Если перед вами стоит выбор между разноцветные овощами и фруктами на перекус всегда выбирайте зелёный, минимум калорий!!!!
Зеленые овощи и фрукты содержат кальций и другие важные витамины, а также растительные соединения лютеин и индол, способствующие укреплению зрения, костей и зубов, а также понижающие риск возникновения некоторых видов рака. К зеленой группе овощей и фруктов относятся: [...]
