik-audiokniga.html

Олег продолжает битву за будущее человечества в космическом противостоянии с могущественными цивилизациями. Он уже и сам не рад, что попал в такой переплёт, но отступать некуда.

https://vitk.ru/books/170916-tararev-jurij-tararev-aleksandr-bez-shansov-na-pobedu-audiokniga.html

Я РАБОТАЮ НА СЕБЯ! А на кого еще я должен работать?! Правда, пришлось немного отойти от догмы и работать уже на свою цивилизацию, что немного труднее и объемнее. Особенно, когда твою новую цивилизацию в незапамятные времена, под корень вырезали насекомоподобные Зриане, которые за прошедшее время, почти вышли на галактику Млечный путь.

https://vitk.ru/books/170915-tararev-jurij-tararev-aleksandr-dominirovanie-audiokniga.html

Такое преступление никогда не могло бы произойти в Америке, Европе или России. Это чисто восточное убийство. Самира погибла так глупо и обидно! Совсем молодая женщина. Сорвалась со скалы…

https://vitk.ru/books/170914-abdullaev-chingiz-izbytochnaja-motivacija-audiokniga.html

Грандиозный финал самого непредсказуемого литературного проекта в отечественной фантастике. Противостояние двух корпораций «Хронос» подходит к концу, и судьба всего мира теперь зависит от решения одного единственного человека.

https://vitk.ru/books/170913-averin-nikita-vardunas-igor-hronos-kniga-5-rekonstrukcija-audiokniga-chitaet-igor-jaschenko.html

Подборка представляемого релиза радует довольно разнонаправленным саундом и хорошим вкусом авторов. Не стоит ожидать музыкального ассорти, но работы действительно разняться по своим направлениям и стилям и будут интересны широкому кругу поклонников транса и прогрессива. Исполнитель: Various Musicians Название: Beatport Trance: Electro Sound Pack #574 Жанр музыки: Trance, Progressive Дата релиза: 2022 Количество композиций: 120 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 11:36:00 Размер: 1630 mb (+3% )

https://vitk.ru/muzika/170912-beatport-trance-electro-sound-pack-574-2022.html

Уходящий год подарил нам много отличной рок-музыки. Даже больше, чем мы, вероятно, заслуживали. Порадовали как обладатели громких имен, так и дебютанты. Перед вами 175 лучших треков 22-го года, выбранные критиками Rebel. Исполнитель: Various Musicians Название: Rock For The Evening Жанр музыки: Rock, Alternative Дата релиза: 2022 Количество композиций: 175 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 11:49:47 Размер: 1670 mb (+3% )

https://vitk.ru/muzika/170911-rock-for-the-evening-2022.html

Несмотря на все тяготы уходящего года для музыкальной индустрии,он все же оказался крайне позитивным для поп-музыки. Вместо ожидаемого застоя — прогресс в самых разных направлениях. Общественные кризисы и вправду могут стать толчком для культуры. Исполнитель: Various Musicians Название: Pop Dance Republic Жанр музыки: Dance, Pop Дата релиза: 2022 Количество композиций: 200 Формат | Качество: MP3 | 320 kbps Продолжительность: 11:55:25 Размер: 1690 mb (+3% )

https://vitk.ru/muzika/170910-pop-dance-republic-2022.html

Я всегда знала, что самые страшные маги – менталисты. Они могут легко влезть в чужое сознание, узнать все тайны, да ещё и заставить делать то, что нужно им. А когда я устроилась на работу в Императорскую Академию Магии, оказалось, что менталистов вокруг даже слишком много.

https://vitk.ru/books/170909-zinina-tatjana-igry-mentalistov-lovushka-pamjati-audiokniga.html

Роман о напряженной работе специалистов уникального подразделения КГБ. От мозгового штурма при подготовке секретной операции до реальной схватки с коварным противником в любой точке земного шара — путь, который по силам только мужественным и преданным своему делу профессионалам. 1961 год.

https://vitk.ru/books/170908-tamonikov-aleksandr-ultimatum-krupnogo-kalibra-audiokniga.html

Старший лейтенант пограничных войск Туманов из лета 1985 года попадает в суровую зиму 1907 года в захолустный сибирский городок. Обдумав своё положение, он понял, что правду о себе никому рассказывать нельзя, никто не поверит, и, скорее всего, остаток жизни пройдёт в палате сумасшедшего дома.

https://vitk.ru/books/170907-severjuhin-oleg-vashe-blagorodie-audiokniga.html

Что важнее: достичь вершины или удержаться на ней? Одна встреча – и надменный аристократ, сильный маг и будущий страж едва не потерял свой дар.

https://vitk.ru/books/170906-latta-vikki-ja-strazh-plameni-audiokniga.html