Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов, но реальные факты вполне могут оказаться мифами о еде. Но есть научные исследования, которым можно доверять.

https://www.popmech.ru/science/518254-5-mifov-o-ede-diety-alkogol-i-sol/