Название: Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength
Автор: Jim Stoppani
Издательство: Human Kinetics
Год: 2014
Язык: английский
Страниц: 584
Формат: pdf
Размер: 37,8 Mb

Исследовательская книга, которая охватывает все аспекты оптимизации развития мышц и силы. «Энциклопедия мышц и силы» Джима Стоппани, второе издание, представляет собой всеобъемлющее руководство и справочник по обучению, в котором даются определения ключевых терминов и понятий. Выберите из 381 упражнений, представленных для 13 групп мышц и всего тела.

Finally, a research-based book that covers all facets of optimizing the development of muscle and strength.

http://mirknig.top/zdorovie/33518-jim-stoppanis-encyclopedia-of-muscle-strength.html