Новое исследование показало, что чем раньше человек начинает следить за своим питанием и физической активностью, тем больше преимуществ он получает в будущем, включая увеличение массы мозга и снижение уровня тревоги.

https://www.popmech.ru/science/news-688733-novoe-issledovanie-ukazalo-na-polozhitelnuyu-svyaz-vozrasta-i-zdorovogo-obraza-zhizni/