Суббота. За окном -7°C. Поспать подольше не удастся, потому что сегодня я иду в школу скандинавской ходьбы "Евразия", где занятия проводятся каждую субботу при любой погоде (стоимость – 2500 тенге). Теплые куртка, шапка, перчатки на мне, а вот с обувью – оооу! Попросили прийти в кроссовках/ботинках с гнущейся подошвой, но у меня такой обуви среди зимней, кажется, и нет. Попробуем в обычных. Палки сразу покупать не надо – на время первого занятия, которое длится 1,5-2 часа, их выдадут, а после тренер – сертифицированный инструктор по NordicWalkingInternational, 2 года назад основавший первую в Центральной Азии школу скандинавской ходьбы "Евразия", Максим ПРОЩЕНКО подскажет, как правильно выбрать и где прибрести палки для скандинавской ходьбы (лыжные и для трекинга не подойдут). В добрый путь!

http://www.zoj.kz/populiarnie/sport/2560-palki-v-ruki.html